Healing Your Life_energia psykologia

Healing Your Life

Tunnetko pakkoa toimia tietyllä tavalla? Oletteko väärin ruokaa, savukkeita, huumeita tai alkoholia? Oletko masentunut, alas, pieni virrankulutus? Onko sinulla jatkuvaa taistelua kanssa terveydelle?

Useimmat ihmiset haluavat parantaa heidän elämäänsä, parantaa heidän terveyttään, parantaa niiden runsaus indeksi, ja parantaa niiden näkymät. Mitä voimme tehdä sopeutua polkua tai energian virtausta elämäämme?

First – voimme tutkia vahvuutemme ja heikkoutemme. Tee lista, ja sitten arvostella niitä ylhäältä alas. Heikkous voittaa, jos se on kaikkein heikko. Mikä tahansa luokka avautuvassa mielessäsi on tarkoituksenmukaista. Jos tunnet olosi mukavaksi, pyytää vähän tarjouksen palautetta, jos sinulta puuttuu alue.

Toinen - Voitot teidän top 3 heikkoja alueita, ja päättää, mitä voit tehdä niistä. Varmista ja ottaa huomioon tunteet, jotka pakottavat voit harjoitella riippuvuuksiin. Mitä tunteita elimistössä alkaa sykli teidän riippuvuutta tai negatiivisen käytöksen? Mitä tunteet ovat laukaisee sinulle?

Kolmannen – Tehdä suunnitelma. Miten aiotte käsitellä stressiä ja ahdistusta nyt? Kimpale tarpeisiisi osaksi konkreettisia toimia. Don &'; t pelkää aluetta työskennellä. Don &'; t pelkää saada apua.

Neljäs - Selvitä, kuka ja mitä resursseja. On apua kaikille, että haluaa, millään alalla. Voit löytää tukiryhmä, chat Internetissä, kaveri elämässäsi, ehkä jopa äitisi tai sisar. Valitse terapeutti huolellisesti. Haluat tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi.

Fifth – Ole kiltti itsellesi. Juhli pikku voittoja. Anna itsellesi lahja on merkittäviä askelia edistystä. Joillekin teistä, lukea tämä artikkeli ansaitsee juhlaan!

kuudennen – Oppia Feng Shui ja energian elämässäsi. Lue, mitä värit auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Selvitä, jos sängyn on edessään väärään suuntaan voit saavuttaa urasi ja liittyvät tavoitteet. Poimia viitteitä, jotka auttavat sinua, mutta don &'; t stressaa jotain uutta. Laita kaikki tasapainossa elämäsi.

Seitsemäs – Tutustu Jooga, Aromaterapia, hieronta, ja muita menetelmiä, joiden avulla voit tuntuu hyvältä. On niin monia ihania tapoja, joilla voit auttaa itseäsi, jotka ovat helposti saatavilla nyt. Voit ehkä ottaa Jooga luokan oikeus oman kaupungin tai naapuruston. Saattaa olla hieronta koulussa, joka lataa vain pieni maksu, jotta opiskelija voi harjoitella sinua. Kuinka suuri onkaan?

kahdeksannen – Tarkista lääkärisi kanssa. Monta kertaa me don &'; t tuntuu aivan oikeassa, ja meillä on pieni tai suuri lääketieteellinen ongelma, että emme ehkä edes tiedä. Hanki puhtaat paperit säännöllisesti lääkärintarkastuksissa. Hanki vuosittain näytöksissä oman ikäryhmässä, ja olla fiksu terveydelle.

Lopuksi – Rukoile johdatusta, rukoilla sitkeyttä, ja rukoilemaan parantumista. Ymmärrä, että te ansaitsette parempaa elämää. Jos tarvitset apua uskoa, että se olisi teidän lista. Sinulla saattaa jo olla uskomusjärjestelmä tai uskonnollinen suuntautuminen. Harkitse oppimisen kommunikoida ja vastaanottaa apua Healing Angels, jotka ovat kaikkien saatavilla riippumatta siitä, mitä hengellinen koulutus heillä on ollut.

Autamme ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa läpi energia psykologian tekniikoita päivittäin. Aikana istunto toimistossa kanssamme, tai puhelimitse tai Internetin, opetamme heille asioita, joita he voivat tehdä itse. Ehkä voisitte hyötyä Meditaatio, itsehypnoosi, tai Emotional Freedom Technique (EFT).

kaikki nämä tekniikat, sinun täytyy olla teidän tavoitteet määritelty selkeästi. Erityisesti miten haluat tuntea paremmin? Mitä muutoksia täytyy nähdä elämässäsi?

Meditaatio ja Opastettu hypnoosi – Vietä 5-30 minuuttia päivässä oppiminen vapauttaa mielen prosesseja ja anna mennä. Etsi CD tai nauha, että voit liittyä musiikkia tai ohjattua meditaatioita tallennettu niitä. Yritä käyttää samaan aikaan joka päivä, ja saada mukava paikka. Jotkut opettavat, että suorittaessaan lempeä liikunta ennen ja jälkeen meditaatio voi olla erittäin hyödyllistä. Aina kun mennä transsitilaan meditaatio ja /tai hypnoosi, tulet taitavia saavuttaa enemmän tunnetta rentoutumista. Kuten oppia päästämään irti, voit olla yhä avoin teidän luonnollinen intuitio, ja kykenisi oppia omaa henkistä polkua. Rukous on meditaation muoto. Don &'; t pelkää, että meditaatio vie teidät pois uskonnosta, se voi vain parantaa kokemuksia.

Self hypnoosi – Jos voit harjoitella itsehypnoosi, niin sinulla on mahdollisuus muuttaa melkein mitään elämässäsi. On monia koulukuntia itsehypnoosi. Lue kirja, ottaa luokan, tai kehittää omaa tyyliään. Tässä on ehdotus, jos haluat aloittaa heti. Yksinkertaisesti kirjoittaa 3 positiivista muutosta lauseita preesensissä ikään kuin ne jo suoritettu. Määritä erityinen paikka mennä mielikuvitus – se voisi olla rannalla, niitty, pilvi, tai toiselta planeetalta, että asiassa. Kehittää tätä paikka kautta mielikuvituksesi niin, että se on hyvin henkilökohtainen, hyvin rikas yksityiskohtaisesti, ja voit heti sinne aina haluat. Kuten rauhoittua hengityksesi niin, että olet hyvin rento, kuvitella, että voit matkustaa tähän erityiseen paikalla hetki &'; varoitusajalla. Kun olet siellä, kuvitella että näet valkokankaalla edessä, ja sietää kullekin 3 lauseita yksi kerrallaan. Jokaisen lauseen, näet itsesi kohtaus haluttuun lopputulokseen jo saavutettu. Tee äänen, kuvien ja yksityiskohdat kirkas ja realistinen. Tunne itsesi tavoitteiden jo saavutettu. Kun olet tehnyt kaikki 3 lauseita, tarkista, onko sinun täytyy tehdä ne uudelleen. Saatat toistaa jokaisen 3 kertaa saada tuloksia entistä nopeammin. Jos haluat muuttaa tapa, sinun täytyy toistaa tämä prosessi päivittäin 21 päivän ajan. Sinun pitäisi alkaa nähdä tuloksia entistä nopeammin.

seremoniat – Saatat nauttia perinteinen kirkko tai rukouspalvelusta. Kannattaa ehkä tutkia uusia uskonnollisten ryhmien omalla alueella. Meidän keskus, tarjoamme ryhmä meditaatioita ja tukiryhmiä aikana New Moon, ja Full Moon. Tietoisuus vaikutuksesta tähtiä ja liikkuvuutta taivaankappaleet voi auttaa sinua teidän tiellä. Mitä ikinä päättää, saada yhteys turvallisia ja tukevia ihmisiä. Yhdistä korkeampi voima. Liitännät auttaa parantamaan elämääsi.

Emotional Freedom Technique (EFT) - Gary Craig on kehittänyt tämä ihana tekniikka auttaa terapeutit työskennellä monenlaisia asiakkaan huoleen fobioita, stressin hallinta, kipu vähentäminen, jotta traumaperäisen stressihäiriön, ja kaikkea siltä väliltä. Näet Gary &'; s tietoa www.emofree.com. Käytän EFT lähes jokainen asiakas nimittäminen, ja on esimerkkejä se &todellisten tuloste; s käyttää minun kirja, “ viitsi on avain terveyttä, onnea, ja Hyvinvointi &" ;. Olen myös koonnut video, joka on johdatus EFT, se on saatavilla verkkosivuillamme osoitteessa www.drsallywitt.com.

On niin monia tapoja parantaa elämääsi. Yhdistä muiden kanssa. Tyhjennä tukoksia, jotka on vaikuttaa sinuun. Tuo enemmän rakkautta elämääsi. Valitse olla onnellisempia ja terveempiä. Saat apua ja saada uusia kannustava ystäviä. Päästä lähemmäksi Jumalaa. Mitä se tekee, voit tehdä sen!