Asenne: Kaikki alkaa Here

Kun joutumasta seuraava artikkeli Linked In, olen täysin piti toistaa sen (luvalla tietenkin).

Tekijä Colleen Slaughter (www.coachforauthenticleaders.com) osakkeet yksinkertainen ratkaisu huoli syyliä, jotka luovat paljon stressiä itse se johtaa usein vakavasti sairaita. Tässä mitä hän kirjoittaa:

"jonnekin matkan varrella, monet meistä sai idean, että huolestuttavaa olisi torjua tulevissa katastrofeissa, että jos otimme silmä pois pallo ja pysähtyi huolestuttavaa, jotain kauheaa tapahtuisi. Jos me huolissaan työpaikkamme, meidän uskaltaisi &'; t ammuta. Jos me huolissaan rakkaamme &'; hyvinvointi, he uskaltaisi &'; t sairastuvat. Kiitollisuus nopeasti karkottaa huoli syyliä – ja tämä kahdesta syystä. Ensinnäkin, huoli on aina tulevaisuudesta taas gratefulness on aina nykyhetkessä. Mieti luettelon huolestuttaa: se voisi olla, että he ovat siitä, mitä saattaa olla tai ei tapahdu? Ehkä Käytät uudelleen huolissaan pomosi &'; s reaktio esityksen huomenna tai siitä tai et voi varaa lähettää poikasi college. Kummassakin tapauksessa olet ulkonevat itsesi tulevaisuuteen ja kuvitella jotain pahaa tapahtuu. Thankfulness tuo sinut takaisin nykyhetkeen, kaikkeen toimii hyvin tässä ja nyt. Kiitollisuus myös poistaa hätää, koska se muistuttaa meitä runsaasti maailmankaikkeuden. Kyllä, on mahdollista, että jotain pahaa voisi tapahtua; mutta koska kaikki, että olemme saaneet tähän mennessä, on todennäköistä, että jatkamme tukea matkallamme läpi elämän, jopa tavoilla, joita emme olisi koskaan arvannut tai valinneet itsellemme.

Kiitollisuus on maaginen asia. Kaikki tarvitsee tehdä, on käyttää sitä ja maailma on yhtäkkiä muuttunut kaunis ihmemaa, jossa meitä kehotetaan pelata. Että &'; s, koska yksi uskomaton totuuksia kiitollisuutta on, että se on mahdotonta tuntea sekä positiivisia tunteita kiitollisuutta ja samalla negatiivisen tunteen, kuten viha, itse sääli tai huoli.

Joten joka olisit mieluummin poimia ja nurture: että kertakorvauksen huoli joka tekee rinnassa tiukentaa ja hengityksen lyhentää tai keveys kiitollisuuden asenne jotain – tai jotkut asiat – jotka työskentelevät elämässäsi kuten erityisiä kykyjä, perhe & ystävät, auto alkaa tänä aamuna tai ottaa nukkunut hyvin viime yönä?

valinta näyttää ilmeiseltä minulle. "

Haluaisin lisätä minun kaksi senttiä arvoinen: Mitä ikinä keskittyä laajenee. Mitä haluaisit olla enemmän?

Tutustu Power kiitollisuuden asenne itse kirjoittamalla kolme asiaa olet kiitollinen joka päivä. Ajattele niitä niin usein kuin voit koko päivän ja katsoa mitä tapahtuu.

Haluan tietää, miten se toimii sinulle!
.