Miten n asenne Gratitude

Onko se koskaan tuntua juuri don &'; t ole mitään? Onko sinulla usein löytää itsesi valittavat mitä don &'; t on? Oletko ei saada mitä haluat ulos suhteita? Nämä ovat vakavia asioita monille ihmisille ja se tuntuu ratkaisu ei ole missään näköpiirissä. Joten mitä voidaan tehdä asialle?

kehittäminen ja ylläpito kiitollisuuden asenne on välttämätöntä, jotta löydettäisiin ratkaisuja näihin ongelmiin ja elämään onnea. Ilman tätä asennetta yksi johtaa kurjaa elämää parhaimmillaan, mutta se siunaukset runsaasti. Joten herää kysymys, “ Jos se on niin tärkeää niin mitä se on ja miten saavuttaa sen? &Rdquo; Että &'; s kysymys Pyysin pitkään. Discovering salaisuus elämän muuntopiirin.

Muistan ensimmäisen kerran, että olen törmännyt joku oli hengessä kiitollisuutta. Olen täysin voinut ymmärtää sitä. Muistan ajatelleeni “ Voisinpa olla tuollainen. &Rdquo; &Ndash; tajuamatta, että en todellakaan voinut olla. Hän oli aina ollut yksi minun suosikki ihmisiä, mutta se ei ollut &'; t tähän päivään asti, että minä tajunnut miksi. Hänen miehensä oli periaatteessa vihannesten tilassa ja kuolemaisillaan ja hän sanoi, “ Hän ei voi elää, paljon kauemmin. I &'; m vain kiitollisia aika &'; ve ollut yhdessä. &Rdquo; Ajattelin, “ Vau, että on hämmästyttävä asenne. &Rdquo;

Mikä on asenne kiitollisuutta?

Ennen kuin menemme eteenpäin, meidän on tunnustettava, että asenne on ajattelutapa; se &'; sa elämäntapa, jatkuva tapa olla – katsoa asioita. Se on jotain, että me sisäistää. Määrittelemme kiitollisuutta olevan kiitollinen. Jotta voisimme määritellä kiitollisuuden asenne kuin vakio henki tai valtion kiitollisuuden.

Miten voin kehittää tätä asennetta?

Ensimmäinen, ja luultavasti ilmeisin, katsoa ympärilleen kaikki ihmisiä, jotka ovat sitä huonompi kuin sinä. On aina joku siellä joka on huonommassa kunnossa kuin olet. Jos Käytät uudelleen ole vakuuttunut sitten katsella uutisia (vaikka en yritä tehdä, koska se on niin negatiivinen.) Tulet aina löytää joku, joka on enemmän huolestuttavaa tilannetta sitten sinun. Se laittaa sinut paikkasi hyvin nopeasti.

Toiseksi, tunnustavat, että jokaisella siunaus sinulla on Jumalan lahja – kaiken, katto pään päällä, jotta ruokaa, vettä kylpyyn, jotta ihmiset elämässäsi, ajoin. Ei vain on se Jumalan lahja, se on Jumalan lahja, että et edes ansaitse. Tämä ei ole “ huono säälittävää minua, minä &'; en ole tarpeeksi hyvä mitään &"; asenne. Se on täsmälleen päinvastainen - tunnustaa, miten todella siunattu olet ja ymmärtämättä, että olemme kaikki syntisiä ihmisiä, jotka Jumala haluaa siunata muutenkin. Hän vain siunaa niitä ihmisiä paljon enemmän, jotka elävät elämäänsä Hänelle (En puhu rahallisesti, vaikka se voidaan sisällyttää).

Todella onnelliset ihmiset ymmärtävät, että kaiken, mitä heillä ei ole vain lahja, jonka he don &'; t ansaitsevat, mutta että se on lahja, jota käytetään God &'; s kunniaa. Jumala todella siunaa näitä ihmisiä. Tunnustavat myös, että jokin se voitaisiin ottaa pois milloin tahansa, ja että on ok, koska he eivät koskaan oikeastaan ​​edes ansainnut ensiksi.

Kun tarkastelet kaiken lahjaksi jotain lähes maagista tapahtuu. Nämä asiat alkavat muuttua jotain kaunista. Jos me kohtelemme ihmisiä elämässämme lahjaksi, niin meidän suhteet alkavat muuttua ja ottaa aivan uuden kaunis muoto.

Kolmanneksi keskittyä siihen, mitä sinulla on, eikä siitä, mitä sinulla ei ole. On &'; s salaisuus. Se menee näin: Mitä keskittyä laajenee. Jos ajattelee ja keskittyä siihen, mitä sinulla ei ole sinun vain pitää ottaa mitään, koska mitään laajennettu on vielä mitään. Jos keskityt mitä et ole, sinun on hämmästynyt siunauksista, joita elämääsi. (Keskittyminen myönteisiä asioita aina luo enemmän positiivisia ajatuksia. Keskittyminen negatiivisia asioita aina aiheuttaa enemmän negatiivisia ajatuksia.)

Neljänneksi, anna teidän runsaus – teidän äskettäin löydetty siunauksia iloisesti (vaikka se tuntuu hyvin vähän). Saat aina takaisin suorassa suhteessa siihen, mitä annat. Jos annat vähän, saat hieman takaisin. Jos annat paljon saat paljon takaisin.

valinta on sinun. Voit tehdä päätöksen muuttaa elämäsi kehittämällä hengessä kiitollisuutta, tai voit jatkaa ajatella negatiivisesti. Muistakaa miten suhtaudumme elämä on aina valinta. Kokemuksesta voin kertoa teille, että se on sen arvoista.

Harjoitukset:

Tee lista kaikista siunauksista. Lue lista ainakin kahdesti päivässä.

Kun alkaa ajatella kaikkia asioita sinulla ei' t on, vain korvata sen 3 asioita, joita et ole (ja mielesi näyttää vieläkin enemmän siunauksia että sinulla on.)

Esim. Jos sinulla on vain $ 2 sinulle nimen. Ajattele “ Vau, minulla on $ 2 sijaan ajattelu Minulla on vain 2 $. Sitten ajatella kahden muun siunauksia mennä yhdessä sen kanssa. Muista joku siellä on menettänyt kaiken omaisuutensa joissakin traagiseen tapahtumaan. Vaikka olet menettänyt kaiken omistat, olla kiitollinen elämä itse ja mahdollisuudet edessäsi keskittymisen sijasta itse ongelman.
.