*** Mielialan vaihtelut aikana Grief

< p > aikana suru saatat löytää mielentilaan keinuvat edestakaisin syyllisyyden ja vihan . Tai saatat tuntea masennusta ja ahdistusta siirtymässä nopeasti sisälle . Nämä mielialan vaihtelut voivat aiheuttaa voit tuntea jumissa ja hämmentynyt teidän surua .
< P > Saatat löytää itsesi ohjata vihaa itseäsi tai sinun kuolleen rakastettusi tai kenties toiselle henkilölle . Saatat tuntea syyllisyyttä asioista sanoi tai jätti sanomatta .
< P > Ahdistus ja masennus voi pitää stressin taso korkealla aikana surua . Se voi olla vaikea selvittäävaikutukset nämä tunteet ovat ottaa teidän suru prosessi .
< P > Oma uusi sähköposti luokka auttaa sinua ymmärtämäänmonia tapoja suru voidaan vaikuttaa elämääsi .
< P > Tietoisuus on avain ymmärtää . Tällä kuusi viikkoa luokan opit tunnistamaan , miten sekaannusta ja ymmärryksen puutteesta voi estää sinua tekemästävalintoja täytyy siirtyä surua .
. &Nbsp ;