Suri Job Loss ... Se sallittu ja se on Necessary

Työntekijät molemmin puolin suuri tai pieni henkilökunnan vähentäminen (lähtevät tai oleskelee) kärsivät hirvittävästi yli menettämättä ihmisiä, joiden kanssa he ovat työskennelleet jopa 10, 25, tai 30+ vuotta. Käytät uudelleen saa tuntea huonosti, surra. Se &'; SA tarpeen prosessin kokemuksen jälkeen menettää työsi.

Muistan työskennellyt suuren kemianalan yritys New Jersey yli kahdeksan vuoden ajan. Minun koko sosiaalinen elämä oli kiedottu työtäni. Lähes kaikille, että minä seurusteli, juomaan, söi, hiihti kanssa, ja /tai pelataan tennistä oli töissä samassa yrityksessä. Kun lähdin yritys mennä takaisin kouluun, muistan herääminen seuraavana päivänä ja paniikissa noin joilla ei ole työtä. Siihen asti, I &'; d aina ollut yksi. Jo, kaipasin ystäväni, työtoverini, ja joitakin minun rutiineja. Plus se oli todella vaikea tottua ei ole helppo pääsy kaikkiin toimistotarvikkeet yksi mahdollisesti tarvitaan. (Don &'; t nauraa, se &'; s todella kovaa ja, kun yhtäkkiä ymmärtää, kallis!)

Isäni oli kapteenina kansalliskaartin tykistö yksikkö, ja vietettyään 20 vuotta viikonloppu sotilas kerran kuukausi ja leiriä kaksi viikkoa vuodessa, hän päätti vetäytyä. Vanhempieni &'; n koko sosiaalinen elämä pyöri että asevarikko – aikuisten ja lasten &'; osapuolet, muodikas pallot, ja lähes kaikki muut illanviettoihin, suuret ja pienet, mukana ihmiset että isäni tarjoillaan. Jopa kampaaja oli ystäväni kansalliskaartin!

Työpaikat meille enemmän kuin vain työllisyyttä. Niin monta, se &todellisten tuloste; s identiteetti, paikka käyttää taitoja ja kykyjä ja katsella niitä rakentaa ajan myötä, kun entistä toimivaltainen niitä. Kun menetämme työpaikkamme, elämämme muuttuu radikaalisti. Tavanomainen, näennäisesti merkityksetön päivä-to-day rituaaleja ja asiat eivät enää tapahtuu tai siellä.

Kun isäni ja lähdin omissa työpaikkoja, me todella tuntui surullisia yli meidän tappiot; kuitenkin, päätimme lähteä. Työntekijöille, joilla on vähän tai ei lainkaan valinnanvaraa, suru voi olla ylivoimainen. Ja se todella on suru. On tärkeää tunnustaa se ja anna itsesi surra kuin voisi yli menetys rakastettusi, ystävä tai vaalia lemmikki.

Monet ihmiset eivät voi rinnastaa työpaikan menetys olla yhtä tuhoisaa kuin menettää rakkaansa. Tämä voi johtaa lukemattomia irtisanotut työntekijät eivät salli itsensä todella tuntea kipua ja tappiot he kokevat.

Monet sukulainen, ystävä tai ura asiantuntija olet hypätä suoraan löytää työpaikka – ottamatta aikaa koota. Ihmiset ympärilläsi voi kehottaa sinua “ näyttävät valoisaa puolta, &"; &Ldquo; pitää jäykkä ylähuuli, &"; tai “ jos sataa, anna hymy olla sateenvarjo. &"; Kuitenkin hyvin tarkoittaa, saatat tuntea painetta piilottaa tunteita. Tämä voi estää paranemista teidän surua.

Jos jatkat kieltää todellisen tunteita työsi menetyksen ja Don &'; t anna itsesi läpi viisi suru vaihetta, korostaa oman mielen ja kehon voi olla vakavasti tuhoisaa terveydelle.

Tällä hetkellä meidän maailmassamme, on harvinaista, että henkilö ei ole koskettanut työpaikan menetys oman tai jonkun lähellä heitä. Leimautumista, että oli kerran on hyvin harvoin, jos koskaan, ilmaistuna. Tuntea, mitä sinun täytyy tuntea. Päästä se ulos. Puhua ihmisille, jotka ovat lähellä sinua ja kuka voit mennä läpi, mitä sinun tarvitsee. Syö hyvin, juoda paljon alkoholittomia nesteitä, liikunta, ja lepo. Käytännössä äärimmäisen itsehoitoon. Kinda kuulostaa äitisi, doesnt &'; t se?

Olitpa menettänyt työsi tai pitää työsi työntekijän lomautus, anna itsellesi aikaa surra. Tarvitset sitä, olet ansainnut sen, ja Käytät ll tulevat ulos toisella puolella paljon vahvempi henkilö.

Tässä on muutamia muita resursseja, saatat löytää hyödyllisiä:

Suru blogi http : //thegriefblog.com/grief-counseling/dealing-with-grief/
Mikä on työpaikan menetys suru? http://members.tripod.com/~jobnet/joblossb.htm
Selviytyminen surua ja tappio: Opas Grieving ja Kuolemantapaus http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Suru ja Tappio http://home.att.net/~velvet-hammer/grief.html
.