Suru on aina Near

ikääntyminen suurten ikäluokkien väestö, monet ihmiset joutuvat kuoleman rakkaansa ensimmäistä kertaa elämässään.

amerikkalaiset ovat usein koulutettuja saavuttamiseksi ja menestyä. Aseta tavoitteita, jotka ovat erityisiä, mitattavissa, seurataan, ja toteutettava tarvittavat saavuttaa tavoite sisällä selkeästi määritelty aikataulu. Menestys on hieno asia, mutta se voi jättää ihmisiä valheellisen valvontaa. Tämä voi todella toimia vastaan ​​niitä emotionaalisesti aikoina merkittävää henkilökohtaisen menetyksen. Surun tunteet ovat ulkomaisia, pelottava, ja arvaamaton.

Mitä tapahtuu, emotionaalisesti kun menetämme rakkaasi? Miten navigoida tällaisina aikoina, että kun tunne huonosti varustettu lentämään emotionaalinen retki kuolemantapaus?

Olen kiitollinen terapian koulutusta, joka auttoi minua tulemaan mukavampaa kun muut jakamaan tuskaa. Kuten konsultti, se auttaa minua löytämään sanoja, mukavuutta, pyytäen terapeuttinen kysymyksiä auttaa asiakkaani edetä niiden korkein prioriteetti asioissa.

Muista kuitenkin, et &'; t on terapeutin kuunnella kuin yksi. Ei kaksi ihmistä surevat täsmälleen samalla tavalla. On kuitenkin joitakin yhteisiä tekijöitä. Tietäen ne voi olla erittäin hyödyllinen, kun sinä tai joku välität suree. Helpoin tapa olen löytänyt muistaa yhteisiä vastauksia suru käyttää lyhennettä LÄHELLÄ:

• Tunnottomuus on osa shokki alkuvaiheessa surun. On usein henkinen käsitys menetys, mutta täysi emotionaalinen kuormitus ei ole vielä tuntenut.

• Tunteet monien syvyyksiin ja mitat voivat tulla lähes ylivoimainen niiden voimakkuuden. Usein sureva vihaisia, syyllisyyttä, yksinäinen, ja peloissaan. Pelkkä ei tunneta sellaisia ​​tunteita voi lisätä pelkoa että he ovat menossa hullu. Kyky tehdä päätöksiä on vähentynyt. Mutta tunteet kuten tämä on normaalia.

• Hyväksyminen tapahtuu ajan kuluessa, erityisesti ihmisiä, jotka harjoittavat tervettä keinoja ilmaista tunteen menetys ja tapoja keskittyä jäljellä vahvuuksia toimimaan muuttuneessa elämässä.

• Uudelleenrakentaminen on kun elämä on sisällytetty muutokset tuoma niiden menetys uuteen rakenteeseen.

Kun menin etsit kirjan voisin antaa jonkun suree merkittävä menetys, en voinut &'; t löytää yksi. Halusin sen olevan kutsuva ja kaunis tarpeeksi kannustamaan sitä avata ja lukea. Menetys nuoren perheen ystävä valmistettu Rays of Hope hetkinä Tappio: Rohkeus ja Mukavuutta Grieving Hearts tapahtua. Se on kirjoitettu auttaa ihmisiä kaikissa vaiheissa suru prosessi, joka tarjoaa kaunis luonto kuvia pariksi yksinkertaisuus ja mielekkäitä välineitä selaillessani tuntemattomassa maastossa surun.

Jos suree menetys, kunnioittaa murheesi sallimalla tunteita tuntua. Jakaa ajatuksia ja tunteita luotettava ystävä tai ohjaaja. Jos olet lohduttajaa ja surevan henkilön, muistaa ensisijainen lahja on kuunnella.
.