Laihtuminen ei ole aina kyse fyysisestä component

Laihtuminen on vaikeaa monille ihmisille, ei pelkästään elintapojen muutokset he tarvitsevat luoda ohuempi, terveempi, onnellisempia itse he ovat motivoituneita tulla; vaan myös henkinen näkökulma, joka usein luo tiesulkujen onnistumiselle. Monta kertaa nämä henkistä tiesulkujen keskittyvät viimeisen uskomusjärjestelmien tai pelkoa tai menestys ja /tai epäonnistuminen. Nämä tiesulkuja voidaan myös sitoa, mitä yksilö uskoo on identiteettiään.

Kun tämäntyyppisiä haasteita tiellä, laihtuminen voi olla hyvin vaikeaa ja johtavat eri tiedostamaton itsensä tuhotyö. Onko tietoisesti tai tiedostamaton; itsestään sabotaasi voi lopulta johtaa ongelmiin itsetunnon tai itsetunto, ja lopulta pitää sinua saavuttamaan laihtuminen tavoitteet.

Se johtuu näistä syistä, että laihtuminen ei ole aina kyse siitä oikeita valintoja ruoan ja veden saanti sekä liikunta tuotos.

Se johtuu näistä syistä, että terveys /hyvinvointi valmentajat ja hypnotherapists ovat suuria resursseja auttaa sinua voittamaan laihtuminen esteitä. He auttavat sinua katsomaan henkinen näkökulma ja monet heistä tarkastella tilannetta kokonaisvaltaisesti niin, että sinulla on parempi all-around kokemus. Jos mieli, keho ja sielu ovat kaikki aluksella tämän muutoksen elämässäsi on vaikea epäonnistua.

mielen, kehon ja sielun ovat yhteydessä toisiinsa. Jostain syystä valitsit (tietoisesti tai tiedostamatta) saada painoa niin valitsemalla poistamiseksi paino on myös jotain, voit tehdä. Työ voi olla vaikeaa, mutta palkinnot ovat korvaamaton.

Joten seuraavan kerran osut tasangolla tai painonnousu tappio järjestelmä, kysy itseltäsi, jos tämä tiesulku on fyysinen tai henkinen. Fyysinen on ehkä arvioida uudelleen teidän käyttää rutiininomaisesti ja ruoan /juoman nauttimisesta. Mental on ehkä hakea apua voittamaan lohkoja, jotka aiheuttavat mahdollista itsestään sabotoivat käyttäytymiseen. Jos syöt väärässä osat, tekee väärän ruokavalintoihin, hiippailla ruokaa tai juomia, jotka eivät ole oman suunnitelman, välttäen liikunta niin olet tietoisesti tai tiedostamatta sabotoi tuloksia. Nyt kysymys menee miksi.

Löytää oikea valmentaja tai hypnotherapist auttaa poistamaan henkistä tiesulkujen voi tulla prosessia ja erehdyksen. Valmentajat ovat erilaisia ​​persoonia ja motivoida asiakkaitaan monin tavoin; löytää joka toimii oikea sinulle on tärkeää. Sama koskee hypnotherapists. Jotkut hypnotherapists käyttävät vaaliminen lähestymistapa toiset arvovaltainen lähestymistapa. Ei ole mitään vikaa joko; valinta on yksinkertaisesti joka lähestymistapa ja motivaatiota toimii parhaiten sinulle.

Mistä pääsemmekin täyden ympyrän, saavuttaa laihtuminen tavoitteet on riippuvainen sinusta; henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Sinun halu muuttaa käyttäytymistä, joka on antanut sinulle näitä tuloksia, motivaatiota tehdä näitä muutoksia, ja teidän lupauksensa tehdä sen tapahtua. Tähän mennessä olet luultavasti kuullut ei ole ihme pilleri, jotka saavat sinut ohut (vaikka jotkut avulla voit menettää paino elintapojen muutokset ovat tarpeen pitämään painon pois). Se on yksinkertaisesti sitoutuminen teet itsellesi löytää menestys mitä esteitä tulevat haluamallasi tavalla. Voit tehdä sen, jos tämä on mitä haluat. Yksinkertaisesti laajentaa toimintaansa ja löytää prosesseja, jotka toimii sinulle. Ole valmis kokeilemaan asioita, jotka vaikuttavat mielen, kehon ja sielun ja tulet hämmästymään, mitä tuloksia voit löytää.
.