Self hypnoosi tai Hylly Hypnoosi?

Self hypnoosi on yleensä ajateltu kuin henkilö kuuntelee ääninauha, mp3 tai muita massatuotantona media, tarkoitus kannustaa halu omaksua ehdotuksia keskittynyt tiettyyn aiheeseen, kuten paino menetys, lopettaa tupakointi, jne. Valitettavasti tällainen hypnoosi valmistetaan yleensä joku, joka ei ole koskaan tavannut henkilöä hypnotized, usein esitetään toivottuja, jopa epämiellyttävä kuvia ja ehdotuksia. Esimerkiksi, jos auringonpolttama helposti, että viimeinen asia, jonka haluat kuulla on hidas kävellä aurinkoisella rannalla. Tässä tapauksessa, "itse" itsensä hypnoosi yksinkertaisesti sitä, että voit kuunnella sitä itse!

totta itse hypnoosi olisi välttämättä suunniteltu ja luotu hyvin henkilö, joka lopulta käyttää ja hyötyä siitä. Toisin massatuotantona hypnoosi, tämä hypnoosi tehdään täsmällinen tarkoitus henkilö haluaa, mukaan lukien täsmälliset sanoja ja lauseita, jotka tarkoittavat eniten kyseisen henkilön. Todellinen itse hypnoosi on näin muotoillut henkilö sopivaksi hänen omiin tarpeisiinsa. Hyöty voitaisiin suorittaa vain tällaisen henkilökohtaisen, yksi-of-a-kind hypnoosi. Tässä tapauksessa, "itse" itsensä hypnoosi todellakin tarkoittaa, että olet hypnoosissa itse!

Custom Hypnoosi komentosarjojen

muoto hypnoosi tässä keskustelussa käyttöönotto edellyttää puhutun sanan. On muitakin muotoja - lääkkeen aiheuttama, kiinnitys aistinvaraisen huomiota, jne. Mutta meidän tarkoitukseen, meidän tyytyä puhutun sanan, joka on ylivoimaisesti suosituin nykyaikaisten menetelmien. Hypnoosi, siis edellyttää koostumus mitä lausutaan henkilölle, joka tunnetaan myös käsikirjoituksen. On osoitettu kirjallisuudessa, että sanavalinta sisältyvät hypnoosi skripti voi olla suuri vaikutus sen menestykseen välittää hyödyllistä ideoita käyttäjälle. Vaikka se on kirjoitettu laajalti hyväksytty kielioppi, ja juuri oikea ammattikieltä vastaamaan yhteiskunnan mielipiteitä aiheesta hypnoosi, tämä ei takaa, että nämä sanat on kaikki voimakas merkitystä henkilöstä hypnoosissa. Sen on oltava mielekäs käyttäjälle, vaikka kukaan muu. Valmistettu hölynpölyä sana vartalonmyötäinen ei viitekehyksen muualla maailmassa, voi olla vain asia, joka teki ylös sana ja tietää, mitä se tarkoittaa. Tämä on yksi suurista eduista mukautettuja hypnoosi script. Erityisesti ihmiset, tuttuja esineitä, tapahtumia, rutiinit jne ominaisia ​​henkilö (ja mahdollisesti kukaan muu) ovat luultavasti tehokkain kielenkäyttöä. Aina pitää mielessä, että tavoitteena kirjoitus on luoda äärimmäisen elämyksen henkilö alusta loppuun. Siksi kaikki elementit käsikirjoituksen pitäisi olla maku, sanastoa, ja niillä täydellinen resonanssi uskomukset yksilön käyttäen hypnoosi. Kuten auringonpolttama esimerkissä, jos kuvia on vastenmielistä henkilö, se tulee todennäköisesti olemaan tuolloin script että henkilö "sammuu" ja hypnoosi kokemus. Samoin jos vastenmielistä behvioral idea on esitetty, että ajatus joko ei olemaan toiminnan, tai saattaa jopa olla joitakin ei-toivottuja sivuvaikutuksena, pahenemista sitiuation. Kuitenkin, jos henkilö on hypnotized voi todella sanoa jotain, "Toivon, että voisin ajatella tätä aihetta käyttämällä sisältyvät ajatukset tässä hypnoosi script.", Meillä olisi kaikki syy odottaa menestystä. Vaikka on olemassa sellainen asia kuin "aivopesu", pakottaa komission käyttäytymistapoja ja hyväksyä käsitteitä tahdon vastaisesti henkilö, se ei ole itsestään hypnoosi. Vuonna itse hypnoosi, käyttäjän täytyy haluta olla hypnoosissa, ja täytyy haluta esitettyjä ajatuksia hypnoosi, samoin.

Kun kiiteltiin mukautetun sanamuoto hypnoosi, voimme nyt siirtyä yhteisiä tekijöitä monissa hypnoosi skriptit, riippumatta sanamuoto. Ne voidaan kutsua näin: hiljaisuus fyysisen kehon; mielikuvitus yhdyskäytävä; ehdotus ajatukset; palata tavalliseen tietoisuuteen.

Hypnoosi skriptielementtejä:

Stillness fyysisen kehon

Koska hypnoottinen induktio riippuu mieli keskittyi "sisäinen todellisuus", stimulaatio fyysisen kehon pitäisi olla vähintään. Monet skriptit alkavat ohjeet rentoutua eri lihaksia, siirtyen yhdestä ryhmästä toiseen. Tätä kutsutaan progressiivinen rentoutumista. Kuitenkin haluat saavuttaa tämä "hiljaisuus" on vaihtoehto. Laitoksen tehtävä hengitys on tietenkin yksi liike, joka ei voi pysäyttää, joten sitä voidaan käyttää osana rentoutumista, jossa on ohjeet hidas ja rytmikäs hengitys. Totisesti, yksinkertainen teko antaa oman itsensä lupa olla edelleen ja hiljainen voi riittää, ja osoittautua varsin nautittavaa niille, jotka johtavat yleensä hektistä elämää.

Imagination Gateway

Tämä seuraava osa hypnoosi kirjoitus on tärkeää, sillä se tarjoaa puilta oman sisäisen todellisuuden. Kun henkilö on syventynyt mielikuvitusta ja erottaa ympäristöstä, henkilö tulee enemmän herkkä. Tämä on tavoite hypnoottinen induktio, nostaa suggestibility. Mielikuvitus ei rajoitu lakien fyysisen maailmankaikkeuden. Voit kuvitella tahansa, missä tahansa. Yleensä, vaikkakaan ei välttämättä, se on paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi ja haluavat palata usein. Kuten rakentaa oman skenaario, muista sisällyttää kaikki aistit sekä liikkeen (tai sen puute). Mainita niitä yhteydessä paikka olet tekemässä ja kosketettaessa heille kaikki, tulet huomaamaan, että olet luonut melko täydellinen kokemus. Muista, tämä ei tarvitse olla rentouttava rantasauna tai kävellä rannalla, että voisi olettaa, ellet halua sen olevan. Se kaikki riippuu oman vapaasti virtaava mielikuvitus. Tämä on äärimmäinen vapaus!

ehdotuksesi Ideointi

Kun olet perusteellisesti ympäröivät teidän kuvitella paikka, se on aika antaa itsellesi ideoita haluat /tarvitsevat. Vaikka koko juttu tapahtuu omassa mielessäsi, voimme vielä kutsua näitä ideoita ehdotuksia, koska kuulet ne puhunut sinulle, vaikka he ovat oman keksinnön. Siellä on paljon kirjoitettu siitä, miten sana ehdotus - pitää myönteisenä ja suora, jne. Tässä tapauksessa kaikki sen on oltava mielekäs sinulle. Sillä ei ole väliä, jos käytät negatiivisuutta, kaksinkertainen negatiivit, tai negatiiviset luvut, kunhan se järkevää sinulle. Ehdotuksia voidaan ajatella kuuluvan johonkin kahteen luokkaan: filosofisia ja käyttäytymiseen. Filosofinen erilaisia ​​koostuisi niitä ajatuksia, jotka muodostavat perustelut jotain, että teemme tai tuntea, miksi. Esimerkiksi, lopettaa tupakointi hypnoosi voi kaivaa perustelut lopettaminen - perheeni on minulle tärkeä ja tarvitsee minua on terve; On parempi elää pitkän elämän kuin lyhyt, jne behvioral ehdotukset antaisi suoria ohjeita siitä, mitä tuntea, tai mitä tehdä. Jos haluat jatkaa tupakointia esimerkki - savukkeet maistuvat polttava roskat ja ovat vastenmielisiä minulle.

Se voi tuntua tarpeettomia, jopa keinotekoinen luokitella ideoita tällä tavalla. Jos se näyttää niin sinulle, niin se on tarpeettomia. Todellisuudessa se on parasta kirjoittaa ehdotuksia, joiden haluat.

On vielä yksi tyyppi ehdotusta syytä mainita. Joskus se voi olla hyödyllistä käynnistää jonkinlainen käyttäytymistä tai tunteita on maininta tiettyä sanaa, tai silmissä tietyn henkilön, asia, tai jopa kuvitella tietty symboli .. Esimerkiksi torjua ahdistusta, ehdotus voisi olla ", kun sanon sanan" leikkisä "itselleni minä heti takaisin minun malttia ja rauhallisesti haasteisiin ennen minua." Picturing symbolinen esine tai henkilö voi myös olla erittäin tehokas tätä tarkoitusta varten. Symbolit itsessään on voimakkaasti hypnoottinen yhteys ei-tietoinen ajattelu. Saat lisätietoja ei-tajuissaan, katso artikkeli "Mitä on vaikea löytää, mutta aina mukanasi?" klo http://www.hypnosoft.com.

sulkemalla Hypnoosi Script

Kun olet tehnyt ehdotuksia, on aika rentoutua hypnoosi ja palata tavalliseen ajatteluun. Voit halutessasi jatkaa ilo rentoutumista, antaa itsellesi aikaa levätä. Jos hypnoosi on tarkoitus käyttää juuri ennen nukkumaan, voit halutessasi antaa itsellesi ohjeet haluat nukahtaa ja mihin aikaan haluat herätä. Muuntyyppisessä hypnoosi, sinun kannattaa antaa opetusta herättää. Monet skriptit käyttävät taaksepäin laskemalla antaa mielen mahdollisuus valmistautua paluuta. Esimerkiksi "kuulet laskemisen, liikkuvat taaksepäin kolmesta yhteen. Kun tulet yksi, heräätte ja palata tavallisen ajattelun. Kolme ... kaksi ... yksi. Olet hereillä."

tallennus Hypnoosi Script

Kun käsikirjoitus on valmis, haluat tallentaa sen kasetille, tietokoneen tiedostoon tai muu media. Jotkut ihmiset haluavat olla musiikin soimaan backgound. Monet eivät, löytää se häiriötekijä. Myös jotkut ihmiset haluavat katsoa jotain hypnoottinen kuunnellen niiden hypnoosi. Tällaiset kuvat ovat saatavilla http://www.geocities.com/hypnosis_self_hypnosis.
.