*** Voisiko Therapy auttanut Michael Jackson?

Michael Jackson on ollut valtavia henkistä stressiä viime vuosina. Hän kävi läpi vaikean oikeudenkäyntiä. Hänellä oli kireä suhde isäänsä. Lisäksi, on valokeilassa 24/7 voi laittaa jännitystä tunnetila.

Uutisraportit tarkoita, että Michael ehkä ollut krooninen unihäiriöt. Tämä ei olisi yllättävää, kun otetaan huomioon hänen hoidettavakseen yksi kuuluisimmista viihdyttäjiä maailmassa. Saattaisi olla kohtuullista odottaa, että hänen aikaisemmassa oikeudenkäynnissä antoi hänelle ahdistusta, samoin. Se olisi voinut myös johtaneet joihinkin masennus. Mutta maailma aina odotti hänen "laittaa iloiset kasvot" Mikä kanta, joka on ollut. Siivilöi tahansa voi johtaa ahdistusta. Hätä voi seurata vaikeuksia nukkua, mieliala ja kyky selviytyä elämän. On monia tapoja käsitellä rasitusta ja selviytyä ongelmia.

hoito voi auttaa mitään näistä asioista. Kuitenkin Michael väitetään olleen voimakas huumeita hänen talo, joka voitaisiin käyttää lievittämään vaikeuksia nukkua tai ahdistuneisuus. Oliko kukaan hänen lääkärit suosittelevat arviointi, hoito tai asianmukainen lääkitys sijasta vaarallisia huumeita? Emme ehkä koskaan saa tietää. Se näyttää hänen perheensä ehkä yrittänyt puhua hänelle. Mitä voimme oppia tästä ja muiden vastaavien tragedioiden, kuten Elvis Presley ja Anna Nicole Smith?

Elämme nopeasti muuttuvassa maailmassa. Haluamme nopeita korjauksia vaikeita ongelmia. Sai päänsärkyä? Ottaa aspiriinia. Voi nukkua? Ota unilääke. Hermostunut? Ota Xanax. Todellisuudessa ehkä hoito, stressin hallinta tai liikunta olisi parempi ratkaisu meille kaikille.

Monet ihmiset ovat niin uskalla olla merkintä emotionaalisesti epävakaa, tilapäisesti reunan yli, tai kuin niiden kykyä selviytyä, että se on heille vaikeaa pyytää apua. He mieluummin ottaa pillerin. Loppujen lopuksi kaikki vie pillereitä. Ei ole häpeä, että. Hoito on kovaa työtä, kiusallista, aikaa vievää ja joskus tuskallista. Ei ole aikaa, rahaa tai kärsivällisyyttä hoitoa. (Mitä oikein ajattelin?)

Meidän on löydettävä tapoja tehdä se OK hakea apua terapeutti, psykologi, ohjaaja, tai sosiaalityöntekijä. "Vaikka Quick Fix Pill voi miellyttää meitä välittömyys hetkellä pitkäaikainen korjauksia (terapia, rentoutuminen harjoitukset, Vihan hallinta luokat, tai vanhemmuuden luokat) voi palvella meitä parhaiten eliniän.

Kathryn Seifert, Ph.D.
toimitusjohtaja
ESPS, LLC
SAILSBURY, MD
410-334-6961
.