Seitsemän tapoja hienosäätää Mind

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Jos haluat tuoda suuria asioita elämääsi, sinun täytyy viljellä valtaa mielen. Koko potentiaalin mieltäsi tulee ulos vain, kun hienosäätää mieltäsi varmista, että se on sen paras ja terveellisin valtio.

Tässä on seitsemän tehokkaita tapoja hienosäätää mielessä, jotta se voi suorittaa tehokkaammin ja saada lisää tuloksia elämääsi.

1. Jatkuvasti kysymyksiä.
Pidä mielesi elossa jatkuvasti kysymyksiä ja tutkia maailmaa ympärilläsi. Yritä hyväksyä kaiken näet tai kuulet; pikemminkin, anna luontainen uteliaisuus ulos niin mielesi pysyä aktiivisena suurimman osan ajasta. Tämä antaa sen jatkuvasti käyttää sitä tarvitsee.

2. Hanki paljon unta.
Aivot tarvitsee paljon unta uudistua ja uudistaa energiaa joka päivä. Ihmiset tarvitsevat eri määriä unen käynnistää optimaalisen suorituskyvyn. Tutustu aivot &'; s nukkumaan ja herätä malleja. Näin Käytät ll tietää, milloin ja kuinka kauan sinun pitäisi nukkua, ja kun aivot on hyödyllisin ja valpas.

3. Saada veri virtaa.
Osallistu liikunnan saada veri virtaa. Tieteellisten tutkimusten mukaan jopa vauhdista lukiessaan voi parantaa henkistä kykyä ymmärtää ja säilyttää tietoja. Tämä johtuu siitä, että jatkuva liike auttaa tuottaa enemmän happea ja ravinteita aivojen johtuen vahvempi verenkiertoa kehossa. Näin, veri saa ruokitaan enemmän.

4. Meditoi lievittää henkistä stressiä.
Aivot tarvitsee lepoa sen jatkuvana virtana ajatuksia. Tutkimusten mukaan aivot pysyy aktiivisena jopa nukkuessa. Joten jos todella haluat levätä aivoihin, sinun pitäisi opetella meditoimaan. Mietiskellen auttaa poistaa kaikki ajatukset pään tietyn ajan. Sanotaan parantaa keskittymistä, mutta on myös erittäin hyödyllistä monella muullakin tavalla. Itse asiassa, meditaatio on tiedetty on paljon terveyshyötyjä myös.

5. Katsella komedioita ja mysteerejä.
Ota aikaa rentoutua ja katsella joitakin elokuvia. Valitsemallasi elokuvia voi myös olla erilaisia ​​vaikutuksia mieleen. Esimerkiksi, komedia elokuvia naurattaa, ja nauraa auttaa vapauttamaan endorfiineja, joka lähettää onnellinen hormonit aivoihin. Mysteeri elokuvia, toisaalta, voi edistää mielen, koska ne tekevät luulet.

6. Keskity myönteisiä asioita.
Negatiivisuus on sen erittäin tehokas tapa heikkenemisen ja aidat aivojen. Jos keskityt negatiivisia ajatuksia, tämä masentaa mieltäsi ja heikentää sen kykyjä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä voi johtaa myös haitallisia vaikutuksia immuunijärjestelmään. Jos haluat pitää aivot terve, sinun tulee luoda positiivista, valtuudet ympäristöään täyttämällä se jatkuvasti positiivisia ajatuksia.

7. Feed aivosi alitajuisia viestejä.
Yksi vallankumouksellinen ja ilmiömäinen tapoja osallistuvat täysimääräisesti voimakas mieli on käyttämällä alitajuisia viestejä. Subliminal viestit voivat auttaa ruokkia aivojen vahva voimakas ajatuksia, joita ei voi voittaa negatiivista palautetta. Usein vaikka yrität ajatella positiivisesti, maailma lähettää negatiivinen puhua mieleesi. Joskus nämä negatiiviset ajatukset ovat vahvempia kuin positiivisia.

alitajuisia viestejä, toisaalta, tunkeutua mieli suoraan alitajuntaan. Kun nämä viestit juurtua sinne, negatiivista palautetta ulkopuolelta ei kukistaa heitä.

On olemassa monia tiedostamaton tuotteiden jaossa verkossa. Muutaman dollarin sijoittaneet näihin Subliminal MP3 ja videoita voi mennä pitkä matka pitää aivot suorittavat sen täydellä teholla.
.