10 ideoita, joiden avulla Remember

Olet kiireinen ja sinulla olisi tonneittain asioita. Kuinka voidaan muistaa sen kaiken?

oli terävä muisti muistuttaa voi olla yhtä helppoa kuin löytää tapoja auttaa hölkätä muistiasi koko päivän. Tässä on 10 nopeita ideoita:

1. Kirjoita se ylös.
Kun määrä asioita, sinun täytyy muistaa tiettynä päivänä, miksi yrität ahtaa se kaikki omaan muistiin pankkiin? Kun haluat muistaa jotain, parasta mitä voi tehdä on kirjoittaa sitä. Sitten, kun haluat muistaa se, se on siellä sinua hetkessä.

2. Säilytä se.
Kun kirjoitat alas asioita haluat muistaa, pitää ne yhdessä johdonmukaisesti paikassa. Muuten aiot viettää paljon aikaa etsimässä muistiinpanoja.

3. Ylläpitää hyvää terveyttä.
Syödä terveellistä ruokaa, saa tarpeeksi unta, ja liikunta. Nämä ovat kaikki tärkeitä muistin, pysyä keskittynyt ja valppaita.

4. Tallentaa ajatuksia.
Joskus kannattaa muistaa jotain, mutta se on mahdotonta, voit kirjoittaa sen alas, esimerkiksi silloin, kun olet ajo. Pieni kädessä pidettävä nauhuri on ihana gadget kuljettaa mukanasi ja tallentaa ajatuksia, tai autopaikka numero, tai puhelinnumeron näet mainostaulu.

5. Puheluun.
Jos olet toimistossa, ja haluat tehdä jotain, kun tulet kotiin, soita puhelinvastaaja ja jättää itse viesti. Kun tulet kotiin, voit kuunnella viestin ja muista tarkalleen mitä olet halunnut tehdä.

6. Uskoa itseesi.
Jos pidät sanomalla sinulla on huono muisti, luultavasti edelleen huono muisti. On tärkeää olla motivoituneita, muistan asenne.

7. Lähetä itsellesi sähköpostimuistutuksen.
On monia ilmainen e-mail muistutus palvelut. Sinun tarvitsee vain kirjoittaa mitä haluat muistaa, kuten syntymäpäivä, vuosipäivä tai tapahtuman, ja voit sitten vastaanottaa sähköpostitse muistutus päivämäärä lähestyy.

8. POST muistilappuja.
Nämä ihana, pieni muistilaput voi olla uskomaton muisti auttajia. Haluatko muistaa jotain ennen kuin lähdet talon? Hiukkaakaan alas post-it ja kiinni se sisäpuolella ovesi. Voit olla varma nähdä se olet saada valmis kävelemään ulos. Täytyy tehdä kiireellinen puhelu ensimmäinen asia aamulla? Jätä post-it puhelimeesi.

9. Kytke ajastimet ja hälytykset.
Hyödynnä herätyskellot ja ajastimet koko päivän. Täytyy ottaa vaatteita pois pesun 3:00? Aseta herätyskello muistuttamaan. Haluatko lähteä koripallo peli 06:15? Aseta ajastin piippaa muutama minuutti ennen.

10. Käyttää Visual muistutuksia.
Visual muistutuksia voi auttaa muistamaan ja keskittyä. Pidän erityisesti visuaalinen muistutukset muistaa tavoitteesi. Jos tavoitteena on tehdä matkan kaunis saari muutaman vuoden, pitää aikakauslehti valokuva saaren aivan työpöydällesi. Jos tavoitteena on omistaa oman yrityksen eräänä päivänä löytää kuvan tai koriste joka auttaa muistuttaa tämän tavoitteen päivittäin.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Maria Gracia - organisoi nyt! http://www.getorganizednow.com

VAPAA Idea-Pak ja E-zine täynnä vinkkejä, ideoita, artikkeleita ja enemmän auttaakseen sinua järjestämään kotiin, toimistoon ja elämäsi organisoi nyt! Web-sivuston!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

toimittajat ja julkaisijat vapaasti uusintapainoksia tämä artikkeli kokonaisuudessaan kauan kuin byline säilyy ehjänä.
.

muisti koulutus ja muistin parantamiseen

  1. Muistaa Lists
  2. 7 askelta Boost Your Brain Power
  3. *** Välinen yhteys Infektiot Alzheimerin Disease
  4. Miten voit parantaa Memory
  5. Viisi erilaista Mental Training
  6. Viisi helppoa tapaa maksimoida Brainin Abilities
  7. 3 hauskaa toimintaa parantaa muistia Easily
  8. 10 tapoja onnistuneesti lisätä Brain Function
  9. Mitä sinun tulisi tietää muistin parantamiseen Techniques
  10. Miten Muista Anything