Viisi helppoa tapaa maksimoida Brainin Abilities

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

mielen valtaa on tehokas, mutta valitettavasti aliarvioitu . Tuntuuko rajoitettu elämässäsi? Jos todella miettiä sitä, maailma ei tee mitään rajoittaa sinua. Se ei rakentaa häkki ympärillesi tai kiinnitätkin siivet. Nämä rajoitukset ympärilläsi ovat tuotteita omia ajatuksia. Jos ClipArt aivot &'; s kykyjä, niin voit myös leikata mahdollisuuksia, myönteisiä toimia, ja myönteisiä tuloksia elämässäsi.

Mutta vain kuvitella, kuinka paljon paremmin elämäsi on, jos sen kyvyt maksimoidaan. Joten auttaa sinua saamaan parhaan irti elämästä, tässä on viisi helppoa tapaa max ylös aivoihin &'; n tehon.

1. Poimia lukuharrastusta.
Lukeminen on hyvä käyttää aivoille, riippumatta siitä, mitä genre kirjallisuuden haluat. Lukeminen on tunnetusti auttaa parantamaan aivojen &'; s kognitiivisiin kykyihin sekä auttaa pidätellä ikääntymisen prosessia pitämällä aivot aktiivinen.

2. Ohjaa juomatapojen.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeat alkoholilla on haitallinen vaikutus aivoihin &'; s kykyjä, koska se voi tappaa aivosoluja. Tiedekunnat eniten on kyky järkeillä tehokkaasti.

3. Poimia uutta tietoa nälkäisenä.
Sinun pitäisi myös kehittää nälkää uutta tietoa ja oppimisen. Tämä pitää aivot ikääntymisen; nuori aivot on energinen aivot, kun kaikki. Aivot, joka jatkuvasti syöttää uusia tietoja on myös pidettävä hälytyksen koko ajan; se tietää, että se on pysyä valppaana, jotta se ei menetä mitään uusia tietoja syötetään sitä. Näin ollen tulee käyttää imevää ja ymmärtämisen uuden tiedon ja tekee niin nopeasti.

4. Kuuntele musiikkia.
Ei ole mikään salaisuus, että musiikki on hämmästyttävä vaikutus aivoihin. Siksi jopa vauvoihin altistuvat musiikkia. Tämä johtuu siitä, että musiikki voi pitää aivojen toimintaa tasoilla tasapainottavat. Kun kuuntelet musiikkia, aivot aktiivinen mutta myös rento. Musiikin kuuntelu auttaa myös selkiyttää mieltäsi, jolloin aivot aikaa levätä.

Voit myös saada enemmän hyötyä, jos kuuntelet alitajunnan musiikkia. Tämä on musiikkia alitajuisia viestejä niihin kätkeytyvän. Subliminal viestit ovat viestejä suunniteltu kommunikoimaan alitajunnan. Joskus, vaikka yrität tietoisesti rauhoittaa aivot alas, on aivan liian monia tehokkaita negatiivisia ajatuksia siellä. Mutta voit helposti kukistaa näitä ajatuksia jos lähetät positiivinen viestejä alitajuntaan, joka on tehokkaampi ja vaikutusvaltaisempi kuin tietoinen mieli. On monia Subliminal MP3 myynnissä Internetin välityksellä; voit kuunnella näitä joka päivä muutama minuutti ja kokemus hämmästyttävä muutoksia aivoissa &'; kykyjä ja yleistä tilaa.

5. Syö oikeus elintarvikkeisiin.
Ruokavalio on myös ruokavaliossa aivoihin. Joten jos haluat aivojen terveyttä, se auttaa syödä terveellistä ruokaa liikaa. On myös joitakin tietyntyyppisiin elintarvikkeisiin, joiden tiedetään parantaa aivojen &'; s kemia. Näitä ovat vihanneksia ja hedelmiä. Toisaalta, on olemassa elintarvikkeita, jotka voivat haitata aivosi saavuttamasta täyttä potentiaaliaan; näitä ovat rasvaisia ​​ruokia.

Oikea ruokavalio on tunnetusti auttaa terävöittää keskittymiskykyä, parantaa keskittyä, parantaa muistia, pidentää huomiota span, ja lisätä aivotoimintaa.
.