Juutu joskus negatiivinen tunnetila?

Lue vapauttaa rajoittavia tunteita sulavasti: e-kurssi RELEASE tunteita.

Tunteet voivat rajoittaa sinua:

Tunteet on tärkeä tehtävä .
Ilman tunteita emme olisi täysin elossa.
Heillä on joskus elää omaa elämäänsä, ja me emme ole aina niitä hallussaan.
Tämä on useimmiten OK, se tekee meistä spontaani ja ihmisen.

Toisaalta, me kaikki joskus juuttua halvaannuttavia tunteita.

Tunteet emme voi vapauttaa itseämme, vaikka se tietää, on järkevä tasolla, että nämä tunteet vain
valua energiamme ja rajoittaa kykyämme toimia rakentavasti tavalla.

Tutkimukset ovat jopa osoittaneet yhteyden negatiivinen ja rajoittamalla tunteita ja sydänsairauksia.

Sinulla on tunteita, mutta et ole tunteita.

Mutta voimme kehittää kykyä päästää irti krooninen tai toistuva tunnetilat, jotka rajoittavat meitä tai tehdä meistä voimattomia.

Tämä on kyky emme todennäköisesti ovat syntyneet, mutta joka sitten vähitellen on kadonnut. Ajatelkaa nuori
lapsia: he voivat hetkeäkään olla hirveän raivoissaan joku, tai lohduttomasti anteeksi, ja sitten seuraavassa
hetkellä pelata uudestaan ​​ystävälliseen sävyyn, tai tyytyä ja onnellinen jälleen, kun joku on lohduttanut heitä . Huolimatta erittäin vahva tunne, lapsi pystyy jotenkin vain anna sen mennä.

Huomaa, että ilmaisu &"; tunnetila &"; ei ole synonyymi “ tunteet &" ;. Kokemus tunteita
kulkee lyhyt hetki, ja liittyy jotain meneillään meidän sisä- tai ulkopuolelle todellisuutta. Toisaalta, olla tunnetila, mieliala, on jotain, joka jatkuu aikana pidemmän aikaa - tunteja, päiviä tai jopa viikkoja ja kuukausia.

olla positiivinen tunnetila on toivottavaa, koska se antaa energiaa.

olla negatiivinen emotionaalinen tila voi olla luonnollinen ja väistämätön jos se on liitetty jokin ulkoinen syy tai
tilanne. Negatiivinen tunnetila voi motivoida ja antaa energiaa luoda tarvittavan muutoksen.
Mutta jos negatiivinen tunnetila muuttuu krooniseksi, tai palauttaa uudelleen ja uudelleen ilman tuota riittäviä
energiaa muuttamalla mikä sen aiheuttaa, tai tapahtuu ilman mitään selvää syy, niin se voi olla parempi opetella vain vapauta se.

Voit oppia tekemään tätä PsykosyntesForums e-kurssi RELEASE EMOTION: Kurssi on oppimista kehittää kykyä päästää irti krooninen tai toistuva tunnetilat, jotka rajoittavat ja lamauttaa.
tietenkin joka koostuu 9 erillisiä osia, kuvataan erilaisia ​​menetelmiä CST, Kognitiivinen Script Therapy, sekä ne, jotka työskentelevät tajuissaan, kognitiivinen taso, ja ne, jotka suoremmin vaikuttavat alitajuntaan mielessä.

Vapauta tunne on helpoimmin tehty webissä, mutta jokainen jakso tarjoaa myös linkin vastaavan luvun e-kirjan pdf-muodossa, jotka voidaan ladata ja /tai tulostaa. Koko 32 sivua.

Kurssi sisältää myös 5 ääniraitoja, että voit Lisen on-line tai ladata, jotta kuunnella offline tietokoneella tai iPod. Yhteensä tallennusaika on 1,7 tuntia. Yksi kappaleista sisältää BWE, Binauraalinen Brainwave näytepakkaus.

Lue lisää http://www.psykosyntesforum.se/courses_release.htm.
.