Job Masennus Cures

kausi tai iloisuutta on rullattu ympäri uudelleen. Kaikkialla otat silmäsi tulvii viestejä ostaa, kuluttaa, ja anna. Ja jos olet yksi miljoonia ihmisiä vailla työtä, hakee työtä ja vain tilalla perustarpeet elämän, viestit kyllästetty ostaa, kuluttaa, ja antaa mantroja voi ajaa joutokäynnillä henki ehdoton pysähtyä. Useita kertoja elämässäni olen joutunut kokemaan kuristaa työttömyyttä. Ei epäilystäkään, että työttömiä on kurja ja masentava olotila. Ja satuttaa pahentaa, kun et voi ostaa, kuluttaa tai antaa. Yhtäkkiä hereillä kiire Yule Tide ihmettelevät, miten ei tulla huomatuksi, jotka haluavat unohtaa, näkymätön, ja saavuttamaton. Kaudella olla hilpeä, haluat mahdollisuuden olla prime time pelaaja. Mielikuvituksellinen visioita ostaa perheen ja ystävien lahjoja viime kautta mielesi ylivoimainen synaptista reittejä. Mutta ne tulevat liian tuskallista kantaa edessä työttömyyttä. Facing tämä seikka päänsä, sinun täytyy taistella vakavuuden masennus tugging lämpökanavia sydämesi ja sielu.
Paras tapa käsitellä työn masennus on ensin tunnistaa merkkejä masennuksen. Jos sinulla on tunne pysyviä surua, syyllisyyttä, arvottomuuden, avuttomuus, toivottomuus, ja väsymys, sinulla on ripsiä ogre nimeltä masennus. Yli 19 miljoonaa amerikkalaista yleisesti kärsivät masennuksesta ilman paineita taloudellisen epävarmuuden ja työttömyyden. Kuitenkin tällä hetkellä, se on turvallista olettaa, että lähes 15 miljoonaa tai enemmän kansalaisia, joilla ei ole työtä, ja tuomittiin tulot vähemmän tulevaisuudessa (seurauksena niiden eduista ei ole laajennettu) lähes kaksinkertaistaa väestölle, jota masennus.
mutta on olemassa parannuskeinoja työtä masennukseen. Haluan sinun kokeilla korjata minä nimeltään “ AVATAR. &Rdquo; Ja ei, en suositella katsella James Cameron &'; s “ Avatar &"; (Vaikka se on erittäin näyttäviä ja kohottavia visuaalinen seikkailu). Uusi työpaikka masennus korjaamiseksi, Avatar, on auttanut minua välttämään luisumassa kliininen masennus johtuu minun työttömyyttä.
Satuttaa tunnemme aikana meidän työttömyys syntyy meidän alitajuntaan mieltämme ja siten tämä on Avatar on tehokkainta. Ensimmäinen askel on hyväksyä seikka. Tämä voi sisältää parhaillaan tarkistamassa vaiheet ennen sinua lomautuksen, potkut, lopettaa tai jopa saapuvat työpaikalla nähdä Chained ovet. Ottamaan vastuuta oman seikka. Toinen vaihe on visualisoida tulevaisuuden. Selvittää, mitä haluat tehdä tulevaisuudessa. Kirjoita tämä kuva tulevaisuuden kannalta tulevaisuudessa työtä, palkka, mitä haluat ostaa, investointeja haluat tehdä, ja loma kohteisiin haluat käydä. Tee se tapa vierailevien visiosi aamulla, päivällä, ja illalla päivittäin kolmenkymmenen päivän kuluessa.
Kolmas vaihe Avatar on yhdenmukaistaminen. Sinun on tehtävä aloite yhdenmukaistaa elämäsi elämä, jotka elävät kuin haluat elää. Liity organisaatiot, jotka jakavat samaa filosofiaa olohuone, luovuus, hyväntekeväisyys, ja innovaatioita, jotka tukevat tulevaisuuden tavoitteet. Fight halu luopua, koska sinusta tuntuu riittämätön johtuen taloudellisesta tilanteesta. Don &'; t rangaista itseäsi, joilla ei ole luomalla emotionaalinen ja psykologinen vankila. Linjaus on kriittinen kohottavaa mielen ja hengen. Neljäs vaihe on ajanhallinta. Vie aikaa olla unelmiesi. Elää hetki päivällä kuin taidemaalari, runoilija, yrittäjä, neuvonantaja, terapeutti, uudistaja, ohjelmoija ja mitä haluat. Etsi tapa viettää vähintään 1 tunti ollessa tulevaa. Viides vaihe toimii kohti tavoitteesi. Jokainen tavoite olet asettanut itsellesi tarvitsee tukevaa tavoitetta. Määränpää tahtosi, vaikutusvaltaa, ja luovuus edustaa tavoitteesi. Ajoneuvon, joka saa sinut nämä tavoitteet on teidän tavoitteita. Teidän tavoitteet ovat toiminnan lausuntoja elät joka päivä saavuttaa tavoite.
Lopuksi kuudes vaihe on tallentaa edistystä. Sinun pitäisi olla numero yksi cheerleader onko sinulla on hyvä tukijärjestelmä vai ei. Vahvistaa tapa seurata edistymistä. Luo tarkistuslista teidän saavutuksia. Luodaan itse välitavoitteita ja kirjoittaa alas, kun olet saavuttanut että virstanpylväs. Käytä Microsoft Excel luoda taulukon kanssa päivittäin, viikoittain ja kuukausittain tavoitteet. Listaa tavoitteet kunkin tavoitteen alle tavoitteiden. Tarkista ne pois matkan varrella. Niille, jotka rakastavat kirjoittaa, aloittaa päiväkirjaa ja yrittää tehdä merkintöjä päivittäin. Sinulla on valta luoda uuden tulevaisuudessa rakentaa oman AVATAR. Prosessin aikana tekosi tyrehdytä polttoaineen masennus- tunteita ja ajatuksia. Lisäksi sinulla on työpaikka olet haaveillut saavuttaa.
.