Tämä pikku possu ei mene Market: Miten Fight Fear ja tehdä työtä You

Tänään reaktioita sikainfluenssa virus ovat: koulu sulkemiset, uhkia rajojen sulkeminen, ihmiset käsketään pysyä pois lentokoneet ja junat, lukion urheilutapahtumia peruttu.

luonnollinen vastaus pelko on supistumaan. Tämä sopimukselle käyttäytyminen näkyy kaikenlaisia ​​eläinlajien, mistä armadillos ja kilpikonnat ihmisille. Juuri nyt, sopimuspuolen käyttäytyminen näkyy kaikkialla: työmarkkinoilla, autoteollisuuden, asuntomarkkinoilla, osakemarkkinoilla. 2009 voitaisiin kutsua "Vuosi sopimuspuolen Human".

Ironista on, että on olemassa kaksi tapaa käydä läpi elämän: rakkaudesta tai pelosta. Pelko sopimukset, rakkaus laajenee. Monet ihmiset viettävät koko elämänsä pelossa, mitä influenssakannalta on ilmoitettu tai mitä markkinat tekevät. Ja jotkut haluavat elää rakkaudesta, huolimatta siitä, mitä valtamedia on ilmoittamisesta nanosekunti.

Joten miten me torjua luonnollinen reaktio pelätä (supistuminen), kun se ei ole aina oikea päätös? Emme halua olla Na ï ve tai ota turhia riskejä. Miten sitten voimme tehdä valistuneempia valintoja ilman sortuminen turruttavaa pelko?

1. Saada tosiasiat.

Se on totta: sikainfluenssa virus vaikuttaa ihmisiä eri puolilla maata. Vaikuttaako se sinä tai joku tiedät? Kuten tänään, tosiasiat ovat, että mahdollisuudet ovat hyvin pieni, että se tulee.

Yksi perusongelmista pelko on, että se tekee kaiken musta /valkoinen, kaikki /ei mitään, elämä /kuolema polariteettien. Silloin päättely ja logiikka mennä ulos ikkunasta. Tietenkin meidän kaikkien pitäisi ryhtyä varotoimiin, kuten käsien pesu ja aio sika paisti Cancunissa juuri nyt. Ymmärrettävä, että tosiseikat ovat tässä tapauksessa teidän puolellanne. Mutta sinun täytyy ohittamaan paljon melua niiden saavuttamiseksi.

2. Laita "stop-loss" Jotta teidän pelkoa.

Pelko on kuin lohkare kaatuu alas vuori tuntumassa hirveän vaikea pysäyttää, kun se on alkanut. Laitoimme stop-loss tilauksen varastossa niin että jos se laskee alle tietyn hinnan, myymme, ottaa menetys ja ymmärtää, että se on parempi menettää hieman kuin menettää paljon. Samoin, laittaa "stop-loss" Jotta teidän pelkoa.

Mark Twain sanoi, "Olen vanha mies ja tietävät monia ongelmia, joista useimmat ei koskaan tapahtunut. "
Tämäkään ei minimoimaan tai vähätellä vakava tilanne. On ymmärrettävä, että me usein maksavat aivan liian korkea hinta huoli ja pelko pidämme asioita, joita ei koskaan tapahdu meille.

3. Tarkastella historiaa.

"maailma on aina ollut kourissa tuska, sivilisaatio on aina ollut tottering partaalla. Historian lehdille melko shriek traagisia tarinoita sota, nälänhätä , köyhyys, rutto ja ihmisen epäinhimillisyyttä ihmiselle. Luettuani historia tunnin, ymmärrän, että niin huono kuin olosuhteet ovat nyt, on paljon parempi kuin ne käytetään olla. "
- Roger Babson

On luonnollista katsoa taaksepäin ja nähdä historian kautta ruusunpunainen lasit. Me jumaloida ihmisiä, tapahtumia ja kokemuksia meidän yksilön sekä maamme menneisyyden ikään kuin ne olivat "vanhoja hyviä aikoja". Mutta jos muistat selvästi, olit todennäköisesti murehtia jotain muuta silloin, liian. Billy Joel kirjoitti: "vanhat hyvät ajat eivät aina niin hyvä, ja huomenna ei ole niin paha kuin miltä se näyttää."

4. Perustaa Media-vapaa vyöhyke.

Olet kuullut, että kurjuus rakastaa yritys. Joten ei pelkoa. Se on helppo saada pyyhkäisi esiin isku-by-isku tilien jokaisesta median pistorasiasta, jokainen yrittää outshout muille. Tässä hullu idea: sammuttaa TV hetkeksi ja kytke todellisia ihmisiä.

Media olemassa yhtä tarkoitusta varten: myydä sinulle jotain. Siksi he yrittävät pitää sinut koukussa, ja pelko on yksi helpoimmista koukut kiinni ihmisten kanssa. Ymmärtää, että he vain tekevät työtään, joka on pitää sinut katsomassa /lukeminen /kuuntelu.

Anna itsellesi lupa irrottaa. Ei haudata oman päänsä hiekkaan ja tulla epätietoisia; mutta se on epätodennäköistä, että kukaan luet tätä juuri nyt voitaisiin harkita epätietoisia. Itse asiassa, olet todennäköisesti yli-tietoa. Se Juuri tästä syystä antaa itsellesi media-vapaa vyöhyke.

5. Ystävystyä pelon.

Pelko on luonnollinen tunnekuohun odotuksia kipua. Kaikki elävät organismit ovat kehittyneet pelko tavalla taata lajien säilymistä. Esimerkiksi, sinun on aivan oikein tuntea pelkoa olisit nojaa pois reunan korkea rakennus, koska jokainen vaisto sinussa olisi huutaa, "Hei, pieni virhe tässä voisi tehdä minulle kuollut!"

Koemme pelkoa kun näemme, että emme ole hallinnassa. Pelko on emotionaalinen vaikutus puuttuessa henkilökohtaisten hallita tilannetta. Siksi siellä on käänteinen suhde ohjaus ja pelko. Enemmän valvontaa meillä on yli meidän tilanne, vähemmän pelko tunnemme.

On asioita voit hallita, ja mitä voi. Koska urheilu filosofi Mikki Rivers sanoi, "Eikö mitään järkeä murehtia asioita sait valvoa, koska jos sinulla ohjaus, ei mitään järkeä huolestuttava. Ja ei mitään järkeä murehtia asioita sinulla ei valvoa, koska jos sinulla ei ole valvontaa, ei ole mitään järkeä huolestuttava. "

Tieto on kuningas ja tietoisuus on valtaa. Myönteisiä toimia otat kohtaamaan elämäntilanne antavat sinun hallita käyttäytymistä ja tunteita. Se miten torjua pelkoa ja tehdä työtä puolestasi.

* * *

Noah St. John, Ph.D. on kirjoittanut Secret Code of Success: 7 Hidden askelta lisää vaurautta ja onnea
(HarperCollins) ja keksijä Afformations Method.

Hän auttaa ihmisiä pääsemään eroon pään roskakoriin ja saada parempia tuloksia nopeammin, helpommin ja vähemmällä vaivalla. Lue ilmainen kirja ote osoitteessa http://SuccessClinic.com
.
.