Kaupankäynti Pelko ja negatiivinen itse Talk

"NYT on tärkeä sana. Kaikki mitä laittaa tapa on vain menetelmä lykätä tunti kun voisi itse tehdä unelmiesi. Sinun ei tarvitse loputtomasti aikaa ja täydellinen olosuhteissa. Tee se nyt. Tee se tänään. Tee se kaksikymmentä minuuttia ja katsella sydämesi ala sykkiä. " ~ Sam Ewing

on mitä johdonmukaisesti sanoa itsellesi edistää pelkosi? Oletko antaen negatiivinen itse puhua sanella elämääsi ja sabotoida unelmasi? Ovatko pelkosi ruokkivat energia negatiivisten sisäinen pulista? Jos vastasit "kyllä" johonkin tai kaikkiin näihin kysymyksiin, niin se on aika uudelleen kirjoittaa sisäinen käsikirjoituksen ja uudelleen suunnitella elämää.

Muista, kun olit lapsi. Sinulla ei ollut huolia eikä cares. Kaikki oli hoidettu puolestasi. Olet pelissä iloisesti, tietäen, että jotenkin kaikki vastattaisiin. Olit myös peloton. Voisit puuttua mitään. Et edes piti opettaa välttämään selkeä ja vaaroja, kuten eläimet, jotka voivat vahingoittaa sinua. Mitä tapahtui? No, te varttui! Ja kasvaa, voit vakioitiin vastaan ​​mitä vaistomaisesti tiesi - että olet peloton! Että pelko on vain ponnahduslauta uusi seikkailu.

Jotkut suosittu lasten tarinoita, Alice ei uskalla mennä pidemmälle kuvastin; lapset Narnian voinut odottaa, mitä seikkailuja olivat takana että valtava toimisto. Lapset ovat luonnostaan ​​uteliaita ja täynnä ihme ja kunnioitusta. Kuten kasvaa, olemme menettäneet mielessä ihmetystä ja kunnioitusta. Olemme menettäneet luonnollisen henki uteliaisuutta, korvaamalla se hengessä pelokkaasti. Että luonnollinen henki uteliaisuus on mitä herättänyt intohimomme ja auttoi ruokkivat unelmia, luo aikuiset olemme tänään. Silti, jossain matkan varrella, kipinä on dulled ja himmentää ja niin on meidän tunnetta ihme.

Kuten aikuisilla, me harvoin, jos koskaan, anna meidän silmät laajentaa ja äänemme kitistä, "Ooooh! " Olemme lopettaneet kysymyksiä. Muistan lapsena, haluan ajaa äitini hullu, koska haluaisin esittää kysymyksen, sitten kuullessaan vastaus olisi kysyä, "Miksi?" Pidin tätä kunnes äitini, silkkaa turhautumista, olisi hyvin tiukasti sanoa, "Koska minä sanon niin!" Olemme menettäneet tämän lapsenomainen uteliaisuus kyselemällä; ja ovat ottaneet valitettava tapana puhua itsellemme kieltävästi.

Daily Practice:
Kun kuulet negatiivinen sisäinen pulista, lopeta, vetää henkeä ja kysy itseltäsi: "Mitä minä tunne juuri nyt?" Sitten vain odota vastausta. Älä pakota mitään. Älä päästä kärsimätön ja turhautunut jos et saa välitöntä vastausta. Muista, vastaukset ovat sisälläsi, niistä on tullut estänyt myrkyllisyys arkea. Sinun täytyy luoda käytäntöjä tyhjentää myrkyllisyys pois.

"täydellisyyttä ei koostu tekemään satunnaisia ​​asioita, mutta tekemään tavallisia asioita erittäin hyvin." ~ Angelique Arnauld, abbedissa Port-Royal
.