Katso Deep Wants

Tein Ph.D. väitöskirjan videointi 20 äiti-lapsi paria ja analysoida mitä tapahtui, kun äiti tarjosi vaihtoehdon ongelmallinen Haluaa ("ei moottorisaha, kulta, miten tästä punainen kuorma-auto"). Satoja sumea silmät tuntia myöhemmin huomasin, että vaihtoehtojen tarjoaminen vähensi lapsen negatiivisen tunteen ja yhteistyön lisäämistä vanhemman.

Aika mielenkiintoinen (ainakin minulle, sekä uusi emo ja kuin joku epätoivoinen loppuun grad koulussa ). Ja siellä on vieläkin syvempää oppitunti. Lapset - ja aikuisille, myös - ilmeisesti haluavat saada mitä he haluavat muilta. Mutta olennaisimpana, haluamme tietää, että muut ymmärtävät meidän haluaa - ja vielä tärkeämpää, että ne haluavat
sen.

Harkitse mitään merkittävää suhdetta: joku töissä, tai ystävä, tai perheenjäsen. Miltä tuntuu, kun he tulkitsevat väärin, mitä haluat? Tai pahempaa, kun he voisivat vähempää ymmärtää, mitä haluat?

Auts.

Kun tunnistat syvemmälle haluaa toisten, he tuntevat nähneet ja ovat vähemmän todennäköisesti reaktiivinen. Plus olet saanut paljon arvokasta tietoa. Ja on helpompi pyytää heitä tekemään samoin sinulle.

Tämä lähestymistapa myös vähitellen paljastaa syvällinen halut keskellä on. Jokaisen ihmisen on oppinut tuntemaan nämä hänen omalla tavallaan. Nämä pohjimmainen taipumukset sydämen eivät kuulu kielellä. Diffidently ja kunnioittaen, voisin tarjota kolme sanaa - sormet osoittavat kuuta mutta ei kuu itse - jotka ovat vihjailevia: olla tietoinen,
, ja rakastava
.

Sinulle, mitä syvin haluaa kaikkien?

Practice.

ystävä tai muukalainen, tarkempaa, silmien takana, alapuolella pinta. Saatat aistia toive ilo, sitoutuminen muille, ensisijaisesti turvallisuutta, ilo elämässä, arvostuksesta autonomia, tai tarve rakkautta.

Katso alas omaan ydin olemisen ja osaksi sen kaipausta, ja löydät monia samoja toiveita. Ne ovat yhtä tehokas ja arvokas toiselle henkilölle kuin ne ovat sinulle.

Pohjimmiltaan useimmat haluaa ovat myönteisiä. tarkoittaa
näihin tarkoituksiin voi olla väärä, mutta perustavanlaatuinen päättyi
itse ovat yleensä hyviä. Tyypillisesti jopa kamala käyttäytyminen ovat väärä pyrkimyksistä saada positiivisia asioita, kuten ilo, riippumattomuus, tunnustaminen, valvonta tai oikeudenmukaisuus. Tietenkin, tämä ei oikeuta näitä toimia millään tavalla. Mutta karilleajo itseään totuuden, koko totuus, näkemistä koko kuvan, myös hyvät aikeet kauniimmin tuottaa huonoa käytöstä.

Kokeile soveltamalla tämän totuuden itse, eräistä teko kadut. Mitä myönteisiä tavoitteita ei toimi palvella? Millaista on tunnustaa tämä? Minulle avaamisesta nähdä hyviä taustalla olevia tavoitteita huono teot todella pehmentää minun puolustuskannalla ja auttaa siirtymään minua asianmukaisia ​​katumusta, ja enemmän päättäväisyyttä löytää parempia tapoja näihin tavoitteisiin pääsemiseksi. Se myös leikkaa läpi ankara itsekritiikkiä ja kannustaa itsensä sääliä.

Sitten aikana vuorovaikutus joku, joka on vaikeaa sinulle - tai kun heijastaa suhteesta kokonaisuutena - yrittää nähdä syvemmälle haluaa toinen henkilö, takana teot ajatuksen, sanan tai teoin, jotka ovat vaivautuneet tai satuttaa sinua. (Ehdotan et tee tätä, jos sinulla on tapana syyttää itseäsi, kun muut kohdella huonosti sinua.) Saatat pidä siitä, miten toinen henkilö harjoittaa syvä haluavat, mutta ainakin voit tasata kanssa, jotka haluavat - kaikki syvä haluaa ovat positiivisia - ja jos haluat, yrittää selvittää vähemmän haitallisia tapoja täyttää se.

Viime, lennossa tai erityisen hiljaisina hetkinä, avoin kuuntelemaan pehmeä sivuääniä oman keskeisimpiä haluaa. Millä tavoin sinä vilpittömästi pyrkivät täyttämään niitä?

Lisäksi: on olemassa jokin syvin haluaa, että se tuntuu oikealta tehdä enemmän? Mikä se näyttää, konkreettisesti, arkielämässä?

Kuvittele syvin haluaa kuin pehmeä lämmin nykyinen selkääsi, varovasti ja voimakkaasti kuljettaa sinua eteenpäin pitkin pitkä tie. Miltä tämä tuntuu?

Mistä tämä tie johtaa?
.