Onko Sinun Moodiness pitää sinua Edetty?

"Usko on taidetta tilalla asioita syy on jälleen
hyväksynyt huolimatta muuttuvia tunnelmia." ~ CS Lewis

Moods usein syytetään meidän toteuttamatta jättämisestä. Tiedän, että olet molemmat kuullut ja sanoi "En ole siltä tuntuu." Se yleinen ja välttelevä sanonta, joka voi olla monia muita merkityksiä. Saatat tarkoita "En halua hengailla kanssasi." tai "Olen väsynyt." tai "Pelkään etten voi tehdä hyvin, mitä haluat minun tekevän." Se voi olla mielenkiintoista toimintaa katsella itsellesi sanoa "en siltä tuntuu" ja sitten teen lista mitä todella tarkoittaa, kun käytät tätä tekosyy kuin syy tehdä mitään.

tunnelmia ovat vain kokoelma tunteita että olet harrastanut tavallisesti. Kiva juttu tietäen mielentilaan on vain tunne on tämä: tunteet seurata ajatuksia, joten jos voit hallita ajatuksiasi, voit myös hallita myöhemmin tunteita. Voit tietoisesti valita ajatella "Joka kerta kun dia vanha tunnelmia, mitään ei tapahdu, niin kun mielestäni vanha mieliala tulossa, aion ottaa vastapäätä kantaa ja saada liikkeelle!" Kun olet toiminnassa, vanha tunnelma häviää vuonna häive savua.

Muista laki, joka sanoi pohjimmiltaan:

Mind halu johtaa toimintaan (ajattelu) ja toiminta johtaa tuloksiin .

Kun saat fyysisesti aktiivinen, mielesi asumaan lopputulos sijaan asunnon vanhan "En tunne kuin se" tuulella. Löydät itsesi innolla joitakin onnistuneeseen lopputulokseen. Tiedän, että on todella aikoja, jolloin olet todella "ei huvita se." Tämä voi olla, koska olet väsynyt pitkän työpäivän. Väsynyt on erilainen tilanne kuin piiloutuvat näitä sanoja pelon tai viivyttelyä. Kuten sanoin, nämä sanat on monia merkityksiä.

"minä" teistä haluaa ryhtyä toimiin eteenpäin vaikka, joten anna itsellesi lupa tulla aktiivinen vaikka oman tunnelmia ja tunteita. Voit tehdä sopimus itsesi kanssa, että joka kerran kuulet itse sanoa "En tunne kuin se" saat teoiksi sijaan.

Ota vain yksi askel. Mennessä olet ottanut ensimmäisen askeleen, mielentilaan yleensä muuttuu, ja sitten voit ottaa seuraavan askeleen ja yhden jälkeen. Voit nähdä lopputulos toiminnot ja "En huvita se" on tullut tekosyy menneisyyden. Sinulta keskittyä enemmän menestystä eikä se vanha sanonta.

"Olen nähnyt mereen, jos se on myrskyinen ja villi, kun se on hiljainen ja rauhallinen, kun on pimeää ja tunnelmallista. Ja kaikessa tunnelmia, näen itseni. " ~ Martin Buxbaum
.