Löydä oma Way

Ihmisen keho on noin 100 triljoonaa solua (plus toinen kymmenen Kvadriljoona mikroskooppisen otuksiin tarttumista ratsastaa, useimmat niistä hyötyä tai vaarattomia). Jokainen teidän solut on tavoitteiden - tavoitteita
, tavallaan - määräysvallassa sen DNA: solut suorittaa prosesseja, joiden tarkoituksena on erityisesti toimintoja, kuin rakentaa luita tai gobbling haitallisia hyökkääjät. Solut myös työskennellä yhdessä suurempia kokoonpanoja pyrkiessään laajempia tavoitteita, kuten 100 miljardin neuronit aivoissa, jotka kulkevat hermostoon, joka kokonaisuutena on itse mestari säädin kehon.

vaikutus, on kerroksia, hierarkioita, tavoitteiden kehossa - ja samanlainen arkkitehtuuri tavoitteet mielessä. Esimerkiksi toimiva nyt on tavoite liikkuvan silmäsi yli nämä sanat, joka palvelee tavoitetta ymmärtää niitä, joka palvelee suurempia tavoitteita, kuten halu oppia uusia asioita, uusia taitoja, ja olla todella onnellisia.

Lyhyesti, joko kehon tai mielen, ei ole elämää ilman tavoitteita. Yritetään "ylittää" tavoitteista on itse tavoite. Ainoa kysymys on: Onko tavoitteesi hyviä? Toisin sanoen, he johtavat onneen ja etuja sinulle ja muista kuin kärsimystä ja haittoja?

Voit valita hyvä tavoitteet meidän on tasapainotettava vaikutteita maailman ja napistuksen sydämen. Jotkut neuvo muilta on hyvä; Olisinpa kuunnellut vanhempieni neuvoja alkaa säästää minun 20: n (mieluummin kuin minun 50-luvulla, kun vihdoin sain aikaiseksi).

Mutta usein saamme tönäisi, cowed, suostutteli, kiusattu, vietteli, verhoutunut, pyyhkäisi pitkin, tai muuten vedetään arvoja, prioriteetteja, sukupuolen tai kulttuurin rooleja, näkökulmia elämään, oletukset, riippuvuudet, uravalintoihin, avioliitot, henkisiä harjoituksia tai suuntaviivoja, jne. jne. jne., että tavoilla suuri tai pieni ei todellakaan
, ei syvästi, oikea meille. Ja joskus olemme aktiivisesti mukana tässä prosessissa. Esimerkiksi, se oli yhdistelmä ulkoisen hype ja sisäinen laiskuus, jotka johtivat minun yrittää oikaista minun varhain 30-luvulla minun koulutus psykologi, joka sitten maksaa minulle pari vuotta työtä saada takaisin oikealla tiellä.

Itse asiassa, tuhat hieman viestiketjut kiskoa meitä tällä tavalla ja että monet niistä peräisin sisällä, sisäistetty ääniä ja kasvot menneisyydestä ja "shoulds" ja "puristemehujen" nykyisestä. Kun nämä langat vetää sinut todellisen kurssin - joka on aito, risteyksessä kykyjäsi ja ilot ja arvot, tarkoituksenmukaista teidän temperamentti ja luonne, ja täynnä sydän - voit päätyä tunne sivuraiteelle, kiinni suvanto, täyttämättä, käyttämätön, adrift, loukussa, jopa vieraantuneet omasta elämästäsi. Onko sinulla mitään järkeä tämän, itse?

Joten on tärkeää löytää oma tapa.

Practice.

kehys, tietää, että voit seurata kurssin samalla täyttää vastuunne. Tarkoituksella ja käytäntö, sisäinen vapaus on käytettävissä samalla ulkoisesti mukana. Teet nämä vastuut osa
kurssin, arvoisa ilmaus siitä, ilmoitti se, kasvun mahdollisuuden omalla tavalla.

Mieti, kuinka elä omaa elämää paljon kuin voit. Ihmissuhteissa, teet enemmän tilaa muiden henkilön tarpeisiin kuin oma? Mitä et sano? Joiden shoulds tai suunnitelmia tai tabuja asut ulos? (Erityisesti niitä lapsuudesta.) Miten voisit olla mukainen, myös hienovaraisempia, käsikirjoituksiin tai opetukset tai ryhmä-ajatella tai kulttuuriohjelmia?
Kun saat ne muut äänet päästäsi, mitä on jäljellä se on totta? Mitä hiljaisuus voisi puhua sinulle?

Tutustu osia elämäsi, kuten perhe tai ura tai erityinen suhde. Oletko ajautui omasta totuuden tahansa näistä tilanteista? Mitä erityisiä kurssi korjauksia voisit tehdä? Mikä auttaisi sinua kiinni niitä?

Ottaa ohjausta laatikon ulkopuolella. Piirrä (useimmille) oikealla puolella aivoissa kuvien nykyisen polun ja missä se voisi olla parempi mennä. Kuuntele sydäntäsi: Mikä elämässäsi on todella kunnossa, että voisit vahvistaa, ja mitä kutsuu voit nojata enemmän kohti? Astu ulos arkeen tunnin tai kauemmin: mennä pitkä ajomatka tai kävellä, ottaa työpaja, viettää päivä rakas ystävä - ja katso elämääsi lintuperspektiivistä, tunne mahdollisuutta ja vapaus: Okei, ei kiitosta tai syyttää, mutta minne suunnata tästä?

muutos Kurssi voi olla pieni. Se voisi olla kyse pelkästään säätämällä asenne, tai viettää 20 minuuttia päivässä uudella tavalla. Mutta laajennettu eteenpäin yli loppuelämäsi, ja samalla tietäen sydämessänne, että se on totta sinulle, tekee kaikki ero maailman.

Teemme elämän minuutti kerrallaan. Tässä minuutti, voit nojata mahdollisimman paljon kohti omaa todellista tavalla.

Kuten sanotaan Tiibetissä, jos hoidat minuuttia, vuotta huolehtimaan itsestään.
. &Nbsp ;