Kehittää näkymät ovat myönteisemmät Life kautta Subliminal Messages

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

&'; s täysin kunnossa murehtia jotain joskus. Loppujen lopuksi on vain asioita, joita et voi hallita, ja epävarmuus tuloksista voi jättää sinua hyvin jännittynyt hermoja. Sinun tulisi kuitenkin välttää tulossa hätää syylä – eli asettaa paljon aikaa ahdistus liian monia asioita tai ehkä kaikki.

erittäin hyvä tapa käsitellä tällaista asiaa on käyttämällä alitajuisia viestejä. Tässä tapauksessa aiot käyttää väitteitä, kuten seuraavat:

• Hyväksyn olemassa asioita, joita en voi hallita.
&Bull; Tiedän, että on asioita, joita en voi hallita.
&Bull; Elämä on kaunis.
&Bull; Ongelmat ovat suuria oppitunteja elämässä.
&Bull; Tämäkin on läpäistävä.

Jos aiot lukea näytteitä edellä, tiedät, että nämä mielikuvat ovat positiivisia lausuntoja, jotka valtuuttaa voit saada sinut läpi hätää. Kun ne tulevat osaksi järjestelmään, se on erittäin helppo käynnistää ne ja päästä eroon negatiivisia ajatuksia ja tunteita hetkessä.

Nyt kysymys on, miten voit käyttää ne? Alitajuisia viestejä ovat alitajunnan; että &'; siksi jos ne tulevat osaksi sinua, et voi poistaa niitä. Kuitenkin, ne ovat myös vailla tunteita, mikä lisää tunnustettu viestejä tietoinen mieli on. Tunteet voivat tehdä siitä kätevä voit muistaa viestin.

Hyvä uutinen on olemassa keinoja, miten elää positiivista mantroja. Haluat ehkä seuraavasti:

Etsi hyvä aika ja paikka.
Paremman imeytymistä alitajuisia viestejä, etsi ympäristö &'; s rauhallinen tai rauhallinen. Sinulla on myös löytää oikea aika tehdä se. Parhaat ajat on aamulla, ennen kuin aloitat kaiken, ja illalla, ennen nukkumaanmenoa.

Makaa lattialla tai sänkyyn.
Voit myös istua alas, mutta se &'; s paljon helpompaa, voit omaksua ja muistaa vakuutuksia, kun olet makuulla silmät kiinni.

tyhjentää mielen.
Sinun pitäisi päästä eroon kaikki ajatukset, jotka tankkaamalla mieli. Näitä ovat huolet. Jos voit &'; t heti tehdä sitä, käytäntö visualisointi. Kuvittele itsesi luetellaan kaikki syyt huolia ja niiden poistaminen tai kirjaimellisesti laittamalla ne roskiin tai sivuun. Voit myös soittaa rauhoittavaa musiikkia rentoutua koko kehon, mukaan lukien mieltäsi.

Puhu ja toista vakuutuksia.
Kun olet jo olonsa tuntuu avoimempi alitajuisia viestejä, lausu vakuutuksia. Voit luoda omia tai ulkoa joitakin yhteyksiä. Toistaa niitä niin monta kertaa kuin voit, kunnes ne tuntuu toinen luonto sinulle.

Joskus se saa väsyttävää, joten voit tallentaa vakuutuksia tai ostaa mp3 tai CD, jossa voit pelata tämän harjoituksen aikana.

Jos he eivät &'; t uppoavat ensi yrittämällä, Don &'; huoli. Se yleensä tapahtuu. Mitä voit tehdä on vain tehdä prosessi johdonmukaisempi, kuten tekee se samanaikaisesti päivittäin.
.

positiivisen psykologian

  1. 3 Ways to Be Enough
  2. Mitä se Taketo elää elämää haluat?
  3. Koska rauhassa tuskaa Others.
  4. *** Täysin Nykyinen varten Life
  5. Miten hyödyntää Liikaa tai liian vähän Time
  6. Laske Stress
  7. Lue, mitä on Brainwave Entrainment
  8. Master Kolme Viihtyy Principals
  9. Hydrokefalusta ja mitä se kertoo ihmisen mind
  10. FR * EE Luottamus Booster