Kuka olisit ilman tarinasi?

Byron Katie, henkinen opettaja viisain laatuaan, on antanut meille lahjaksi nähdä miten väittäen todellisuutta vain pakoputkia ja painottaa meille. Ja että kun me luovumme meidän tarina, voimme löytää vapauden ja rauhan me kaipaamme.

Tässä on mitä olen oppinut 15 vuotta henkilökohtaisen kehittäminen teollisuuden:

liitetiedoston tarinasi on vahvempi kuin luulet.
Liitteesi sinun tarina on mitä pitää sinut että paikka “ kaikki on hieno &" ;.
Sinun liitetiedoston tarinasi noin “ sakko &"; mitä pitää sinua ottamasta riskejä ja kokee “ upea. &";
Liitteesi oma tarinasi pitää sinut juuttunut kiima.
Sinun liitetiedoston tarina on vain liite ja voidaan vapauttaa milloin tahansa valitset.
Ehkä Käytät ve päätti suhteesi hieno on tullut vanhentunut ja tunkkainen. Jos niin sitten Käytät uudelleen valmis olla avoin mieli --- Kudos - tämä on askel oikeaan suuntaan.

Joten miten voidaan ravistella heidän mallin mitä &'; s mahdollista ja ajatella toisin?

Kysyt itseltäsi joitakin uusia kysymyksiä.
Specificially, Katie &'; s TYÖ toimii kuin junan vessa . Kysyt seuraavat:

Onko se totta?
Voinko ehdottomasti tietää tämä on totta?
Miten minusta tuntuu, kun mielestäni tämä ajatus?
Kuka olisin ilman tätä ajatus?

Tulet hämmästymään, mitä tulee mahdolliseksi, kun näet, että tarina on yksinkertaisesti fiktiota, jotain olet ostanut osaksi ja voivat vaihtaa jotain parempaa milloin tahansa!

Tämä prosessi toimii parhaiten, kun joku kävelee läpi sen, joten jos kärsimystä ja haluaisin joitakin välitöntä helpotusta, yhteyttä minuun ja minä autan sinua tunnistamaan tarina että olet kertoa itse, vapauta se, ja kirjoittaa enemmän valtuuttamisesta yksi.
.

positiivisen psykologian

  1. Opetus Vinkki: Low Profile Intervention
  2. Johtajuus & Management-Under Fire: kenraalimajuri Sid Shachnow, US Army, (evp.) Story
  3. Uudenvuoden Resoluions
  4. Mihin sattuu?
  5. Luottamus Love
  6. Miten Positiivinen ajattelu works
  7. Kirja-arvostelu: The Truth: Olen tyttö, olen Smart ja tiedän Everything
  8. Olet vastuussa siitä, miten sinusta tuntuu Now
  9. Rentoudu, olet menossa olla Criticized
  10. Seitsemän suurta tapoja Boost Optimism