Raise Your itsetunto mukaan käyttäminen Affirmations

Istuin turhautunut, pettyneitä ja pienenivät joku Olin aivan varma, että didn &todellisten tuloste; t halua olla kanssa. Hän sanoi, “ en voisi koskaan olla kenenkään muun &"; ja viikon kuluttua olen hajotti hänen kanssaan, hän oli todellakin, dating joku muu. Kysyin itseltäni, “ miksi hoito niin paljon? &Rdquo; vaikka samaan aikaan, tiesin vastauksen: Minulla oli huono itsetunto ja olen ollut rinnastaa hänen halu minulle, ja kiitokseksi minulle heijastus minun ainutlaatuinen arvoinen ja arvo ihmisenä. Kun kävi selväksi, että hänen arvostusta minua heijastuu oman epätoivo ja ei minun kelvollisuutta, olin tuhoutunut.

Tällä kertaa elämässäni, tiesin tarpeeksi yhteistyötä riippuvuutta nähdä, että tämä oli epäterveellistä. Olen loogisesti tiesi, että olisin koskaan löydä sellaista rakkautta halusin jos olen tehnyt &'; t rakastan itseäni ensin, mutta selvästi en ollut siellä. Olin etsinyt ulkopuolella itseäni asioita, jotka saavat minut tuntemaan paremmin sisälle. Se ei ollut &'; t toimi. Lisäksi yrittää tehdä itse tuntea paremmin tekemällä enemmän, on enemmän, ja antaa enemmän ollu &'; t sekään toimi.

Aloitin kysymällä joitakin vaikeita kysymyksiä uskonkäsityksistäni itsestäni, ja valta minun piti muuttaa niitä. Olin melko selvää, miten he kehittivät ottaa tulevat vahingollisen perheen, mutta ei se tarkoita sitä kuolettavasti puutteellinen ja kykenemätön muuttaa sitä vaikka halusin? Mitä minä uskoa? Kun oppinut vetovoimanlaista, jonka mukaan, “ ajatusten tuottaa lajinsa jälkeen (Anderson ja Whitehouse New Thought), tiesin, että valta muuttaa uskomus oli minussa. Ajatukset alhainen itsetunto voi olla tuntui hyvin todellinen minulle, mutta ne olivat vain ajatuksia. Tajusin olin pystyy tekemään valinnan, voisin valita rakastaa itseäni.

Minulla oli käyttänyt vakuutuksia muiden näkökohtien elämääni muutaman kuukauden, oli mahdollista käyttää niitä myös tästä? Ensinnäkin, olen testannut vettä sanomalla noin itsestään rakastava vakuutuksia: “ Rakastan ja hyväksyä itseäni &" ;. Jälkeen sano tätä ääneen, ensimmäinen ajatus, joka tuli pääni oli, “ Niin varmaan! &Rdquo; On selvää, totuus tämän vakuutuksen oli liian kaukana minun nykyisestä usko itsestäni se oli vain toiveajattelua.

Sitten muistin, että Life Coaching rikomme tavoitteet alas pieniä askelia nostaa onnistumisen todennäköisyys, joten vaihdoin vakuutuksesta, “ I &'; m valmis rakastaa ja hyväksyä itseäni &" ;. Tämä alkoi tuntemaan olonsa mukavammaksi. Varmasti olin valmis. Tämä antoi minulle tilaa nostaa uskoani vähitellen.

sanovat vakuutuksen päivittäin jonkin aikaa aloin tuntea, että jotain muuta puuttui … onhan lähtökohdan tämän vakuutuksen ensinnäkin oli, että olin luopunut voima minun itsetunto toiselle. Joten, vaihdoin vakuutuksen jälleen pohtimaan minun luontaista voimaa näkemään itseäni valitsen. Siitä tuli, “ minä syleillä voima minun lovability ja itsetunto. Mielelläni Rakastan itseäni, koska en valita ja koska olin luonut rakastettava, arvokas ja kannattava. &Rdquo; Tämä ei vain tuntui todella voimakas ja muuttaa koko elämän, se myös tuntui totta minulle. Tämä oli valinta voisin tehdä päivittäin.

&'; s ollut useita vuosia, koska aloitin tämän erityisesti vakuutuksen ja uskoani valta vakuutuksia on vahvistettu. Olen nähnyt hyvin asteittaista minun uskomuksia itsestäni ja minun käyttäytyminen. I &'; m todennäköisesti huomata tänään kun minun rajoja rikotaan, sen sijaan hylättiin minun sisäinen tunteita. Olen rehellisesti sitä mieltä, minulla on jotain sanottavaa ja edistää maailman. I &'; m ei enää halua tyytyä vähemmän kuin aito minua ihmissuhteita ja voin rehellisesti sanoa, että pidän itseäni tänään.

Jos huomaat mieltä itsestäsi on pienempi kuin positiivinen ja olet jatkuvasti haluavat ulkopuolelta itsestäsi parantaa sitä, minä sinut harkita vakuutuksia muokata ja siirtää oman uskomuksia itsestäsi. Minulle voima vakuutuksia on kiistaton.
.