Käyttäminen Senses houkutella Positiivinen Energies

Me kaikki tarvitsemme positiivista energialähteiden, kuten me tarvitsemme ruokaa. Jos ruoka ruokkii meidän kehon, positiiviset energiat ruokimme koko olemuksen. Kaikki, mikä tuntuu meistä hyvältä itsestämme ja elämästä yleensä on positiivista energiaa. Itse asiassa, se voi tulla ruokaa, ystäviltä, ​​onnistumisista, mistä päivittäin kokemuksia, mistä rukouksia, mistä terveisiä, ja teidän vaisto.

enemmän positiivista energiaa olemme tallennettu kehossamme, vahvempi me tulla fyysisesti ja emotionaalisesti. Positiivisia energioita, me vastata paremmin stressiä ja jännitteitä. Positiivisia energioita, olemme enemmän vastustuskykyisiä tauteja. Positiivisia energioita, teemme parempia päätöksiä.

On tapoja houkutella positiivisia energioita – alkeellisinta näistä käyttää aistimme. Mitä haluat nähdä, kuulla, tuntea, maistaa, ja kosketa vaikuttaa hyvinvointiimme. Tässä muutamia tapoja, joilla voimme käyttää meidän aistielinten:

. Silmämme - väriterapia

Tämä on yksi perusvälineet houkutella myönteisiä energioita. Värivalinta että silmät imevät vaikuttaa aivojen toimintoja ja henkistä prosesseja. Juuri pikaruoka ketjut ovat kirkkaat värit kuten punainen ja oranssi koska nämä ovat värejä tiedetään stimuloivan ruokahalunsa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kirkkaat värit todella parantaa meidän tunnelmia ja voi taistella masennuksen taipumuksia. Punainen lisää energia- ja stimuloi immuunijärjestelmää. Mutta jos sinulla on tunne kiihkeä ja hyperaktiivinen, kokeile sininen. Se on väri rauhaa ja tyyneyttä. Keltainen kohottaa henget ja antaa myönteinen hyvinvointia. Valitse värit hyvin – onko teidän vaatteita, verhot, vuodevaatteet, alusvaatteet, seinät.

B. Meidän nenä – Aromaterapia

Wikipedia määrittelee aromaterapia “ muoto vaihtoehtoista lääketiedettä, jossa käytetään haihtuvia kasvimateriaalit, tunnettu eteerisiä öljyjä, ja muita aromaattisia yhdisteitä varten muuttaa henkilön mielessä, mieliala, kognitiivisia toimintoja tai terveydelle. Jotkut eteeriset öljyt kuten tea tree ovat osoittaneet antimikrobisia vaikutuksia, mutta on edelleen puute kliinistä näyttöä tehosta vastaan ​​bakteeri-, sieni- tai virusinfektioita. Todisteet tehoa aromaterapia hoidettaessa sairauksia edelleen heikko, tietyn puute tutkimusten työllistävät tiukka menetelmiä, mutta jotkut näyttöä siitä, että eteeriset öljyt voi olla terapeuttista potentiaalia. &Rdquo;

Kuten kaikki muukin vaihtoehtoisen lääketieteen, tieteelliset tutkimukset ovat vielä kesken, mutta tuhansien vuosien käytäntö itämaisen lääketieteen ovat osoittaneet, että mitä nenä haisee vaikuttaa aivotoiminnan. Yksinkertainen teko hajuisia kukkia voi kohottaa mielialaasi; ja se on yksi syistä, miksi ihmiset käyttää hajuvettä.

C. Korvamme – Musiikkiterapia

Ehkä yksi yleisimmistä työkalut mielialan parantamiseksi ja houkuttelemaan positiivinen energiat, kuunnella hyvää musiikkia rauhoittaa kehon, mielen ja sielun. American Music Therapy järjestöllä on ihana online-resurssi niille, jotka haluavat enemmän tieteellistä lähestymistapaa musiikkiterapian lisätä myönteisiä energioita ja tunnelmia.

Tai voit vain soittaa suosikki kappaleita ja sulje silmäsi. Se voisi toimia myös.

D. Kielemme - Diet

Ruoka ja maku vaikuttaa mielialaan. Ei ole keskustelua, että. Jopa kaikkein skeptikko lääkäri ymmärtää ja hyväksyy ruoan vaikutuksesta meidän henkistä hyvinvointia. Valitse ruoka hyvin, välttää viha elintarvikkeet ja valitse hymy elintarvikkeita - hedelmät ja vihannekset, erityisesti orgaanisia, joiden tiedetään tuoda enemmän positiivisia energioita elämääsi. Toisin kuin käsitelty, voimakkaasti hedelmöittynyt tuotteita, jotka tuovat myrkkyjä kehosta.

E. Touch – Touch terapia

Ja anna ihon kokea hyvä ja terapeuttinen hieronta. Tämä on niin positiivisesti parantaa kuin se voi saada.
.