Miten Aloita päiväsi Positiivinen Way

Se on uusi aamunkoitto, uusi päivä, puhtaalta pöydältä niin sanoakseni.

Voit aloittaa päivä positiivisella tavalla!

Mitä tapahtui eilen on menneisyydessä. Upouusi päivä joka pitää lupauksen, uusia mahdollisuuksia, ja uusia oivalluksia tapoja tehdä tai ajatella asioita on kehittymässä ennen.

Uusi päivä tarjoaa mahdollisuuden säätää asenne ja omaksua uutta alkua.

Eilen on ohi, mutta tänään alkaa uudelleen ja odottaa sinua varten.

Ennen nukkumaanmenoa, tai kun heräät, ottaa pala paperia ja päälle sivun kirjoitus sanat, "Tänään minä ..."

Salli mielikuvituksesi, jännitystä, ennakointi, luovuus, visio, ja rakkautta liidellä.

Tässä muutamia tapoja tykkään aloittaa minun päiväni:

Tänään aion ...

Katso peiliin ja sanoa, "Hyvää huomenta, minä rakastan sinua", ja sitten arvostaa jotain itsestäni.

Ei ole väliä mitä, yritän ja pysyvän positiivisena, rauhallinen, ja keskitetty. (Voitokas)

teen parhaani minun paras.

tuomitse itseäni ja muita. Jos en, niin kysyn itseltäni, mitä muuta voin ajatella tai sanoa, että olisi rakentava.

Säädä asenteeni kun tarvetta on ja nähdä asioita eri näkökulmasta.

Smile usein.

nauraa enemmän.

Hug joku.

Sing, hum, pilli, tai tanssia.

Stretch fyysisesti, henkisesti, hengellisesti, ammatillisesti ja henkilökohtaisesti.

Todella kuunnella, kun joku puhuu ja olla utelias ja kiinnostunut mitä hän /hän sanoo.

Kerro ystävällesi Arvostan hän /hän, työn hän /hän tekee, tai sanoa jotain lajista tai positiivinen.

oppia jotain uutta itsestäni, toisen henkilön, tai mitä tahansa.

Nauti iloja minun aikanani. Kuppi teetä, minun aterioita, aurinko, laulu jne

Ei itsestäänselvyytenä, kuka tai mikä on elämässäni tänään.

Ole ystävällinen itselleni ja muille.

Ota askel kohti anteeksiantoa jos minä pitää kiinni viha, satuttaa, tai kaunaa toisia kohtaan tai itse.

Hidasta. Tauko mahdollisimman usein, katsomaan noin, tarkistaa itseäni tai muita. Miten minä tai he tekevät?

ojentaa auttavan kätensä missä voin.

Nauti jotain luonnossa.

Kestää jonkin syvään henkeä ja rentoutua.

Drop minun odotus siitä, miten asioiden "tulisi olla", ja mennä virran, miten asiat ovat.

Rakastan itseäni ym.

Face pelkoni paras voin.

Voit ja luottaa.

Avaa sydämeni.

Kuuntele hiljaisella äänellä sisääni joka tietää, mitä minun pitää tehdä tai jättää tekemättä.

Believe itsessäni ym.

On toivoa, että tänään pitää lupaus suuria asioita ja olla paras päivä elämässäni; vaikka se tuntuu pahin.

Kuvittele mahdollisuuksia vaikeissa tilanteissa.

Nauti niin monta hetkiä päivällä kuin pystyn.

Lopussa päivän , kirjoita asioita Olen kiitollinen tänään.

Voit aloittaa päiväsi positiivisella tavalla muistuttamalla itse, mikä on sinulle tärkeää.

Voit halutessasi uudelleen lukea aikomukset pari kertaa päivän aikana, sillä se auttaa pitää keskittyä olennaiseen.

päivä ei ehkä aina ole ruusuinen. Itse asiassa jotkut päivää voi olla muutamia piikkejä, mutta se ei tarkoita, että mitä olet tarkoitettu cant vielä seurata kautta parhaanne.

Usein kun teet siirtää oman ajattelun tai tapa tehdä asioita , asiat muuttuvat. Jos ei muuta, olet aktiivisuuteen sen sijaan, että passiivinen tai pessimistinen.

Tänään voisi olla paras päivä elämäsi; juuri koskaan tiedä. Et varmasti tulee avoimempi vastaanottamaan positiivisia tuloksia, jos uskot se on mahdollista ja pyrkivät että.

Nauti päivän parasta mitä voi, koska et tiedä, tuleeko huomenna.

Insight Tekniikka auttaa sinua näkemään, miten päivät voisi olla erilainen ja sitten kokea ne uudella tavalla.
.