Juutu joskus negatiivisia ajatuksia?

Opettele valtuuttaa itsesi siirtämällä sisäinen tarkennus: e-kurssi Psyykkisiä kehyksiä.

Ajatuksemme ohjaavat sisäinen tila

eniten aikaa , emme ole tietoisia ajatusmallit - ajatuksemme vain ovat siellä ja me harvoin pohdittava, miten ne vaikuttavat meihin, emotionaalisesti ja fysiologisesti.

Mutta tekemällä itse tietoinen ajatusmallit, voit muuttaa niitä . Tämä voi olla erityisen arvokas, kun se tulee ajatuksia noin ongelmia sinulla on ollut aikana pitkän aikaa, ja jotka voivat ovat rasittaneet sinua ja maksaa paljon aikaa ja energiaa.

Focus yhtä ongelmaa

Voit hyötyvät eniten tämän e-kurssi, jos aikana läpi kurssin tällä kertaa keskittyä yksi tällainen ongelma. Se voi olla pieni ja vain ärsyttäviä, tai se voi olla valtava ja hankala ongelma, että olet ollut kamppailee jo pitkään. Voit myöhemmin käydä läpi kurssin ylimääräistä kertaa, muita ongelmia, jotka ovat vallanneet ajatuksiasi.

Sinulla on ajatuksia, mutta et ole teidän ajatuksianne.

Sinua pyydetään mennä sinun ongelma ja miettiä sitä, ja voit myös pyydetään pohtimaan ajatuksiasi. Nämä kaksi mielentiloja eivät voi olla käytössä samanaikaisesti. Ollakseen "muotoon" ajatukset on olla liittyvä asennossa. Voidaan pohtia ajatukset ja tunteet on olla dissosioitunut asennossa.

Valittavana on näiden kahden henkinen kannat on taito voi kouluttaa, ja tämä taito on mahdollista kehittää, koska:

* Sinulla on ajatuksia, mutta et ole teidän ajatuksianne.
* Sinulla on tunteita, mutta et ole tunteita.

* Olet I puhdas keskus Tietoisuus ja Will.

e-kurssi Psyykkisiä kehysten miten voit kyetä kehittää kykyä olla tietoinen ajatusmallit ja muuttaa niitä siten, että ne antaisivat sinulle.

Lue lisää: http: //psykosyntesforum.se/courses_mental_frames.htm.
.