Voinko silti olla minä?

Moving tekee muutoksen toteuttaminen nopeasti. Kun muutat uusi asuinpaikka, muutat enemmän kuin osoitteesi. Siirrät miten katselet itsesi ja maailma ympärilläsi. Muutto pakottaa uudelleen oppia arkipäivän rooleja. Voit alkaa navigoida uusi tapa olla puoliso, vanhempi, ystävä, rakastaja, kuoro jäsen, PTA upseeri, ja enemmän.

Moving voivat auttaa sinua suunnittelemaan luovaa elämää siirtyminen - mahdollisuus oppia ja kasvaa. Seuraavassa on kymmenen vinkkejä auttaa sinua kääntää sisäinen kompassi, kun maailma ympärilläsi näyttää olevan pois hallinnasta.

1. Kysy, "Kuka minä olen? Mitä tarvitsen olla onnellinen?"
Joskus et ymmärrä mitä rakastat kunnes se on mennyt. Tässä on kaksi harjoituksia, joiden avulla. Kokeile Viikonloppu Wrap-up: joka päivä viikossa, kirjoittaa kaksi tai kolme asiaa teit - yksinkertaisia ​​asioita, kuten kävely koiran tai ottaa ystävien tai vain ajo töihin. Mitä sinä teit? Miltä sinusta tuntui? Mitä toivot olivat erilaisia? Kun katsotte taaksepäin merkinnät, voit alkaa paljastaa mallia mitä sinun täytyy olla onnellinen.

Tässä on minun suosikkini. Kuvittele, että olit väärässä paikassa väärään aikaan ja näit jotain ei pitänyt nähdä. Pelastaa henkesi, olet inducted todistajien suojeluohjelma. US Marshal Service antaa sinulle uusi nimi, uusi ammatti ja uusi koti. Sinun pitäisi leikata kaikki siteet menneisyyteen. Vaikka vaara, monet ihmiset löytävät ne eivät kestä luopua golf, koirat, uinti meressä tai näytteille heidän taideteoksia. Jos pahat pojat halusivat sinua, missä he voisivat näyttää? Jos et ole varma, pyydä ystäviä. He tietävät.

Nyt voit kysyä, "Voinko tehdä mitä rakastan kun olen muuttanut?" Jos voit sanoa kyllä, luultavasti onnistunut.

2. Palkata ammatillinen pakkaajat - tai olla oma ammattilainen.
Kun pakata, avaat piilossa paikkoja. Pakkaamaan ullakko, kellari tai sotkuinen keittiö laatikko pakottaa yhteenoton osa itse, että ei ole käynyt vuosia. Usein "Minulla on" tarkoittaa "Minä olen." Professional pakkaajat eivät tee päätöksiä. Ne eivät lajitella läpi komerot, huokaisten yli housut, jotka eivät sovi enää. Ne pakkaus kaiken. Ihmiset sanovat usein: "Kunpa olisimme ottanut että lamppu (tai kirjahyllyyn tai tuoli) kanssamme. Voisin todella käyttää sitä nyt." Ellei olet todella tiukka budjetti, err puolella liian paljon. On luultavasti Goodwill tai Pelastusarmeija uudessa kaupungissa. Jos pakata oman kotitalouden, seuraamaan esimerkkiä ammattilaiset. Kerätkää kaikki. Pack nopea. Ja älä tuomitse.

3. Pakkaa emotionaalinen ensiapulaukku.
Pakkaus paras aikeet eivät riitä. Kuin maallinen mammona katoavat muuttoauto, on helppo tuntea henkilöllisyytesi on kadonnut sen kanssa. Kun jonka matkan tuntemattomaan, pakata aurinkovoidetta, bändi-aids, ja hyönteissuojaa sekä perus lääkitys odottamattomia kohtaamisia paikallisten ruokaa ja vettä. Oman ensimmäisen kuuden kuukauden aikana, valmistella emotionaalinen ensiapulaukku käsitellä jännitykset olet todennäköisesti kohtaavat. Jotkin kohteet saattavat sisältää ovat:
selviytyminen lauseita kuten:
"Päästä irti ja rentoutua."
"Voin käsitellä tätä."
"Minä kohdata tulevaisuuden luottavaisesti."
Toista näitä usein kun tuntuu erityisesti frazzled.

teipit meditaatio ja visualisointi auttaa sinua rauhoittua kun sinulla on bout ahdistusta. Kirja tai nauha jooga harjoituksia tai joitakin liikuntaa nautit. Suosikki valokuvia ystävien, perheen, paikkoja ja lemmikit. Puhelinnumerot ystäviä ja perheenjäseniä, jotka voidaan kutsua kun todella täytyy puhua tuttu ääni:
joku nauraa
joku, joka kuuntelee
joku juuri muuttanut vuosi sitten ja voi tarjota hyviä neuvoja

4. Kunnioita uuden kodin.
Kun purkaa, toistaa musiikkia ja nauttia suosikki elintarvikkeita. Järjestää yksi huone -tai yksi huoneen nurkassa-to tutulta. Jotkut ihmiset luovat rituaali asettuvat tehdä uuden talon omia.

5. Luo oma hinaaja.
Ajattele hinaaja, joka ohjaa valtamerialuksen ulos satamasta. Valtamerialukset on suunniteltu liikkumaan sujuvasti avomerellä ja ne tarvitsevat erityistä käsittelyä, kun ne ovat lähellä rantaa. Kuuden ensimmäisen kuukauden uuteen kotiin, luo oma hinaaja - väliaikainen identiteetti, joka voidaan vapauttaa kiitollisena kun vakiintumista avomerellä. Yläkannella on luovuutta, yhteys ilman ja auringonvalon. Luova toiminta vapauttaa henkistä prosesseja. Kirjoita päiväkirja merkintä tai romaani, maalata kuvan tai luonnos, ommel peitto, tehdä koru - mikä tekee sinusta tuntuu kytketty sisimpääsi. Alakerrassa on yhteytesi fyysinen. Liikunta antaa sinulle luottamusta ja energiaa. Älä ylläty, jos sinusta tuntuu vähemmän koti-ikävä pitkästä kävellä, hyvän nousun tai haastava aerobic.

6. Tee uusia ystäviä tehdä mitä rakastat.
Täytä elämäsi toimintaa, joka on luova ja palkitsevaa. Kun ruoki itseäsi, voit kommunikoida voimaa ja itseluottamusta muille. Jos nähdään haavoittuvia ja tarvitseville, voit houkutella negatiivisia ihmisiä ja kielteisiä kokemuksia. Muistakaa, mitä lupasit itse haluat tehdä "jälkeen olemme siirretty." Olet ehkä luvannut itse olisit saada koira tai ottaa ooppera oppitunteja. Älä odota. Tekemällä tämän, kun olet siirtymävaiheessa sinulla on enemmän energiaa ja elinvoimaa sijaan jos odotat kunnes olet "ratkaistu."

7. Ole oma paras leiri neuvonantaja.
Camp ohjaajat, sisäoppilaitoksessa johtajat ja poraa kersantti tietää: Jos täytät aika, uudet tulokkaat ei ole aikaa olla ikävä kotiin. Perustaa aikaa tutustua uuteen kaupunkiin. Luo vaativa aikataulu ja pysyä siinä. Kartoittaa matkareitin ensimmäisten viikkojen ennen kuin siirrät niin sinun alkaa asettaa rakenne oman päivän. Valitsemalla kiireinen annat itsellesi mahdollisuus sopeutua uuteen kotiin nopeammin.

8. Juhlista arkeen:
pienet. Kävellä järven. Täydellinen kuppi kahvia lähellä kahvila. Ystävällinen kasvot rautakaupasta. Kuuntele hetkiä, kun sanot, "Voisin tottua tähän ..."

9. Kysy Big Move Kysymys: Voinko olla minä?
Moving usein keskeyttää identiteettiä. Salaisuus onnistuneeksi riippuu siitä, miten vastata kysymykseen, "Voinko olla minä?" Voit vastata tähän kysymykseen, kirjoittaa kymmenen "Olen" lausuntoja itsestäsi - mitään "Olen äiti" ja "Minä olen koira-omistaja" ja "Olen ystävällinen ja seurallinen." Ennen kuin siirrät, kysy itseltäsi, "Miten tämä lista muutos jälkeen siirrän?" Kun liikut, kysyä: "Miten on luettelo muuttunut? Olenko iloisesti yllättynyt?"

10. Lähde seikkailuun.
Uskokaa tai älkää, monet ihmiset rakastavat liikkua ja kuvata niiden siirtäminen niin suuri seikkailu! Haluan verrata muuttoa aika matkustaa. Kun muuttoauto on ladattu, menet nukkumaan paljain huoneessa. Seuraavana aamuna, heräät maailmaan jännittäviä mahdollisuuksia. Ei ole väliä mitä tapahtuu, löydät ainakin yksi tasku iloa uuden elämän. Jokainen I &'; ve intereviewed sanoi, "Vaikka olin onnellinen liikkua, siellä oli aina jotain vihasin jättää taakse. Ja vaikka minä pelätty liikkuvat, siellä oli aina jotain hienoa, että en ollut koskaan odotettu."
. &Nbsp ;

psykologia

  1. Julkinen puhuminen taitoja ja tekniikoita lähtemättömän Impression
  2. Rauniot Rumination
  3. Pernarutto Anonymous
  4. Itsetunto: ystävä vai vihollinen?
  5. Microchakras
  6. Misdiagnosing Personality Disorders kuten ahdistus Disorders
  7. Emotionaalisia ongelmia, psykologinen tai Biological
  8. Mikä on Evolutionary Economics?
  9. 5 askelta päästä eroon sotkua ja Nauti Tehostettu tunnetta Being
  10. Onko Kauko katselu ja selvänäköisyys liittyvät yliaistillinen havainto?