Addiction and Recovery: Cross Addiction ja Relapse: 5 Cross Addiction Relapse Estä Tips

Vaikka määritelmät "Addiction" näyttävät edelleen kehittyä, riippuvuus on edelleen "ensisijainen, krooninen, progressiivinen, ja uusiutuva sairaus". Viime vuosikymmenen tutkimus on johtanut hienostunut määritelmää riippuvuus kuin "aivosairaus, joka ilmenee pakonomainen käyttäytyminen".

Cross riippuvuus tarkoittaa sitä, että addikti voidaan riippuvaiseksi tahansa mielialalääkkeet huumausaineeksi s /hän syö. Cross riippuvuus voi olla esimerkki uusiutumisen ja /tai liipaisin paluuta yhteen aiempien huume. Cross-riippuvuus yleensä tarkoittaa siirtymistä yhden tai useamman nykyisen mielialalääkkeet toisen tai muille.

ajatus, että voit muuttaa huumeita valinnan ilman samat kielteiset seuraukset, että olet kokenut vanhalla huume on erittäin houkutteleva sen addikti. He haluavat uskoa, että tämä on mahdollista, vaikka kaikki näyttöä päinvastaisesta. Laulu Huey Lewis &The News, "Haluan New Drug", edustaa addikti järkkymätön Etsi "uusi lääke", joka ei ole kaikkia kielteisiä seurauksia. Tämä fantasia voi olla tappava seurauksia.

Siirtyminen yksi mielialalääkkeet huumetta toisella muodostaa uusiutumisen. estämiseksi rajat riippuvuus uusiutumisen, varmista, että teet seuraavat:

1. oikein ymmärrä, mitä olet tekemisissä. Varmista, että ymmärrät luonne riippuvuuden, luonne mielialalääkkeet, ja luonne rajat riippuvuuden. Muista, että on mielialalääkkeet ominaisuuksia lääkkeitä, olet koukussa.

2. Tunnista omia puolustusmekanismeja ja virheet ajatella, että voisi tehdä hyväksyttävää voit poimia toisen lääkkeen sijasta yhden lopetat käyttäen.

3. Tietoonsa kokemusta muista addikteja, jotka ovat uusiutunut ja roolia että rajat riippuvuus on ollut niiden uusiutumisen. Oliko he ajattelevat, että niiden tilanne oli erilainen? Onko ne käyttävät joitakin näistä klassikko kieltäminen lausuntoja tehdä uusiutumisen hyväksyttävä: "Minulla ei ole ongelmia alkoholin (tai jokin muu lääke)." "En ole koskaan oikeastaan ​​edes halunnut käyttää alkoholia ". "Käytin sitä niin harvoin, että se ei mitenkään voi aiheuttaa minulle mitään ongelmia käyttää sitä nyt, koska en vieläkään pidä siitä". "Jos lääkäri on määrännyt, se on ok". "En voi nukkua ja tämä auttaa minua mennä nukkumaan".

4. Varmista, että kaikki lääketieteen tukea ihmisiä, mukaan lukien apteekista, tietää, että sinulla on riippuvuus. Kuulustella heitä siitä, mitä he ymmärtävät noin riippuvuus. Etsikää lääketieteen ammattilaisia, jotka ovat tietää. Jos saat reseptin jotain ja ole varma, jos se on mielialalääkkeet, soita apteekista.

5. Ennakoivasti ja vastuullinen. Lue tarrat kaikista lääkkeistä, mukaan lukien over the counter lääkitys. Jos se sanoo, "voivat aiheuttaa uneliaisuutta", se voisi olla mieliala-muuttamatta.

Jos haluat estää rajat riippuvuus uusiutumisen, anna periksi mitään käsitteet että sinulla voi olla noin on "kovettunut" riippuvuus ja että voimme käyttää huumeita uudelleen ilman kielteisiä seurauksia. Kun koukkuun, aina koukkuun.
.