Dr. Romance Grief: Vuodesta elossa Thriving

Tri. Romanssi on ollut monia asiakkaita, jotka surevat, ja kirjoitti tämän auttaa.

Kukaan meistä ei halua ajatella sitä, mutta standardin määritelmän täysin onnistunut suhde on vanha, perinteinen "til kuolema meidät erottaa. " Aina me rakastamme, onko se &todellisten tuloste; sa elämän kumppani, rakas ystävä, lapsi, sisarus, vanhempi tai jopa rakas lemmikki, me vaarantavat menetys että rakkaus.

Kun olet tyytyväinen jonkun kanssa, sinun eivät useinkaan ajattele onnesi tai jopa täysin ymmärtää sitä. Voit ottaa tyytyväisyyden itsestäänselvyytenä. Katsella parit ympäri taistelu, tai jopa mennä läpi oman taisteluista, ja ymmärtää Käytät uudelleen onnekas on onnistunut kumppanuus, mutta et &'; t vatvoa sitä. Sitten tulee traaginen tapahtuma, ja maailma kääntyy ylösalaisin.

Jos se on pitkä sairaus, tukijärjestelmä kumppanisi oli ennen on mennyt, ja sinun tulee olla tukijärjestelmä. Riippuen pituudesta sairaus, voit alkaa surra kuin parisi laskee. Kaikki pikku asioita otit itsestäänselvyytenä tullut kristallinkirkas niiden puuttuessa. Jos kuolema on äkillinen (eli auto onnettomuus, aivot aneurism) menet sokki ensin. Joko niin, sinun täytyy käydä läpi tarvittavat awfulness - tunnistaa elin, joten hautajaisia, ilmoittamalla ihmiset, lohdullista sukulaisten, ystävien ja lasten ja muistomerkki itse – kuten robotti, enimmäkseen tuntematta.

Vasta viikkojen tai kuukausien kuluttua hautaamisesta että te todella saada kokemusta ..... Greif. Suru on orgaaninen prosessi, se on oma viisaus, ja se tarvitsee todistaja. Ymmärtäminen ystävä ehkä kuunnella ja olla kanssanne, ja että on hyvin parantavaa. Mikään ei voi tehdä, jotta tällaisen tragedian vähemmän traaginen, niin surua, vihaa ja turhautumista, että koet normaali
reaktioita olosuhteisiin. Hitaasti, menet läpi vaiheita surun: shokki, viha, tavoitteluun, masennus ja rauha. On normaalia tuntea pelkoa, että tämä voisi tapahtua uudelleen, raivoa, että se tapahtui lainkaan, tarvitaan rukousta ja mukavuutta, jaksoja vyöryy ja ajattelu et voi mennä, ja lopulta hyväksyminen ja ymmärtäminen, että tämä tuhoisa tapahtuma on osa riskialtista elämän me ihmiset kaikki elämme. Nämä tunteet tulevat sekaisin, he kierrättää, ja tulevat eri järjestyksessä. Kuten shokki hälvenee, ja pysyvyys menetys setit, monet tunteet esiin: Jotkut saattavat tuntea hieman helpottunut, jotkut ovat vihaisia, jotkut rukoilla tai kyseenalaistaa Jumalaa, ja toiset vain tuntea loppuun, irrotettu, ja hukkua. Tämä sekamelska tunteita sisältää vihaa, etsien ja masennus vaiheissa.

Jotta voit lajitella ne ulos, tässä on joitakin mahdollisuuksia

* Jos sinusta tuntuu innoittamana tehdä jotain toiveikas (esimerkiksi asettamalla ylös muistomerkki rahasto, tai rukoilee, verenluovutuksen, kirjoittaa kirjeitä), tee se.

* Jos sinusta tuntuu lannistunut, vain tuntea sen; se menee ohi, ja se voi osoittaa, että tarvitset lepoa.

* Jos tuntuu nauraa, älä välitä siitä: se on hyvä tapa hallita tragedia. Se usein merkitsee alussa paranemista.

* Jos sinusta tuntuu vihainen, muistaa viha on alapuoli rakkaus - se on ilmaus arvo kiinnität menetetyn elämän, ja erittäin sopiva. Mutta sekin tulevat ja menevät ja haalistuvat ajan.

* Jos pelkäät, tietenkin olet. Olemme kaikki ohjelmoitu haluavat elää, ja on niin voimakkaasti kohtaamaan hauraus elämä on pelottava. Kyllä, se olisi voinut olla sinun, se lopulta sinua, mutta me ihmiset ovat joustavia, ja pelko, liian välitän.

* Jos sinusta tuntuu toivottomalta, se on koska olet ymmärtämättä, että elämä ei ole omassa hallinnassa. Tämä on kun usko ja usko korkeampi tarkoitus elämään on erittäin hyödyllistä. Jos et ole löytänyt uskoa korkeampi tarkoitus, niin tämä olisi hyvä aika etsiä. Puhu papiston, lukea filosofia, mietiskellä, rukoilla, jopa saada onnesi kertoi. Kaikki nämä menetelmät yrittää ymmärtää sanomaton ovat epätäydellisiä, mutta ne kaikki voivat auttaa.

* Jos tarvitset tukea oman taistelua näitä asioita, kerätä ystävien, perheen ja naapurit ympärilläsi. Emme koskaan tarvitsemme toisiamme enemmän kuin Tällaisina aikoina. Meidän täytyy tuntea osa suurempaa, turvallisempi ryhmä. Vaikka voit yksinäisyys ajoittain, saada ajatuksesi yhteen, varo saada liian eristyksissä

Getting läpi sekamelskaan tunteita, jotka on suru prosessi kestää vähintään vuoden, ehkä useita. Ensimmäinen vuosi on vaikein, koska kohtaat erityinen päivä, syntymäpäivät, lomat ja merkkipäivät ympäri kalenteri. Kun olet selvinnyt kukin näistä kerran, se saa hieman helpompaa. Lopulta sinulla on säilynyt ja parantunut, ja on valmis ottamaan toisen mahdollisuuden. Lupaus onni on tarpeeksi vahva, että riski on sen arvoinen. Luultavasti kokea joitakin syyllisyyttä, mutta tiedän, että jos entinen kumppani rakasti sinua, hän tai hän haluaisi sinun olevan onnellinen. Tämä uusi suhde tuntuu vieläkin arvokkaampaa kuin edellinen, koska tiedät, että se ei ole täällä ikuisesti. Sinulla on tunne kiitollisuutta kohti aikaisempia kumppani, sillä rakastan sinua jakaa ja mitä se opetti, että on mahdollista olla tämän uuden rakkauden.

Mukautettu se päättyy With You: Grow ylös ja ulos toimintahäiriö

edullisia neuvonta, sähköpostia minulle [email protected]
.