Ottaa paremmin Ohjaa Mental Health

Pyrkimys Tyylit Personality System osoittaa, kuinka voimme ottaa paremmin hallita meidän mielenterveyden. Mielenterveys alun perin määriteltiin ilman mielisairautta. Maailman terveysjärjestö määrittelee mielenterveyden "valtion hyvinvointia, jossa yksilö ymmärtää oman kyvyt, voi selviytyä normaaliin korostaa elämän, pystyy työskentelemään tuottavasti ja tuloksellisesti, ja pystyy antamaan oman panoksensa hänen tai hänen yhteisöön ". Siksi, itsetuntemusta on todellakin avainasemassa luotaessa mielenterveyden.

Kuka olet tarkoitus olla? sulautuu uusi aivojen tieteen vuosisadan vanha persoonallisuus järjestelmä näyttämään miksi useimmat ihmiset elävät selviytyminen käyttäen käyttäytymistä, ajatusmalleja ja uskomuksia, jotka pitävät heidät siellä. Se esittelee Pyrkimys Tyylit Personality System. Se on helppo, mutta syvällinen tapa ymmärtää, mitä motivoi eri ihmiset ja hallitseva tarve, on täytyttävä, jotta ne voivat saavuttaa mahdollisia ja tulevat keitä he tarkoitus olla. Se eroaa muista persoonallisuuden tyypitysmenetelmiä saamalla sydämeen mikä motivoi ja ohjaa käyttäytymistä - tarve tyytyväisyys ja kyky käyttää emotionaalista energiaa.

Satojen vuosien, olemme ajatelleet, miten aivot toimii väärin. Uskoimme kykyämme ajatella ja käyttää rationaalisen ajattelun oli avain onneen. Tiedämme nyt, että saavuttaminen hyvä mielenterveys piilee kykymme kokea ja käyttää tunteita. Aivotutkija Antonio Damasio &'; s uraauurtavaa tutkimusta neurologian ajattelun ja tunteiden haastoi Rene Descartesin pitkäaikaista rationalisti näkymä. Itse asiassa on jonkin verran näyttöä siitä, että osat järkevä aivot voidaan poistaa paljon vähemmän vaikutusta ihmisiin ja toimiva kuin poistamalla osia emotionaalinen aivojen. Tämä tukee Damasio &'; jonka mukaan Descartes teki syvällinen virhe hänen kuuluisa lausahdus “ Luulen siis olen. &Rdquo; Uusi aivot tiede näyttää nyt “ Tunnen siis olen. &Rdquo;

Nyt tiedämme, että se on emotionaalinen aivojen joka motivoi ja antaa energiaa käyttäytymistä. Tiedämme myös, että se voi ohittaa järkevä, ajattelua aivot. Aiemmin olemme yrittäneet muuttaa itseämme osallistumatta meidän tunteita tai muuttamalla aivomme. Uskoimme, että muutos ja kehitys oli kysymys "käyttää päätäsi" tai "maalaisjärkeä". Tahdonvoimaa, ohjaus ja vastustamaton tarpeet ja tunteet olivat edistettävä tapa tehdä se. Ne, jotka eivät voineet katsottiin olevan heikko ja tehotonta. Ei ihme pidimme ei saavuta meidän potentiaalia!

käyttäminen pyrkimyksestä Tyylit Personality System minun käytännössä, olen kehittänyt prosessin suhteen uudelleenkuviointiin joka siirtää painopistettä asiakkaita työskentelemään kovemmin rakentamassa omaa itsetuntoa. Tunnistamalla 8 eri Pyrkimys Tyylit ja niiden käyttäytymismallit, että jokainen tyyli käyttää suojaamaan itseään ja joita he käyttävät itse elävästi, ihmiset voivat harjoitella käyttäytymistä auttaa heitä tekemään siirtyminen pois Survival käyttäytymistä. Emme voi koskaan päästä eri paikkaan elämässä käyttäen samoja käyttäytymistä käytimme tuoda meidät sinne, missä olemme. Tämä järjestelmä nopeasti seuraa ihmisiä suurempaan itsetuntemusta.

Valitettavasti lähestymistapa useimmat ihmiset ottamaan heidän mielenterveys on hands-off lähestymistapa. Suuntaus on tietoa mielenterveyden ja emotionaalisia ongelmia käsissä asiantuntijoiden sijaan työtä se. Se kannustaa meitä poistamaan tunteita pikemminkin kuin ymmärtää itseämme saavuttamiseksi henkistä terveyttä ja onnea. On yhä enemmän näyttöä tukemaan käsitystä, että miten sinusta tuntuu ja kuinka hyvin olet yhtä paljon tai enemmän tekemistä sinun itsetuntemusta ja itsensä vaaliminen kuin se lääketieteellistä asiantuntemusta. Tämä on vieläkin selvempää mielenterveysongelmista, jossa psykologinen diagnoosi on subjektiivinen ja paljon vähemmän selkeästi määritelty kuin fyysistä terveyttä.
.