Stress Free Parents

Nykypäivän moderni elämäntapa, jokainen on korostanut ylös, väsynyt ja reikä, erityisesti vanhemmat. Useimmissa osissa maailmaa, vanhemmat ovat yleensä mukana ansioiden ja suuresti väsynyt kun takaisin kotiin. Vaikka toinen vanhemmista ei toimi käsi, hänen täytyy tehdä talon askareita ja lopussa päivän tuntuisi kireät, kivut ja säryt tylsää ja outoja mielialan. Jokainen meistä kärsii jonkinlaisesta huolia niin he edelleen lisätä stressiä ja panoksensa tunne vähemmän energinen ja töykeä jossain määrin. Yleensä vanhemmat ovat ärsyttäviä ja harmissaan triviaaleja asioita lasten. Ne tuntuu ottaa pitkä, syvä uni kun lapset haluavat aikaa!

Ei teillä kaikilla on sama tilanne niin aion keskittyä ryhmä, joka on erityisen stressaavaa ja täynnä ahdistusta ja masennus hetki. Kuitenkin on tulossa hyvin yleinen rutiini vanhempien nykyään tulla kriittisempiä ja vähemmän jakaminen lapsilleen. Havaintoni ei poikkea tässä suhteessa. Olen nähnyt monia, jotka haluavat vain päästä eroon päivittäistä rutiinia ja haluavat paeta. Ne eivät yksinkertaisesti ole valmiita hyväksymään todellisuutta heidän tilanteestaan, että ne ovat vanhemmat nyt ja enää lapsia!

Mitä vanhemmat tekevät, kun he tuntevat alhainen? Yleensä he ottavat lääkkeitä, mennä hoitoja, ja kokeilla useita vinkkejä palata vanhaan raita. He menevät uinti, esimerkiksi, mennä kävelylle, mennä kuntosalille, mennä jooga, kuunnella pehmeää ja rauhoittavaa musiikkia, muuttamaan ruokailutottumuksiaan, ja tehdä mitä niiden lähde ehdottaa heitä tekemään elää stressi vapaata elämää. Lähtökohtana on, että kaikki tällaiset taktiikka eivät ole väärässä, jos he eivät unohda yhtä asiaa kaikki yhdessä.

He unohtavat, että luonto voi koskaan tehdä jotain vikaa. Ne, on vanhempi, eivät siunattu vain tehtävät, velvollisuudet ja pelkoja. Luonto &'; s siunaukset ovat yhtä kaikille. Ei ole mitään järkeä, että mitä varakas mies on varaa rentoutua, huono ei. Tämä on erityisen ole totta vanhempien stressiä. Luonto ei voida puolueellinen pyrkiessä hänen siunauksia sen luomiseen. On oltava jotain vikaa. Meidän on unohtanut jotain erittäin tärkeä ja ainutlaatuinen; joten me kärsimme.

Se, jotain hyvin tärkeää on, että paras lääke on jaat rakastunut johonkin: teidän vanhemmat, sisarukset, lapsesi tai ystäväsi. Kun rakastat jotakuta, olet viileä tunnelma, stressitön ja raikas. Kun tulet vanhemmat tulet vastuussa ja kypsiä. Tämä ei tarkoita sitä et voi pelata lastesi kanssa. Sinun täytyy ymmärtää, että leikkii lapsesi ei ole vain lapsesi haluavat ja tarvitsevat; se on pohjimmiltaan fyysinen ja luontainen tarve. Lisäksi leikkii lapsesi vähentää stressiä hormonit, antaa sinulle enemmän onnea, lisätä happipitoisuus, parantaa energian, parantaa visio ja muisti ja jättää sinulle virkeänä ja seksikäs ihminen. Jos olet kärsivät korkea verenpaine, diabetes ja kaikenlaista psyykkinen häiriö, teidän aika lapsesi auttaa sinua takaisin nopeasti.

Tässä on tärkeää huomata, että leikkii lapsesi ei tulisi pitää menossa teidän lapset leikkikentällä tai pelata alueilla. Sinun pitäisi säästää aikaa pelata lastesi joka päivä, jossa pelaat rooli aivan kuin lapsi. Voit teeskennellä sitä, mutta se on tärkein osa peliä. Vaikka lapsesi leikkiä niiden sisarukset, serkut, tai ystävät, teidän tehtävänne ei koskaan korvata. Näin tulla rakastava ja huolehtiva vanhempi, sinun täytyy sitoutua itseäsi lapsesi mahdollisimman paljon. Se ei vain auttaa lapsesi tulla hyvä ihminen pikemminkin saada sinut pois läsnä tai tulevista sairauksia, kärsimyksiä, pelkoja, ja korostaa.

Jos sinulla on toinen kohta nostaa tässä suhteessa, älä välitä kommentoida sitä. Haluaisin vastata teille minun nöyrä kapasiteettia.
Kiitos

.