Auttaminen Sureminen Lapset elämääsi joulun ja Holidays

(otteita kirjasta Holiday Greif: Miten selviytymään stressistä, ahdistuneisuus ja masennus jälkeen Loved One &'; s Death)

Koska minulla &'; ve ollut mukana auttamassa suree lasten suurimman urani, se on minulle erittäin tärkeää auttaa sinua oppia nuorten tarpeet, kun lomat ja merkittävät tapahtumat tulevat ympäri vuoden aikana.

Saatamme ajatella, että he Don &'; tiedä mitä &'; tekeillä, mutta minä &'; m täällä kertoa teille yksiselitteisesti, että ne ovat hyvin hyvin tietoisia oman kärsimystä, sinun kamppailut sekä henkisesti ja ehkä taloudellisesti, ja ahdistusta, stressiä ja jopa masennusta.

He kurkistaa kulman takana ja mitä &'; tekeillä.

Saatat ajatella voit pitää sen heiltä, ​​mutta voit &'; t.

Saatat ajatella he eivät &'; T ilmoitus mutta he tekevät.

Saatat ajatella he eivät &'; näe itket mutta he tekevät.

Ja luulisi he eivät &'; t tuntea asiat niin vakavasti kuin sinäkin, mutta he do.

Tehokkaasti.

Täysin.

Ylivoimaisesti.

Ainoa ero on, voit laittaa sanoja murheesi; usein kertaa he eivät voi.

He eivät &'; ymmärrä kuin sinulla. He eivät &'; t osaa kommunikoida mitä &'; meneillään sisällä kuin sinulla. He eivät &'; tiedä miten selviytyä kuin sinulla.

Joten he tarvitsevat sinua auttaa heitä … päivittäin.

He tarvitsevat sinua tai joku tuttusi olla siellä niitä, pitää ne , halata heitä, ja kuvailla mikä sinulla on tunne niin he tietävät, mitä he tuntevat on luonnollista ja normaalia, liian. He haluavat tietää, että nämä tunteet voitti &'; t olla täällä ikuisesti; että niistä tulee vähemmän vakavia ajoissa.

Heidän pitää tietää, että yksi he rakastavat ei ole loma, vaan on kuollut ja ei koskaan tule takaisin. Niitä ei voida valehdellut, koska he huomaavat ja tuntea petetyksi.

He tuntevat samoin emotionaalinen kamppailut kuin sinä.

He tuntevat samaa fyysistä kamppailut kuin sinä. Mutta heille se voi olla yökastelu, vaikka ne &'; ve kasvanut ulos, että vuosia. Voisi kiinni teitä ja pelätä menossa kouluun tai kerroit pois heidän näkyvistään koska he &'; Pelkäät he menettävät sinäkin. Ne voivat olla vaikeuksia syödä tai nukkumisvaikeuksia, kuten sinäkin.

Se ei &'; t väliä kuka ne ovat menettäneet, olipa se luokkatoveri, joukkuetoveri tai naapuri ylös lohko koska heidän tuskansa ei ole lievempää kuin jos ne surevat joku perhe. Koska kipu on kipu, suru on surun ja se on enemmän tekemistä tason suhde heillä oli, että henkilö kuin otsikko annamme jonkun. Don &'; t hylkää surunsa jos se &todellisten tuloste; sa kuin perheenjäsen.

Kun se tulee nuoria, he &'; uudelleen jo elävät sekavassa tilassa yrittää itsenäistyä ja väittäen omaa identiteettiään. Mutta kun kuolema osuu kotiin, se heittää elämää silkkaa kaaosta.

He ottavat vastuuta kotitalouden että ehkä heidän isänsä tai sisaruksen kerran oli vastuussa ja se &todellisten tuloste; sa taakka. He haluavat miellyttää sinua ja niin ne ylimitoitettu, mutta syvällä sisimmässään he tuntevat menetetty ja tarvitsevat oman mukavuuden ja suunta, arvostusta ja kiitollisuutta, kuinka paljon he auttaa.

Heidän täytyy tuntea lähelle sinua, vaikka se näyttää he saattavat haluta jättää yksin. He tarvitsevat voit kuunnella ja olla olemassa heitä varten.

Koska kun heidän surunsa on osoitteeton, hylätty, eikä validoitu, he etsiä muita paikkoja ja ihmisiä löytämään että mukavuutta, useimmat kertaa vääriä ihmisiä, huumeita ja alkoholia, jengit ja harrastukset, että vain tuo lisää vaivaa heidän elämäänsä ja sinun.

Ota aikaa olla heidän kanssaan. Kysy heiltä, ​​mitä voit tehdä auttaa.

Joskus he tarvitsevat voit kirjoittaa heille koska se &todellisten tuloste; s liian vaikea saada katsoa sinua ja ilmaista kipua tai nähdä sinua ilmentävät sinun. Tekstiviestejä vähän rakastava muistiinpanoja hoito ja arvostusta menee pitkä matka pitää vuoropuhelua ja teidän sydämenne auki.

Jos he menettivät veli tai sisar, varmista muistat, että jälkeenjäänyt lapsi on vielä elossa. He huutavat huomiota, kun kaikki saatat olla tekemässä keskittyy lapsi, joka on kuollut.

Grieve yhdessä, ei toisistaan. Kerro heille, kuinka paljon he merkitsevät sinulle, kuinka paljon rakastat heitä. Miten ymmärrät heillä on oma identiteetti ja et &'; t odottaa niitä heidän veljensä tai sisarensa.

Koska syvälle ne voidaan ajatella, että Käytät ll rakastan heitä enemmän, jos he ottivat koripalloa tai cheerleading kuten heidän sisarus teki, kun se &todellisten tuloste; s täysin ole, keitä he ovat. Mutta he tekevät tätä saada huomiota.

Niin jouluna ja lomakauden, on välttämätöntä, että lisäät ne juhlat ja puhua siitä, mitä he haluaisivat tehdä ja mitä suunnitelmia ne saattavat haluavat jatkaa tai muuttaa. Don &'; t automaattisesti tehdä tämän heille. Ne johtuen, että valitsit suunnitelmia ilman heidän panostaan.

Jos se tarkoittaa, ettei puu olohuoneessa, koska se &todellisten tuloste; s liian vaikeaa sinulle, kompromissi voisi olla pienempi puu omassa huoneessaan koristella ja kunnioittaa heidän veljensä tai sisarensa tai vanhempi tavalla he valitsevat. On aina tapa auttaa perheenjäseniä muistoksi heidän rakkaansa tavalla, joka sopii heille.

Muista, että lapset ja nuoret surevat aivan kuten me teemme ja jos haluamme heidän kasvavan jopa niin emotionaalisesti ja fyysisesti terveitä nuoria meidän viljellä että tällä herkimmät kertaa elämässään.
.