Nopea Raskaus Vinkkejä naisille ja heidän mies ...

Nämä bitit neuvoja täällä auttaa sinua ja ukko laajentaa oman hedelmällisyyden – Rehellisesti, se tarvitsee teitä molempia - tunnistamalla jotka välipalat ovat ensiarvoisen syödä, miten voit harrastaa seksiä paras terveyden ja todennäköisyys tulla raskaaksi, ja mitä lääkkeet kuluttaa ja joka pitää puhtaana. Lopuksi - luultavasti tiedätte se vie aikaa ja että te molemmat täytyy laittaa panostettava menestyä. Se on sinusta ja ukko.

1. Syö terveellisesti - se on siinä!
Suurin asia on syödä terveellisesti - älä yli kuluta - ja kyllä ​​friteerattua Snickers baari ei ole paras valinta.

yritys syö munia. He kääntyvät hiilihydraatteja syöt energiaa - joka on prosessi tärkeää vauvasi kehittyville aivoille. Jotta ne ovat niin fiksu kuin olet;) B Samalla, syödä paljon kalaa. Kala kuluttaa auttaa aivojen ja silmän vauva kehittyy. Se on suuri D-vitamiinin lähde, joka on erityisen tärkeää ensimmäisten 2-3 kuukauden vauvan elämän. Kuitenkin, kuten kaikki - maltillisuus on avain täällä - eivät syö kalaa jokaisen aterian joka päivä. 2-3 ateriaa viikossa olisi paljon.
Lopuksi - syödä kasviksia! Tarvitset vähintään viisi annosta päivässä - toisin kuin edellä; nämä vihannekset ovat hyödyllisiä liikaa. Ne sisältävät kuitua, vettä ja vitamiineja - ja niin kauan kuin ne kevyesti keitetään hieman vettä tai kokonaan raaka ne tarjoavat sinulle ton ravintoaineita auttaa sinua laajentaa oman todennäköisyys tulla raskaaksi.

Yhteenvetona , maalaisjärkeä pitäisi vallita täällä - syödä mitä on terveellistä ja olet hyvin teidän tapa nostamalla hedelmällisyyttä.

2. On oikea sukupuoli tulla raskaaksi
Kaikki olen lukenut pistettä - enemmän paremmin - kun se tulee seksiä tulla raskaaksi. Olen täällä sanoa, että ei ole välttämättä totta. On monia naisia, jotka viittaavat siihen, että tulla raskaaksi sinun täytyy ladata jälkeen jokainen yritys. Ei vain naaras, mutta myös mies. Enemmän mies saa siemensyöksyn - vähemmän voimakas ja runsas siitä tulee. Samalla, haluat varmistaa, että huudahtaa on saavuttamassa muna!

Joten neuvo täällä. Yritys seksiä, enintään kerran joka kolmas päivä. (Premium vaikutus kohdistaa yrittää kanssa ovulaation aikana - lisää täältä http://www.getpregnantmum.com) Näin miehesi sperma ladata, ja kannustaa enemmän veijarit ottamaan taistella matkalla muna . Toiseksi, työskentelevät seksiä doggy-tyyli kantaa. Tämä kanta on erittäin hyödyllistä, kun yrität tulla raskaaksi, koska se rohkaisee siittiöiden osuma ja istua. Se ei putoa pois emättimen, ja on paljon paremmat mahdollisuudet hedelmöittää munasolun.

3. Mutta. . .I On päänsärkyä ??
Jos yrität tulla raskaaksi, se &todellisten tuloste; sa hyvä idea pysäyttää ottaen mitään huumeita, määrätty tai muu - ellei tärkeää terveydelle. Kerro lääkärillesi, että aiot yrittää tulla raskaaksi ja että vain vie määrätty lääkitystä, jos olet sairas. Tämä on yhtä tärkeää miehillä kuin se on naisilla, koska lääkkeet voivat vaikuttaa siittiöiden luominen tai kasvua. Jos olet pitkän aikavälin lääkitystä keskustella tästä lääkärisi kanssa; he voisivat määrätä korvike, jos nykyinen lääkemääräystä sanotaan vaikuttaa oman hedelmällisyyden.

Toivottavasti nämä lausunnot ovat avuliaita ja sinut matkalla ....
.   ;