Engagement Ahdistuneisuus Puretut: ruoho on aina vihreämpää Syndrome

Kun minun isovanhemmat meni naimisiin vuonna 1930, I &'; m aivan varma ettei mitään niistä oli tavallaan kihlaus ahdistusta näen ihmisten keskuudessa tänään. Isoäitini teki kokemus suru lähdöstä äitinsä ja kaksi sisarta ja vaikeita tunteita karkotettiin kiinni hänen hääpuku ja huntu (hyttysverkko – niin ymmärrettävää pettymyksen hänen osa!), Mutta hän ei tehnyt &'; t viettää hetki josko hän teki paras mahdollinen valinta tai jos hän rakasti isoisäni tarpeeksi tai jos hän oli hänen hengenheimolainen – tai jollekin muulle ahdistus-pohjainen kysymyksiin, aiheuttaa tuhoa asiakkaani &'; mielissä. Klo kypsä vanhuus 21, hän tiesi, että se oli aika mennä naimisiin. Hän oli ollut useita poikaystäviä hänen teini-ikäisten vuotta, joten hän tiesi, mitä oli siellä. Kun isoisäni – jotka olivat kasvaneet kolmen meripeninkulman päässä häntä naapurimaiden maatilalla – pyysi häntä ulos, hän sanoi kyllä. Kolme kuukautta myöhemmin he menivät naimisiin ja vuoden kuluttua, että äitini oli syntynyt.

Miksi puute sielun wrenching ahdistusta? Hän tiesi hän oli hyvä muna. Hän oli ahkera, rehellinen, vastuullinen, ystävällinen, ja hyvännäköinen käynnisty. Ottaa kasvanut lähelle toisiaan, oli perehtyneisyys kannalta elämäntapa, etiikka, kulttuuri, ja arvot. Ottaa ihmetellyt, jos hän tarkoitus olla vanhapiika, hän tunsi kiitollinen, että niin hyvä mies tulivat ja halusi naimisiin. Heidän avioliitto oli kaukana täydellisestä, mutta he rakastivat toisiaan yli kuusikymmentä vuotta, ja nautti hieno toveruus, kuten yhteisiä etuja, laaja yhteisö ystäviä, ja rakkaus perhe ja matkustaa. Pohjimmiltaan he arvostivat toisiaan ja unohtaneet kuinka onnekas heistä tuntui olla toisiinsa heidän puolisonsa.

Kun asiakkaani ihmetellä, jos heidän kumppaninsa on oikea ottelu heille, se &todellisten tuloste; s yleensä koska ne &'; uudelleen haluavat “ on kaikki. &"; Aivopesty epäterveellistä kulttuuria, inundates niitä iskulauseita kuten “ yksi &" ;, “ sielunkumppaneita &" ;, ja lauseita, kuten “ Tiesin vain hetki tapasin hänet, että minun oli tarkoitus mennä naimisiin hänelle, &"; kun mielessä horjumatta tietäen puuttuu, ne ymmärrettävästi ihme, jos he &'; uudelleen kanssa oikea mies. Ja kun sitoutuminen ahdistus potkuja täydellä voimalla ja saa heidät nitpick heidän fianc é ja laittaa hänen jokainen havaittu virhe mikroskoopilla, syöksykierteeseen keskitytään siihen, mitä &'; s puuttuu yleensä alkaa.

He alkavat katsoa ympärilleen tuttavien &'; suhteet ja ihmetellä, mikä näyttää olevan yksipuolinen helposti ja autuus ja intohimo. He muistella viime poikaystäviä ja pitkä piirre, että hän omisti että &'; s puuttuu nykyisessä puoliso on. Lyhyesti sanottuna he tullut pakkomielle jonka ruoho on aina vihreämpää oireyhtymä jossa kaikki muutkin &'; suhdetta ja oman menneisyytensä ystävät ovat koholla asemaan täydellisyyttä. Ja näin tehdessään he kaipaavat ihana mies tai nainen, joka seisoo heidän edessään, valmiina ja saatavilla ja haluavat luoda yhteinen elämä. He &'; ve siirretty arvostusta ja kiitollisuutta negatiivisuus ja kritiikkiä.

“ ottaa kaiken &"; on fantasia ja ruoho on aina vihreämpää oireyhtymä Vertailun on turha paikka elää. Ei yksinkertaisesti ole sellaista asiaa kuin täydellinen kumppani. Laaja, siellä &'; s ole sellaista asiaa kuin täydellinen työ, täydellinen paikka asua, tai täydellinen talo. Kun kuulen, että asiakas joudu kokemaan ruoho on aina vihreämpää oireyhtymä, pyydän jos ne &'; ve joutuneet vastaavassa paikassa pakko vertailuja muistakin elämänsä. Ne lähes aina vastata myöntävästi. Eräs asiakas sanoi hiljattain minulle, “ Ei vain vertaan minun fianc é muille miehille, I &'; m aina ajatellut muualla voisimme elää ja muita työpaikkoja voisin olla. Totuus on, etten &'; m hyvä kaveri ja elää ihana kaupunki ja on vakaa, hyvä palkattuja työpaikkoja, ja I &'; m puuttuu kaiken. &Rdquo;

Elämme “ voit saada kaiken kulttuuri &" ;, ja ei kun tämä viesti voimakkaampaa kuin ympäri häät ja yksi &'; valintaan avioliiton kumppani. Me &'; uudelleen aivopesty uskomaan, että voimme ja pitäisi saada kaiken, ja että vähempi kuin täydellisyyttä perämies on asettumassa. Kun pyydän asiakkaani kertomaan minulle heidän kumppaneilleen, he lähes poikkeuksetta vastata joidenkin versio tästä: “ hän (tai hän) on laji, huolehtiva, vastuullinen, uskollinen, rehellinen, ahkera. Nautimme toisiamme &'; s yritys ja ovat houkutelleet toisiaan. Hän &'; s paras ystäväni ja henkilö haluan olla noin eniten. &Rdquo; Kun kyselen mahdollisia red flag kysymykset – hyväksikäyttö, riippuvuus, pettämistä, ylitsepääsemättömiä eroja koskevat perusarvot tai uskonnosta – asiakkaat nauraa ja sanoo, “ Voi ei, ei mitään sellaista! &"; Älä vanhempasi ja ystävät ajattelevat Käytät uudelleen hyvä ottelu? Kyllä. Onko hän joku, joka tekisi hyvää elinikäinen kumppani? Ehdottomasti. Hmmm … kuulostaa kaukana selvittämisestä minulle. Se kuulostaa enemmän paha ruoho on aina vihreämpää oireyhtymä.

vastalääke? Yhdistä ja ilmaista arvostusta ja kiitollisuutta. Yksi yleisimmistä harjoituksia Ehdotan asiakkaani on kirjoittaa rakkauskirje päivittäin kumppaninsa (lähettää tai ei). Pyydän heitä kirjoittamaan ylös kaikki ominaisuuksia he rakastavat ja arvostavat heidän puolisonsa-to-be, vaikka ne &'; uudelleen ei yhdistää näitä myönteisiä ominaisuuksia juuri nyt. Ehdotan, että ne aktiivisesti ilmaista arvostusta ja kiitollisuutta kumppaninsa päivittäin joko suullisesti tai kirjallisesti. Arvostusta ja kiitollisuutta automaattisesti siirtää henkilö &'; huomion niin että keskittymisen sijasta negatiivinen – mitä &'; s puuttuu – ne alkaa keskittyä positiivinen ja mitä &'; s työ.

Ja sitten, sen sijaan että keskitytään siihen, että heidän fianc é doesnt &'; t tehdä paras keskustelun yli aamiaisen, hän keskittyy siihen, että hän ei tee herkullinen aamiainen. Ja keskittymisen sijasta kanssa haukka kaltaiset huomiota siihen, että hänen fianc é isn &'; t hauskin kaveri juhlissa (toisin kuin hänen edellinen poikaystävä), hän keskittyy siihen, että hän &'; s aina varominen häntä, avaamista sekä oven ja hänen sydämensä hänen (toisin kuin hänen edellinen poikaystävä, joka tuntui aina on yksi jalka ulos ovesta). Kautta huomiota mitä &'; s työ, hän muistaa kaikki syyt, miksi hän valitsi tämän suuren kaveri ensiksi. Ja ainakin yksi piikki hänen sitoutumista ahdistus alkaa löysää otettaan hänen mielessään, jotta hän voi alkaa nauttia hänen kumppaninsa ja odotan hänen häät ja avioliitto jännitystä. Se &'; s mitä isoäitisi olisi halunnut.
.