Smooth Pregnancy

On tavallista tervehdys keskuudessa ihmiset kysyvät toisiltaan miten ne tavatessaan, mutta kun olet raskaana on merkitystä kuin kohteliaisuus kysymys: ne todella ovat tiedustelun tietää miten olet koska niin monet asiat voivat tapahtua riemukas mutta mahdollisesti herkkä raskaus. ... Se on yleinen tervehdys keskuudessa ihmiset kysyvät toisiltaan miten ne tavatessaan, mutta kun olet raskaana on merkitystä kuin kohteliaisuus kysymys: ne todella ovat tiedustelun tietää miten olet, koska niin monia asioita voi tapahtua riemukas mutta mahdollisesti herkkä raskaus. Kysymys miten olet sitten viittaa sekä, äiti ja vauva ja kuolinpesän yleiseen terveydentilaan, kuten energian tasoilla, verenpaine, selkäkipuja ja muita todennäköisesti epätasapainoa.

Mutta hämmästykseksi jotka tietävät minua, ei vain ne yleensä huomauttaa, että olen näyttävät olevan jatkuvassa hehku koska tulin raskaaksi ja että se on uskomatonta, että minä näyttävät olevan hieno, kun he kysyvät.

Lukuun ottamatta joitakin pikku kouristuksia alempi osa minun vatsa (jos kohtu on venyttely) ja hyppysellinen minun oikeassa alempi kylkiluu (joka ilmeisesti, mukaan lääkäri, on kelluva kylkiluu laajenee) Olen erittäin iloinen voidessani sanoa, että toistaiseksi 17 viikkoa raskaus , niin hyvä.

Kyllä, tietenkin, et saa joitakin päiviä, jolloin tunnet alas ilman mitään näkyvää syytä tai muutamia päiviä, kun olet väsynyt ilman todella tekee mitään, vain olemassa! Mutta ei mitään erilainen kuin ennen raskautta! Ja vaikka minulla oli tapana katsoa näiden kehon ja emotionaalinen ylös ja alamäkiä hormoneja, ainakin nyt minulla on ilmeinen tekosyy: valtava määrä sisäistä työtä että kehoni on menossa läpi.

Niin monta vuotta työskennellyt omasta henkilökohtaiseen kehitykseen, olen oppinut ymmärtämään, paitsi että kaikki tapahtuu syystä, mutta hyväksyä todellisuuden sellaisena kuin se on, vaikka se voi vaatia nöyryyttä ja näkemystä, on pitkällä aikavälillä paljon parempi vaihtoehto kuin taistelevat asiat sellaisina kuin ne ovat, koska haluaisimme niiden olevan erilainen. Se vie valtavasti työtä avata yhden &'; sydämen ja tuntea myötätuntoa itseäsi, kun mielesi kertoo, että ei ole järkevää tai se &todellisten tuloste; s epälooginen, mutta silti tuntuu kuin sinäkin. Joten kun olen väsynyt, niin yksinkertaista kuin miltä se kuulostaa, lopetan ja levätä, vaikka se on jonkin aikaa, ja kun olen nälkäinen, lopetan ja syödä, vaikka se on välipala.

Kun olen surullinen, en &'; tapella itseäni ja ajatella Don &'; t olla typerä ja saada teidän askareita ja vastuut. En vain lopettaa ja anna itseni olla surullinen, vaikka se on 10 minuuttia. Sillä mitä minä sanon ruumiini on, että sillä on oikeus tuntea surullinen, onko ymmärrän syistä tai ei, siinä vaiheessa, ja minä kunnioitan sitä tunnustamalla tämä surua ja pysäyttäminen tuntea mitä kehoni yrittää kommunikoida minulle sillä hetkellä. Joskus hetki menee ja en minä mitään viisaampi, mutta sen ei &'; t väliä, koska tosiasia on, että olin töissä sisällä eheyden tunne ja kunnioittaa ruumiini &'; omaisuudesta mielen ja hengen sillä hetkellä.

Sama koskee muita tunne tai tunteet, joita saattaa syntyä. Tämä on tapa minulle pitää yhteyttä mitä tapahtuu sisällä odottamatta tai sanomalla En &'; ole aikaa juuri nyt, olen kiireinen, minulla on muita erittäin tärkeitä asioita.
Sillä todella, mitä on olemassa enemmän tärkeää elämässä, että sisäistä rauhaa ja harmoniaa?

Minä Keskityn pitää itseäni tasapainoinen. En &'; t saada se paljon aikaa, mutta tarkoituksena on siellä ja enemmän olet tietoinen miten kehosi toimii, sitä helpompi on saada takaisin, että valtion rauhallisesti kun jostain ulkoisesta syystä me vedetään ulos meidän keskus.

Olen Reiki ja olen harjoitellut Reiki noin 8 vuotta. Annan itselleni päivittäin Reiki ennen kuin menen nukkumaan, herääminen ja kun istun sohvalla rentouttava tai katsella televisiota tai muuta tilannetta ei tee. Siitä on tullut osa minun rutiinia ja olen aina tehdä sen rakkaudella, tietäen että kaikki pienet pikku päivittäin nalkuttava oireet häviävät 5 minuutissa ja ilman tarvetta ottaa tabletteja tai lääkkeitä. Reiki vaikuttaa tähän tilaan sisäisen rauhan, hyvinvoinnin ja harmonian että muut kuvata hehku tai läsnäoloa. En voinut &'; t tehdä ilman sitä.

Ja koska olen Reiki ja uskoa energia, voin myös lähettää energiaa tuleviin tai viime hetkiä minun täytyy (energian suhteen ei ole rajoja – kaikki on kytketty, kaikki on jatkumo yhtä iankaikkista hetken – nyt) niin säännöllisesti valmistautua seuraavan kuukauden &'; n muutokset ja jopa vauvan syntymän niin, että se on niin virtaava ja stressitön kuin mahdollista.

Itse asiassa, lisäksi raskaus, lähetän Reiki itselleni ja muut säännöllisesti tahansa tai paikassa tunnen energiaa tarvitaan. Se on todella kotitekoinen energian lääketieteen parhaimmillaan ja antaa sinulle eräänlainen ohjaus (jos on olemassa sellainen asia) tai ehkä parempi sana olisi valta keskittyä teidän tarkoitus siten, että osat elämäsi voi geeli osaksi eheys, pikemminkin kuin tunne, että elämämme ovat käsistä ja des-integroitu (tämä on, jaettu bittiä ja sijoiltaan, eikä yhdessä).

Mikään ei ole ilmaiseksi tässä elämässä (hyvin, ilma ja vesi on … tai ainakin pitäisi olla!) ja tämä näennäinen rauha, voima ja harmonia eivät ota työtä: aikaa, rakkautta ja omistautumista itse, joka sitten voidaan siirtää muihin ympärilläsi (ja jos kyseessä on raskaus, sisälläsi!) . On tarpeeksi vaikeaa pitää yksi &'; s elin tai energia-alalla sopusoinnussa jatkuva pommitukset odotuksia ja vaatii, että pomot, kollegat, yhteistyökumppanit, lapset, perhe ja ystävät tehdä meistä säännöllisesti, joten se on vielä vaikeampaa, kun olet kuljettavat hieman ollessa sisällä, kasvaa nopeudella salama, pitää harmoniaa kahden energiajärjestelmiä, jotka yrittävät sopeutua toisiinsa ja oppia tuntemaan toisensa &'; tarpeiden ja rajoituksia.

kuuntelu musiikkia, jossa on (ei liian kuuma) rentouttava kylpy ja lukeminen hyvä kirja, vältetään negatiivinen sanomalehti uutiset, meluisa TV tai väkivaltaisia ​​kuvia kaikki auttavat pitämään tätä sisäistä tunnetta harmoniaa. Tavallaan se on kuin rakentaa pieni koteloida oman jossa voit pitää muun maailman vuonna ulkopuolella, kun sinä ja rakkaansa ovat sisällä. Se on paikka turvallisuutta, jossa voit olla kuka olet, ilman tuomioita tai perusteluja.

En &'; t pitävät tätä karkaaminen tai käynnissä pois todellisuudesta (lähinnä koska ei mennä minnekään paitsi mieltäsi!), mutta en valita elää elämääni omassa kannalta, tavalla, joka on ravitseva ja tasapainoinen. Se ei voi olla tapa useimmat ihmiset tekevät sitä, koska yleensä meillä on (ja luoneet) niin paljon vastuuta jokapäiväisessä elämässämme, että meillä tuskin on aikaa hengittää, uudelleen itseämme ja olla läsnä omassa elämässämme. Vain perheen tapahtumia, kuten häitä tai hautajaisia ​​tuoda toisinaan kotiin toteutumista kuinka paljon aikaa on ohi ja ärsyttävä kysymys, jossa on elämäni mennyt.

Ja koska ymmärrän, että olemme täällä tänään, mutta me don &'; t tietää varmasti, onko meillä huomenna, niin olen päättänyt viettää aikaa itselleni ja rakkaitaan mahdollisimman tasapainoisesti mahdollisella tavalla tänään, kun minulla on aikaa, sen sijaan korostaa itseäni jongleerausta tuhatyksi tehtävistä jokainen hetki päivässä ja ottaa kauhea tunne, että elämäni doesnt &'; t kuulu minulle.

Minä näen sen, olet vain raskaana tällä vauva kerran, niin puuttuu tämä uskomaton ihme ja ilo, että se antaa minulle näyttää hullu. Elämä on arvokas. Ei ole suurempi lahja kuin tämä. Mielestämme tarvitsemme niin monia asioita tehdä meidät onnelliseksi, mutta jos pysähdymme ja tuntea huomaamme, että vain nämä hetket meidän rakastaa niitä, kuten itse, ovat mitä todella tekevät elämästä elämisen arvoisen.

Jos katsomme oikeus sisällä itseämme huomaamme, että me todella don &'; t tarvitse niin paljon asioita ja että me todella tarvitsemme rakkautta kasvaakseen ja olla onnellinen.

Ja rakkaus on yksi ilmaisia ​​lahjoja käytettävissä. Ota aikaa pysähtyä ja tuntea sen; mitä sinun täytyy löytää näitä hetkiä. Anna itsellesi ja sikiötä ja se säteilee ulos voimalla mitä todella: elämää.
.