Anteeksiantoa Life

Muisti

Oletko koskaan kokenut tapahtuma sinun elämässäsi, että voit &'; t näyttävät unohtaa? Se liikuttaa sinua ja vihastuttaa sinua, kun muistatte ja asua muistiin. Ehkä joku ei yksi tai useampi seuraavista sinulle?

• varasti sinulta
• harhaan sinua
• pettänyt sinua jotenkin
• väärin sinua
• valehdellut sinulle

Ja haluat saada takaisin ne – ajan! Et näytä unohtaa tapahtumaa. Viha ja vihaa kasvaa ja nousee sisällänne. Kysy itseltäsi seuraavat:

• Onko se mielessäsi, että voitti &'; t voit unohtaa tapahtuma?
&Bull; Haluatko varmasti unohtaa tapahtuman?
&Bull; Vai nauttia ajatuksiasi vihaa, vihaa, ja ajatuksia kostosta liittyen tapahtumaan?

valinta kosto tai Anteeksianto

Pelko, viha, viha, ja kosto ovat tuhoisimpia muodot Energian, että henkilö voi sotkeutunut. Negatiiviset tunteet voivat hallita oman ajattelun ja voi johtaa sinut sitoutumaan negatiivinen tekoja. Revenge on erittäin vaarallinen teko sitoutua. Jos sitoutua perusteetonta negatiivinen toimi elämässäsi, voit puolestaan ​​tulee osa että negatiivinen sykli. Mikä menee noin tulee noin, ei väliä kuka olet tässä maailmassa. Näemme tämän kerta toisensa tiedotusvälineissä. Antamalla sisään pelko, viha, ja vihaan sinua lopulta tule erilainen kuin ne, jotka vääryyttä sinulle ensiksi.

sallitte itsenne anteeksi henkilölle ja tapahtuma, saatat löytää itsesi mukavampaa ja sisältöä mielentila. Päästämällä irti tarpeesta kostoa, joka syötetään teidän vihaa ja vihaa, voit luonnollisesti alkaa keskittyä asioita elämässä, jotka todella asia sinulle ja joka toivottavasti tuo sinulle tunteen täyttämistä. Kun henkilö harjoittaa täyttämisen oman elämänsä, yleisesti ottaen ne ovat sisältöä ja mukava elämä: ei väliä kuinka fyysisesti hektinen se voi olla!

Voit valita ja ajatuksia kostosta tai anteeksiantoa:

• negatiivinen tai positiivinen
• tuhoisa tai rikkomattomat
• irrationaalinen tai looginen
• kosto tai anteeksianto

Voit tehdä tämän valinnan; kukaan muu tekee sen puolestasi. Saattaa olla aikoja elämässäsi, kun olet puolustaa itseäsi, perheen tai jopa oman maan; kuitenkin, päätökset elinaikana polku ovat sinun. Se voi olla positiivisesti säteilevä ja täyttää, tai se voi tulla masentavan negatiivinen ja vihamielistä. Valinta on sinun.

Miten antaa anteeksi

Jotkut ihmiset kamppailevat käsite vapauttaa vihan henkilöä kohtaan, joka on tehnyt heille vääryyttä. Ongelmana on, että voimme tulla niin juurtunut vuonna näkökulmasta emme yksinkertaisesti don &'; tiedä mitään eri.

Tässä on kymmenen tapoja auttaa sinua kohti tyytyväisyyttä ja anteeksiantoa elämässäsi ja siirtyä pois myrkyllinen tunteita. Mene aivan paikka mieluiten kotona, sitten rentoutua 5-10 minuuttia ja käydä läpi seuraavat vaiheet mielessäsi.

1. Rauhoittaa tunteita kautta syvä hengitys.
2. Analysoi tapahtuman looginen objektiivinen näkökulma
3. Etsimään totuutta ja tosiasioita
4. Tunnusta tosiseikkoja, mitä tapahtui
5. Tietää, että oli pahoinpidelty
6. Tiedä, että olit oikeassa
7. Anna muisti häivyttää historiaan
8. Päästä vihaa ja vihamielistä energiaa, joka ympäröi sinua
9. Keskity ajatuksesi niihin, jotka välittävät sinusta elämässä
10. Keskity ajatuksesi asioita elämässä, että pidät elämässä

Tekemällä näitä yksinkertaisia ​​ohjeita päivittäin, sinun pitäisi vähitellen huomata, että sinusta tuntuu enemmän sisältöä ja rauhassa itsesi kanssa. Keskittymällä niille, jotka rakastavat sinua ja asioita elämässä, että haluat, voit houkutella positiivista energiaa elämääsi. . . ja että &'; s hyvä asia.
.