Anteeksianto: Intermediate Liikunta Ehdoton Love

Olen pitkään pohtinut, miksi koko ihmiskunnan käytäntöjä "silmä silmästä", varsinkin sen jälkeen lukea Mahatma Gandhin elämästä ja oppimisen käsite, että "silmä silmästä vain päätyy jolloin koko maailma sokea. " Rauhan sanoma on useimmissa maailman oppeja, ja vielä, se on harjoiteltu niin harvoin.

Anteeksianto on yksi avaintekijä rauhaan. Uudessa testamentissa, Matthew 6:14 toteaa: "Sillä jos te annatte anteeksi ihmisille heidän rikkomuksensa, niin teidän taivaallinen Isänne myös antaa teille anteeksi." Luke 06:37 todetaan: "... Anna anteeksi, ja te anteeksi." Koraanissa, liian, (42:20): "Ja palkka paha on rangaistus kuin se; mutta joka antaa anteeksi ja hyvittää, hänen palkkansa on Jumala." Suosikki miinoja on islamilainen sanonta päässä Nahjul Balagha (sanovat 201): "Paras teko suuri mies on antaa anteeksi ja unohtaa." Tämä niin muistuttaa läheisesti yhteinen sanonta "anteeksi ja unohtaa", että kuulin aikana nuoruuteni.

Voisin mennä, koska olen huomannut, että sanoma anteeksianto on yleistä hengellinen oppeja kaikkialla maailmassa. Anteeksianto on edullista tilalla kaunaa, joka vain märkiä ja myrkyttää henki, ja meidän on otettava vastuu kaunoja ja loukkaantumisia toiset tuntevat meitä kohtaan (todellinen tai kuviteltu).

Miten siis anteeksi? En osaa selittää sitä, koska se on minulle sukua selittää kuinka rakastaa. Mutta en tiedä milloin anteeksianto on valmis ja viimeistelty.

Muista vanha sanonta, "anteeksi ja unohtaa"? Kokemukseni mukaan se olisi paremmin sanoi, anteeksi ja sitten unohtaa. Minusta se, kun olet leikannut viime sitoutuneen pala katkeruutta, kipu, jne., Ja anna sen mennä, yhtäkkiä se haalistuu ja myöhemmin se vaatii ponnistelua muistaa tapaus sattui. Kun minä muistan, ei ole negatiivisia tunteita liitetty muistuma ollenkaan.

Jos et voi antaa anteeksi, on jotain sisällä, että on tilalla päälle. Joskus se on vain ajan kysymys nähdä muiden näkökulmasta tai kävely mailin niiden kengät. Ymmärryksellä, anteeksianto on helppoa. Kanssa suurempaa rakkautta, liian, anteeksianto on helppoa. Miten voit rakastaa jotakuta ehdoitta emotionaalisia matkatavarat, kaunaa, jne., Saada tavalla? Jos haluat ehdottomia ja täysin kukkaan rakkautta toinen, liuskekivi on oltava puhdas. En meditaatio /vapaa-ajatteli liikunta helpottaa tämän siivous pois pöydältä.

Kun olet rento, yritä muistaa kaunoja sinulla on tällä hetkellä ja antaa anteeksi niitä he keksivät; ehdoitta ja varauksetta, anteeksi rikkomukseen. Jos mitään ei tule mieleen, aloittaa perheen ja ystävien kanssa. On yleensä noin pieni pala matkatavaran voidaan pudottaa. Perhe ja ystävät ovat helppo, Fore on jonkin verran rakkautta läsnä, mutta kun asiat lopettaa popping mieleen, siirtyä päin vihollisia, vanha kiusaajia, entinen backstabbers jne Visualisoi henkilöiden ja kertoa heille, että olet antaa heille anteeksi ja lähettää sinulle ehdoton rakkaus heille.

Ajan, voit ottaa tämän harjoituksen seuraavalle tasolle. Aloita kaikki tiedätte ja anteeksi jokainen rikkomus sinua vastaan. Seuraava askel on antaa anteeksi niille, jotka ovat luopuneet niille välität. Voit lopulta etenemällä alas kaikille, jotka ovat luopuneet toista. Se ei ehkä tunnu olevan merkitystä kun anteeksi toisen vahingoittamiseen joku et tiedä ... tai ei edes nyt teko tehtiin; kuitenkin, tämä on ehdoton osa anteeksiantoa, joka auttaa työskenneltäessä ehdoton rakkaus. Monet sanovat, että olemme kaikki yhteydessä jollakin tasolla, joten voit antaa hieman helpotusta toiselle jollakin tasolla antamalla anteeksi heille.

Lopuksi, anteeksi itsellesi. Lopulta sinun on anteeksi itseäsi haittaa olette tehneet muille ja itsellesi.

ohi ei voi muuttaa, mutta voit tehdä uuden tulevaisuuden. Opi menneistä virheistä. Mutta ei ole tarvetta tehdä taakka ja kuljettaa matkatavarat. Sinun ei tarvitse rangaista itseäsi, kerrankin oppitunti on oppinut edelleen rangaistus vain aiheuttaa tarpeetonta kipua. Joten liikunta, voit anteeksi niille, jotka haittaa sinua, jotka ovat vahingoittaneet muita, ja itse aiheuttaa vahinkoa.

Suorita harjoitus, voit vihdoin pyytää anteeksiantoa vahingon olet aiheuttanut (todellinen tai kuviteltu). Tämä osa on merkittävin minulle. Sillä visualisointi, olen nähnyt ihmisiä elävästi hymyillä ja nyökkäys kuin pyydän anteeksiantoa, ja sitten kun näen heidät taas, meidän suhde on paljon parempi. Tietenkin, jos aiot nähdä henkilö, voit halutessasi tarjota anteeksiantoa henkilökohtaisesti. Tämä on tie, koska sillä on enemmän arvoa tietoisella tasolla.

lopussa näistä harjoituksista, löydät olet kuljettavat vähemmän tunteellista kuormaa. Tulet huomaamaan, että olet unohtanut tapahtumat ja enää asunnon edellinen vammoja. Tämä on hyvä testi ehdottoman rakkauden. Ja ettemme unohda, vuonna anteeksiantava toiset, me saamme anteeksiannon ja /tai palkintoja jumalallinen.
.