Self Anteeksianto - Avain Healing

&'; ve on opetettu pienestä pitäen antaa anteeksi muille. Mutta kukaan ei koskaan ohjaa meidät läpi viisautta ja parantavan itse anteeksianto voi tuoda. Tämä artikkeli korostaa itse anteeksiantoa terveyttä, menestystä ja hengellisen kasvun.

“ Kerro siskosi hänelle anteeksi, mennä … &"; vanhempani sanoisi minulle. Ja paljon vastustusta, haluan noudattaa.

“ Hieno, minä sinulle anteeksi. &";

Tämä on tyypillinen tarina siitä, miten me opimme antamaan anteeksi. Meidän yhteiskunnassamme, anteeksianto on vain sanoja, sanoja tarkoitus tasoittaa pintaa hyvin tunteita niin, että elämä voi jatkua ilman hyökkäystä todellisia asioita ja tunteita. Se antaa meille avenue piilottaa ne hyväksyä ajatukset, jotka panimo mielessämme. Ja se opettaa meille monia asioita:

Viha on väärä.
Olet ei pitäisi puhua siitä, miten sinusta tuntuu.
Sinun täytyy piilottaa tunteita.
Sinun odotetaan valehdella tunteet.
Anteeksianto doesnt &'; tarkoita mitään.

Useimmat meistä ovat kasvaneet todella uskoa, että anteeksianto on vain sana, että sanot sen vain tulla toimeen ja välttää vastakkainasettelua. Vaikka me anteeksi ihmisiä pinnalla, pidämme vihaa, kaunaa ja satuttaa sisäpuolella, ja me toistaa vanhoja tapahtumia, kuten videonauhoja mielessämme.

Anteeksi toiset on yksi asia, ja on katettu meidän seuraava artikkeli “ Anteeksiannon parantava voima. &"; Anteeksiantava itse on aivan toinen, ja monta kertaa vaikeampaa kuin anteeksi toiset.

anteeksianto itse vastoin monia uskomuksia, joita olet piristyi lapsena. Jotkut näistä voivat olla:

Palvele muita ennen tarjoilua itse.
Laittaminen itse ensin on itsekäs ja itsekäs.
I &'; ma bad boy /paha tyttö.
I &'; ma taakkaa.
anteeksiantava tarkoittaa luopumista.

Ota hetki ja tyhjentää pään. Asteikolla 1 – 10, kymmenen ollessa korkea, kuinka paljon rakastat itseäsi? Kuinka paljon kannattaa olla rakastettu? Useimmat ihmiset arvostele itsensä alle 10 molemmissa tapauksissa. Kuvittele, kun kävelet kadulla, useimmat ihmiset että olet joutunut Don &'; t rakastaa itseään.

Niinkö haluat elää elämäsi? Rankaisee itse? Ei miellytä kuka olet, tai tunne, että et &'; t ansaitsevat? Monet ihmiset kehittää terveyskysymyksiin, koska piilossa tunteita itse rangaistuksen ja tuntuu kuin he eivät &'; t ansaitsevat. Alitajunnan pitää ja suojaa vakaumus. Uskomuksia luoda ajatuksesi, sinun ajatukset luovat tunteita ja tunteita luoda vastauksesi.

Jos uskot, että olet huono ja on rangaistava, alitajuntaan mielessä luo tilanteita, että ilmeinen. Ehkä päästä onnettomuus, ehkä ihmiset pettää sinua, tai ehkä saat sairas. Kaikki nämä ovat vain oireita sisemmän uskovansa, että ei palvella sinua. Itse asiassa se on satuttaa sinua.

Nyt, joillekin tämä saattaa kuulostaa vähän siellä. Saatat ajatella “ minulla sisäinen mielessä, että &'; s yrittävät satuttaa minua? &Rdquo; Se &'; s ole sitä miltä se näyttää. Alitajunnan muodostaa sisäinen ohjelmointi kun olet lapsi – se &'; n tehtävänä on toteuttaa kaikki tiedot ja aseta se jonnekin uskomusjärjestelmän niin, että olet “ ohjelmoitu &"; 7 tai 8-vuotias. Tämä osa mieltäsi ei erottaa positiivinen tai negatiivinen, se vain imee tietoja vanhempiesi, opettajat, pastori, ystävät, jopa TV. Tämä puolestaan ​​tulee ohjelmaa, käynnissä taustalla.

Jos ohjelma sanoo, että olet huono, tai on rangaistava, voit nähdä, että tämä saattaa aiheuttaa voit olla vastustuskykyinen anteeksi itsellesi? Ota hetki kirjoittaa mitä jotkut uskomuksia saattaa olla – ne, jotka ei ehkä palvelemaan sinua.

käynnistys anteeksianto prosessi:

Olet tehnyt asioita satuta itseäsi ja muita.
Niin on kaikki muutkin maailmassa.
Ymmärrettävä, että olet aina, alitajuisesti, valumista sisäinen ohjelmointi.
Niin on kaikki muutkin maailmassa.
Perustuu että ohjelmointi, olet aina tehnyt paras voit.
Niin on kaikki muutkin maailman.
jokainen vauva syntynyt tässä elämässä ansaitsee tulla rakastetuksi.
Ansaitset olla rakastettu.
Olet rangaista itse tarpeeksi kauan – jopa vangit vapaaksi palveltuaan aikansa.

Määritelmä Anteeksianto:

Anteeksianto on enemmän kuin vain sana, se on tunne, tunne paljon kuin rakkaus.
Anteeksianto ei tarkoittaa unohtaa.
Anteeksianto ei voi puolustella, mitä oli tapahtunut, asiat voivat vielä korjattava.
Anteeksianto ei anna lupaa satuttaa joku muu tai itse uudelleen.
Anteeksianto ei tarkoita minun täytyy kerro kenellekään.

Anteeksianto on merkki voimaa ja rohkeutta.
Anteeksianto antaa minulle takaisin minun ohjaus ja henkilökohtaista valtaa.
Anteeksianto tarkoittaa, en enää anna itseni ajatella negatiivisesti itsestäni tai tapahtuma .
Anteeksianto liuottaa syyttää.
Anteeksianto parantaa kaikki sattuu ja sairaus, ravitsee janoaa, vahvistaa heikkouksia.
Anteeksianto neutraloi tunteita.
Anteeksianto vapauttaa minut.

Anteeksianto on suurin parantaja – se tyhjentää roskat menneistä niin, että kehon, mielen ja hengen voivat olla tasapainossa. Vihaa, katkeruutta ja satuttaa kaikki valtavia epätasapainoa jotka ilmenevät lohkoina elämässäsi, terveys, ihmissuhteet, menestys ja enemmän. Häpeä, syyllisyys ja pelko vapautuu kuitenkin tätä prosessia.

Anteeksianto on valinta. Täällä ovat tienhaarassa elämäsi. Haluatko asioita jatkaa, koska ne ovat aikaisemmin? Vai oletko valmis asiat muuttuvat? Anteeksi itsellesi on ensimmäinen askel ihmeitä. Oletko valmis?

Sitten sulje silmäsi … kuvitella, tai teeskennellä jos on, että voit tuntea tämän tunteen. Anna elämäsi kulkea silmiesi eteen – kaikki asiat teit muille, kaikki mitä olet tehnyt itsellesi. Anteeksi itsellesi kaiken voit – ehkä voit tehdä kaiken kerralla, ehkä voit &'; t. Ehkä sinun pitää anteeksi itsellesi yksi asia päivässä, tärkeintä on aloittaa. Etsi yksi asia, että voit antaa anteeksi itseäsi, ja haluavat tehdä sitä.

Sähköpostiohjelma, Dani (ei hänen oikea nimi), oli käytetty seksuaalisesti hyväksi lapsena. Ei ainoastaan ​​hän vihaa häntä väärinkäyttäjä, hän vihasi itseään siitä, että tilanteessa, jossa tämä voisi tapahtua hänelle. Hän oli häpeissään, hämmentynyt, ja peloissaan, että saattaa olla jopa osa hänen että nautin siitä. Koska hän pelkäsi ja häpeissään, hän ei koskaan kertonut kenellekään ja hän tunsi hirvittävän syyllisyyttä, että joku muu voi kärsiä, koska hän oli hiljaa. Dani oli hyvin vastustuskykyinen ajatus antaa anteeksi itselleen, koska se itse syyttää ja itse vihaan oli tullut osa hänen määritelmä, kuka hän oli. Hänellä oli askel taaksepäin ja erottaa itseään syyttää ja syyllisyys, ja ymmärtää, että vaikka hän oli tuonut tätä itse, hän voisi oppia tilanteesta ja käyttää oppimisen positiivinen kokemus. Hän valitsi anteeksi itselleen ja näin, hän tunsi valtuudet ja innoitusta vapaaehtoistyötä yhtenä päivänä viikossa klo naisia ​​&'; s suojaa, antaa rohkaisua ja tukea muille, jotka olivat kärsineet häpeä ja syyllisyys samalla tavalla hän oli. Ylimääräisiä valmennus, Dani tuntuu vapaa menneisyydestä ja voi puhua siitä kuin vain aikaisemman kokemuksen, ei emotionaalinen, traumaattinen tarina.

Erota itsesi asioita teit – et ole niitä asioita. Sinun sai heidät tapahtua joko tahtomattaan tai tarkoituksella. Mutta se ei ole kuka olet. Se on se, mitä olet tehnyt. Kuka olet on alla kaikki mitä olet tehnyt, se &todellisten tuloste; s alla kaikki tuskan, jota olet aiheuttanut, itsellesi ja muille. Nuo asiat ovat vain tuloksia. Askel taaksepäin ja kuvitella katsomalla elämääsi kaukaa. Olisiko muukalainen tuomita sinua ikuisesti, mitä olet tehnyt? Olisiko Jumala ei anna sinulle anteeksi? Kysy itseltäsi anteeksi, sitten myöntää sille. Sinulla on valta.
.