Me, te, ja Us: etsiminen saldo Relationships

Ihmissuhteet ovat yksi palkitsevaa ja haastava osia elämäämme. On tyyppisiä henkilökohtaisen kehityksen että emme pysty tekemään ellemme ole suhteessa ja on olemassa keinoja, että suhteet työntää meidät tekemään työtä, emme olisi muuten motivoituneita tekemään.

Yksi suurimmista haasteista suhde voi olla meidän rajat – säilyttää yhteyden itsemme, on avoin toisen, ja hoitaa välistä suhdetta meitä. Voimme törmätä haasteisiin, kuten menettää meidän itse suhteeseen, yli-huolenpito, sammutuksen, passiivinen aggressiivisuus, tai sanoa asioita, jotka ovat loukkaavia ja voivat &'; t otetaan takaisin. Mikä tahansa näistä tutulta?

1980 &'; s Melody Beattie kirjoitti yhteistyön riippuvuus. Tämä on käyttäytymismalli että henkilö kehittyy, kun liittyvät rakastettu-one joka on riippuvuus. Kuitenkin Beattie &'; s kirjallisesti osuma sointu useimmat ihmiset ne olivat yhteistyössä addikti vai ei. Pääasiassa hän keskittyy ymmärtämään, mitä on meidän käsitellä ja mikä on toinen henkilö &'; s. Tämä taso selkeys on välttämätön edellytys muiden relaatio taitoja kehittää. On mahdotonta luoda terve connectedness jos meillä ei ole kykyä pitää kiinni itsemme.

pitää kiinni meidän itse on kyky pysyä yhteydessä mitä ajattelemme, tuntevat ja haluavat ollessaan suhteessa toisen henkilön . Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun kyseinen henkilö on stressiä tai kriisissä. Intensiivistä tilanteissa, on helpompi saada kuluttamaan toisen henkilön &'; kokemus. Jopa seksuaalista läheisyyttä, niin myönteinen kuin se voisi olla, edellyttää paitsi että voimme syvästi kytkeä ja jopa sulautuvat toinen vaan että voimme tulla takaisin itsellemme samoin.

Totuus on, kun emme tiedä tai ymmärrä jotain, kykymme olla suhteessa se on rajallinen. Tämä tarkoittaa, että meidän on voitava nähdä itsemme, tai toisin sanoen olla tietoinen, jotta “ pitää kiinni meidän itse. &Rdquo; Vähemmän olemme tietoisia itsestämme, sitä vaikeampaa on meille tietää kun jotain on meille ja kun se ei ole. Joten, tämä on yksi monista tavoista, että henkilökohtainen kehittämistyö palvelee sinua. Mitä enemmän tiedät sitä helpompaa on navigoida suhteita.

On tarpeen tietää itsemme olla avoin suhde terveellä tavalla. On avoin suhde on molemmat noin kyky yhdistää ja katkaista. Kuitenkin ensisijaisesti se, että pystymme valita, milloin haluamme kytkeä ja katkaista. Tämä antaa meille mahdollisuuden olla tietoisesti auki tai tietoisesti valitse ei kuitenkaan rajaa kun jotain ei ole terveellistä.

kuitenkin, mitä kuulen usein ihmiset kamppailevat on määrittää, mikä on terveellistä vai ei terveellistä heitä. Olen sanonut, että itsehoito on kaiken, mikä on vahvistaen on kokonaisuudessaan kuka olet. Se tulee tänne uudestaan, koska määritettäessä, mitä terve vai sairas terve ohjaa sama käsite. Se vahvistaa tai tukea kuka olet? Jos se niin se on terveellistä sinulle, vaikka se on vaikeaa. Jos sitä ei ole, niin se ei ole terveellistä sinulle.

Tietenkin, suurin lahja, jonka voimme antaa suhde on meidän halu olla niin kunnioittava tämän toisen henkilön kuten olemme oppineet itseemme. Tämä halu tukea toiselle henkilölle kunnioittaa ja huolehtimaan itsestään ja oppimisen ja kasvava niiden kyky tietää itse on kaunis lahja suhteen.

suhde on kolmas osa yhtälöä. Ihmissuhteet huolehtia ja aikaa voidakseen kukoistaa. Ei riitä, että ihmiset vain investoida omaan tietoisuutta ja kasvu ne myös on investoitava suhdetta. Se tulee toisen jäsenen suhteen ja vaatii epäitsekkyyttä niin paljon kuin mitään muuta. Mitä voit antaa suhteeseen? Miten antaa suhde?

Developmentally, emme pysty antamaan suhteeseen ennen kuin olemme oppineet huolta itsestämme. Olemme yksinkertaisesti liian epäkypsä todella pystyä antamaan mitä tarvitaan. Siksi meidän on aloitettava tekemällä oman työn ja ymmärtää, mitä se on, joka tukee meitä, kun käymme läpi elämän. Kun olemme tehneet tätä työtä, laki antaa epäitsekkäästi suhde on lisäksi ilo pikemminkin kuin jotain, joka luo epätasapainoa.

Jos löydät itsesi suhteita ja olet kyseenalaistaa tietosi omia tarpeita tai käsitys eri näkökohtien kuka olet, Don &'; t murehdi liikaa sitä. Olemme kaikki jatkuva prosessi kasvun. Kun eteenpäin teidän suhteeseen teitä kutsutaan keskittyä eri näkökohtien suhteen: te, toinen henkilö, ja suhde itse. Tämä prosessi, jos haluat käydä se on sekä haastava ja syvästi palkitsevaa – lopulta tarjoaa sinulle yksi kauneimmista kokemuksia, että elämä on tarjota.
.