Apua käsitellä emotionaalinen Bullying

Seuraavat tapaustutkimuksen miten käsitellä emotionaalisia kiusaamista osoittaa, mitä voidaan saavuttaa harjoittelemalla yksinkertainen itsehoito-käytäntö korkeamman tietoisuuden paranemista.

Charlotte (55 vuotta) tuli tapaamaan minua, koska hän korostettiin työnsä opettajana riistää koulussa, jossa hän koki jatkuvaa emotionaalista kiusaamista hänen opiskelijoille. Charlotte tuntui niin pahalta tämä, että hän halusi lähteä työnsä, mutta hän oli huolissaan ansionmenetys. Charlotte kokivat myös syvästi loukkaantunut, että hänen miehensä oli ollut henkisesti väärinkäyttöä sekä ja oli jättänyt hänet viisi vuotta aikaisemmin toisen naisen.

Charlotte tuntui innoissaan sai parantavaa-symboli ja hänen ensimmäinen symboli on suunnattu on poistaa stressiä aiheuttama emotionaalinen kiusaamista hänen opiskelijoiden ja hän sai Golden Star. Näytin hänelle, miten hänen pitäisi lähettää kultaista valoa hänen tähti itse, nähdä itsensä kultainen kupla, ja lähettää kultainen valo hänen kapinallinen oppilaille – rakkaudella.

Charlotte harjoitetaan tällä tavoin ja kun hän tuli takaisin kahden viikon kuluttua hän kertoi, että väärinkäyttöä hänen oppilaiden tehnyt &'; t saavat hänet niin paljon kuin se oli aikaisemmin. Hän oli ollut erittäin rakentavaa keskustelua johtaja hänen osastolla ja oli saanut paljon helpompaa luokka. Charlotte tajusi että tämä oli täysin uusi kokemus hänelle, koska aikaisemmin hän olisi yksinkertaisesti &'; karata &'; vihassa. Nyt hän oli yllättynyt ja iloinen, että joku oli todella kuunnellut hänen ongelmia ja auttoi häntä.

Sitten opettanut Charlotte miten nähdä hänet vaikea opiskelijoiden kuplia rakkauden ja kuvitella, että ne olisi paljon helpompaa, jos ne olisivat onnellisempia . Charlotte kiinni tämän käytännön välittömästi ja kokenut ihana tunne rauhaa.

Seuraavina kahtena viikkona Charlotte usein visualisoida kuplia rakkauden ja kun hän tuli takaisin hän tunsi hyvin onnellinen kun hänen kärsimystä hänen työpaikalla oli laski kahdeksan kymmenestä nollaan.

Seuraava askel on auttaa Charlotte yli kaunaa, että hän vielä tunsivat häntä vastaan ​​kiusaamista ex-miehensä. Selitin hänelle, että tämä negatiivinen tunne pidetään hänen sidottu hänen ex-miehensä ja olisi suuri este löytää uuden kumppanin. Se oli järkevää Charlotte ja hän sai parantavaa-symboli saada yli hänen kipuaan ja kaunaa. I valtuutti hänelle, miten hengittää väriä hänen symbolin itselleen, hänen ex-miehensä ja hänen uusi vaimonsa rakkaudella. Kun vuoden katkeruutta ja kaunaa Charlotte onnistui tekemään tämän ilman muita vaikeuksia.

Kun Charlotte palasi kahden viikon kuluttua hän tunsi, että hänen negatiiviset tunteet kohti hänen entinen miehensä oli käytännössä kadonnut. Sen sijaan, hän tunsi innoissaan ajatus löytää uuden kumppanin itsensä. Tämä oli uusi ja myönteinen kehitys, sillä Charlotte ei halunnut uuden kumppanin, kun hän ensin tuli tapaamaan minua. Mutta nyt hän oli vapauttanut itsensä tuhoisilta vaikutuksilta oman vihaa ja oli valmis löytää onnen uuden kumppanin kanssa.

Kun vain kaksi kuukautta Charlotte oli muuttunut uhreiksi, ärtynyt ja masentunut henkilö tulee joku, joka oli katsot elämää optimismi ja paljon lisää onnellisuutta.

Jokainen voi saavuttaa samanlaisia ​​tuloksia käsiteltäessä emotionaalinen kiusaamista noudattamalla yksinkertaisia ​​omatoimisuus harjoituksia hahmoteltu Tara Springett &'; kirjasta viiden minuutin Miracle.
.