Rakkaus ja suhteet - Ero Loving ja Being Attached
Rakkaus ja suhteet, ja erityisesti kateutta, esittelee meille jokaiselle mahdollisuuden paremmin ymmärtää itseämme. Kateus on useimmiten seurausta kiinnitys ja odotukset, uskomukset, ennusteet, harhaluulot, kateus, syyllisyys ja heikko itsetunto.
Mitä teet, kun olet mustasukkainen? Voit yrittää selvittää, jos rakastaja on ollut joku muu. Jos hän on, saatat mennä raivoa. Se on melko yleinen ja välitöntä vastausta. Olet vihainen. Sinusta tuntuu rikottu. Haluat kostoa. Haluat lopettaa, mitä tapahtuu, hallita tilannetta, ja manipuloida mitä voit suojautua.
Jos et voi jäähtyä, jos voit hallita tätä sisäistä, polvi jerk reaktio mukana mustasukkaisuus, te saatatte huomaat, että sinulla on enemmän positiivinen vaihtoehto. Usein mitä tuntuu kateutta todella on kommunikaation puutteesta. Kun jätämme tarpeisiin sanaton, he voivat väijyvät kuin Hiipivä tiikeri kunnes joku, jotain tai jokin tapahtuma altistaa ne. On tärkeää kommunikoida hyvin selvästi ja yksiselitteisesti kumppanisi kanssa sinulle tarpeet ja odotukset.
hyvä ensimmäinen askel on selvittää itsellesi ja kumppanisi mitä haluat suhteen.
Miten jokainen teistä kokee suhde vaikuttaa sen alusta alkaen. Jos molemmat haluavat luoda turvallisen suhde, on olemassa riski, että voit molemmat taipumus salata mitään, mikä voisi keikuttaa venettä. Monet parit vähitellen tukahduttaa itsensä kompromisseja, ilmaisemattoman tarpeet ja toiveet, ja puute avoin ja vapaa viestintä kaikki, koska he ajattelevat ne suojelevat suhdetta. Positiivinen Rakkaus energiaa ei voi selviytyä tämän tyyppisessä tukahduttava ympäristöön ja niistä mahdollisesti erotiikka, että suhde on voinut vähitellen tuhotaan.
On myös tärkeää ymmärtää selvä ero rakastava ja on kiinnitetty. Se on tärkeä ero, koska niin usein, mitä me kutsumme rakkaus on todella kiinnitys.
Loving joku tarkoittaa rakastava ainutlaatuisuus kyseisen henkilön. Kiinnitys on jotain aivan muuta. Voit Rakasta kumppani ja haluat nähdä ne menestyä, nauttia, ja kasvaa. Haluatko nähdä heitä tulemaan enemmän, keitä he ovat, mitä se merkitsee. Se on totuus rakkauden. Se on se, mitä jotkut saattavat kutsua ehdotonta rakkautta. Toisaalta, voit tehdä kumppani mukaisia ennakkokäsitys siitä, mitä luulet heidän pitäisi olla tai ehkä siihen, mikä on sopivaa tai mukava sinulle. Tämä on liitteenä. Tämä on ero, joka on ymmärrettävä ennen kuin voit ymmärtää teidän suhdetta tai mitä pitäisi tehdä.
Jos suhde perustuu liitetiedoston, voit nopeasti löytää ja kokea kipua mustasukkaisuus. Kun voimakkaita tunteita nousee, se on merkki siitä, että alitajunta on tunnustanut mahdollisuuden ratkaista ongelman. Mitä sinun keskittyä, mitä luulet, on mitä saat. Elämämme, ympäristömme ja ihmiset ympärillämme peili mitä sisällämme. Jos olet vihainen, löydät itsesi elää vihainen maailmassa. Näet vihan kaikki ihmiset ympärilläsi ja tunnet sen. Ehkä tilanteesi se isn &'; t viha, mutta masennus tai pelkoa tai mustasukkaisesti. Mitä sinun keskittyä on mitä saat. Uskaltaisi &'; t se on paljon mukavampaa tuntea ja keskittyä iloa, onnea, täyttymystä ja rakkautta?
Peilit ovat hyvä asia, koska ne antavat meille mahdollisuuden todella tarkkailla mitä itsessämme ja huolehtia sitä. Valitettavasti yksi yleisimmistä ja tehoton keinoja, joilla pyritään käsittelemään mustasukkaisuus on yrittää “ ohjaus &"; kumppanimme. Riippumatta illuusioita ehkä siitä, kuka on syyllinen tai kuka on syyllinen, mustasukkaisuus on sinussa, peili, mitä tapahtuu sisällänne.
Yritetään manipuloida ja hallita rakastaja on huono ratkaisu . Manipulointi kumppanisi on ulkoinen yritys “ korjata &"; sisäinen ongelma. Katse sisäänpäin, voit käyttää tilannetta, joka aiheutti mustasukkaisuus kupla ylös tietoisuuteenne mahdollisuutena selventää viestintää teidän kahden, ymmärtää paremmin itseäsi ja kumppani.
Kateus on kuin sipuli, kerroksia väärinkäsitys, väärinkäsityksiä ja harhaanjohtavana voi olla ylivoimainen ja niin vaikea, että se saa sinut itkemään. Kun yrität syyttää ja ohjata kumppani, voit kieltäytyä tunnustamasta, että nämä kerrokset ovat sisällänne. Jos olet töissä irroittamalla kerrokset, pääset Ongelman ydin, voit saavuttaa mahdollisuuden itsensä ymmärrystä ja vapautta satuttaa ja kipu.
Ensimmäinen kerros on alitajuntaan ajatuksia ja tunteita kuinka yksi pitäisi toimia suhteessa. Mitä uskotte ja jos tämä uskomus on peräisin? Uskotko, että kumppani on omassa hallussa? Voiko yksi henkilö todella hallussa toisen? Pitäisi olla? Jos uskot, että sinun on oltava toinen henkilö, niin et ole rakastava suhde. Riippumatta hallita luulet käyttää yli kumppani, et voi todella koskettaa sisempi ainutlaatuisuus, joka käsittää ihminen. Voit joskus ohjata kumppani, mutta et voi tehdä henkilö rakastaa sinua.
Muutto sisäänpäin seuraavaan kerrokseen, on tärkeää tunnustaa, että jokaisella on oma yksilöllinen ja ainutkertainen seksuaalisuuden ja jokaisen henkilön on otettava vastuu oman seksuaalisuuden parhaansa mukaan. Et ole vastuussa eikä voi todella ohjata seksuaalisuuden toisen. Et omista sitä. Se on heidän oma. Tämä oivallus, tämä toteutus voi auttaa kateutta enemmän kuin mikään muu. Jälleen, en voi korostaa tarpeeksi, on tärkeää kommunikoida kumppanin sinulle tarpeet ja odotukset. Mikään ei voi tuhota suhdetta nopeammin kuin petosta.
Kun jatkat mennä syvemmälle voit paljastaa vielä enemmän kerroksia tämän “ sipulia &"; kuten projektio, kateus ja syyllisyys. Kuorimalla pois näistä kerroksista, pääsee tietoisuutta. Projektio, kateus, ja syyllisyys eivät ole mitään muuta kuin osoittimet totuus tunteita. Tietoonsa, mitä olet todella tunne ja löytää lähde takana se voi antaa sinulle voimaa lievittää kipua. Jos voit paljastaa oikeat tunteensa, erottaa ne koettu mustasukkaisesti, on mahdollista lievittää kipua.
Ensisijainen tunteet Olen keskustellut tässä vaiheessa ollut surua, kaunaa tai vihaa. Nämä kaikki kasvaa ulos odotuksia. Olet vihainen jonkun kanssa, olet surullinen, koska hän on rikkonut odotuksiasi. Kun vapautat vihaa, kaunaa ja satuttaa, kun syyttää poistetaan yhtälöstä, näet, että ytimessä mustasukkaisesti on pelko. Menettämisen pelosta, pelko yksin, pelko ei ole arvoinen rakkauden. Kaikenlaisia itseluottamuksen voi pintaan. Sinulla ei ole tarpeeksi rahaa. Jotain on vialla elimistössä. Voit Aren &'; t tarpeeksi fiksu tai jännittäviä tarpeeksi. Aloitat ulkoneva oman pelkonsa ja alhainen itsetunto on toiselle &'; n toimia.
Kaikki näistä kerroksista on yksi yhteinen piirre; ne ovat yleensä enemmän tekemistä illuusio kuin todellisuuteen. He tulevat menneisyydestämme, lapsuudesta, tai kenties ennen huono suhde tai suhteita. Jos sinulla on mustasukkainen tunteita ja alkaa etsiä syvälle näitä tunteita, voit alkaa nähdä, miten usein ne eivät ole todellisia, ne ovat harhaa ja että olet kiduttaen itse pelosta.
Kun hallussapidon yrityksen toiselle henkilölle, sinun tulee itse riivattu. Sinusta tulee haavoittuva. Vatsa-churning kipu kateutta ja pelkoa luopuminen tulee kyseisen heikkouden. Jos yrität hallussaan, jos sinulla on ennakkokäsityksiä, kiinteä usko mitä suhteen olisi oltava, jos sinulla on rakastaja, että olet mustasukkaisesti yritä hallita, mitä olet itse tekemässä on estää kykysi todella kokea rakkautta. Pelosta unohdat mahdollisuuden, että suhde tarjoaa sinulle kokea autuutta. Olet niin ohjataan itse, että et pysty anna itsesi hukkua. Ja perimmäinen rakkauden kokemuksen ja jännitystä voi vain paljastaa itsensä kun sallitte itsenne hukkua.
Jos rakastat jotakuta, mene syvälle oman ainutlaatuisen kokemuksen, mitä tämä rakkaus on, ja vain anna sen olla kuka olet. Antautumaan sitä. Avaa sydämesi ja mielesi sitä. Sinun ei tarvitse kokea mustasukkaisesti. Sinun ei tarvitse valvoa toiseen ja sinun ei tarvitse pelätä. Voit siirtyä pois ne tunteet. Hypnoosi voi auttaa. Voit kokea rakkaus itse syvemmälle ja syvemmälle omassa täyteydessään.
.
suhde neuvoja
- Viisi tapaa sanoa: Minä rakastan sinua Kun sanat eivät Enough
- Miksi Miehet Dump Naiset - Myytit ja Facts
- How To Save Asiakirjojen Ei helppoa tehdä mutta silti Possible
- Häät Ehdotus Vinkkejä: Miten voittaa hänen "Kyllä"
- Luominen tukiverkosto, joka toimii You
- On todellinen suhde henkilöön!
- Unohda Ex? Kun hän on palannut ja pyytää toisen Chance
- Houkutteleminen Love You Want
- Tiedottamalla Kivulias Stories Others
- *** Itsesääli tai Self-Compassion