Christian Suhde Help: syyt Ahdistus Relationships

Etsitkö Christian suhde auttaa ymmärtämään eri syitä ahdistusta suhteita? Ahdistus
on henkistä tai emotionaalista kärsimystä tai levottomuutta, koska taustalla pelko. Ihmissuhteet herättävät syvä emotionaalisia reaktioita-joista monet emme oikeastaan ​​tunnistaa täysin. Nämä emotionaaliset reaktiot ovat usein koetaan lievästä vaikeaan ahdistusta. Tässä on kahdeksan yleisiä syitä ahdistusta suhteita ja niiden taustalla uskomuksia:

Disapproval - Ihmiset ovat huolissaan, kun he ovat paheksui, koska he pelkäävät, että hylätään. Taustalla uskomus on usein, että et kestä paheksuntaa ja hylkääminen ja että jos joku ei hyväksymisestä teistä, jotka se tarkoittaa, että on jotain vikaa.

Perfection - Kun uskot, että et ole hyvä tarpeeksi ellet ole täydellinen, koet ahdistusta tahansa et ole tarpeeksi hyvä. Tämä johtaa sinut tuntea huonoa itsestäsi ja olla huolissaan suorituskykyä seuraavan kerran.

Loss - Kun uskot että et ansaitse mitä sinulla on tai kun todellinen olosuhteet uhkaavat viedä mitä on, sinun on ahdistunut ja tuntea epäilyttäviä, varovainen, negatiivinen, ja huolissaan.

Epäluottamus - Kun aiemmat kokemukset ovat osoittaneet, teille, että ihmiset ovat epäluotettavia, sinulla on vaikeuksia luottaen ihmistä - vaikka ne Aren " t ne, jotka ovat itse asiassa olleet epäluotettavia. Se on vielä pahempi, jos henkilö olet kanssa nyt oli yksi, joka oli epäluotettava, koska sinulla on syytä olla huolissaan.

luopuminen - Kun viimeisen laiminlyönneistä tai nykytilanteessa johtaa sinut pelkäämään hylkäämisen, sinun tulee ahdistunut ja jopa panicky mahdollisuudesta jätetään. Taustalla uskomus on, että kuolet (emotionaalisesti) jos henkilö välität lehtiä. Past luopuminen kuljettaa yli osaksi esillä tekemällä uskot, että joku luopuu kun hän /hän ei ole.

Hallinnan menetys - usko, että sinun täytyy olla hallinnassa johtaa sinut tuntea ahdistusta kun et voi ohjaus ihmisiä, paikkoja tai asioita. Tämä tarve kontrolloida tuloksia sinussa vahvistamisesta ihmisiä, kertoa ihmisille mitä tehdä, on liian vastuussa, on hyper-valppaana, ja on päällekäyvä.

Muuta - uskovansa, että et halua muuttaa tai voi 't kahva muutos johtaa sinut pelkäämään mitään elämässäsi, joka on erilainen. Jopa positiivinen muutos vaatii säätö- ja on määrä tuntematon; kuitenkin, muutos on tarpeen ja ihmiset eivät säädä.

Etäisyys - Ihmiset ovat mukavinta liitettäväksi ihmissuhteissa ja kokevat DIS-helppous ja ahdistusta kun mukavuustaso ei ole sitä mitä he tarvitsevat. Uskovansa, että et voi sietää joku lähemmäksi tai pidemmälle kuin olet mukava aiheuttaa voit tuntea ahdistusta, kun se tapahtuu.

Jumala loi meille kyky tuntea pelkoa ja tunnustaa se, jotta voimme suojella itseämme kun meillä todella on jotain pelätä. Ahdistus ihmissuhteissa on usein liittyy uskomuksia sijaan todellisissa tilanteissa. Ollakseen terve ja hallita meidän reaktioita, meidän on ymmärrettävä, että ahdistus on merkki siitä, että taustalla oleva on käsiteltävä. Sananlaskut 23:23 sanoo: "Osta totuutta ja älä myy, saada viisautta, kuria ja ymmärrystä" (NIV). Kun etsit viisautta ja saada ymmärrystä itsestäsi, voit valita terveellisemmän vastauksia ihmissuhteissa.
.