Miten auttaa ihmisiä Deal Death.

Löydät monia strategioita voit käyttää, jossa perheiden, ystävien ja ammattilaisia ​​alueella kuolemantapaus neuvonta voi olla tukea ihmisille, jotka ovat olleet sydämen rikki yli menetys. Useita hyödyllisiä vinkkejä on lueteltu alla.

Kun arvioidaan apua tarvitaan teidän surun yksittäisten, se auttaa ymmärtämään olosuhteet ympärillä kuoleman. Älä &'; T lapsi. Voit löytää uskomaton discrepencies vuonna surun tavalla, joka riippuu iästä theloved joka kuoli, miten kuolema tapahtui (esimerkiksi, oli se yllättävä kuolema, tai ei se noudattaa pitkäaikaisen sairauden?), sekä sukupuoli perhe tekee ison eron. Yhteiskunnassamme, se on usuallymuch vaikeampaa miehille näyttää surunsa avoimesti kuin naisille.

pitävät seuraavia ohjeita ja ehdotuksia. Jokainen tilanne esittelee itsensä ainutlaatuinen mahdollisuuksia voit kasvaa ja oppia parantajana.

Vältä clich é n

“ Hän on pois kipua nyt, &"; &Ldquo; se oli hänen aika mennä, &"; yhdessä “ Kaikki thingsalwayswork ulos kuin Jumala tarkoitti, &"; ovat lauseita, jotka ovat Aren &'; t ollenkaan avulias. Se &'; s paljon tärkeämpiä niille, jotka ovat omaisille on teidän henkistä tukea kuin kuulla mitä saatat sanoa. Muista, huomaat ei valmiit puheet joka ottaa pois emotionaalista epämukavuutta menetys.

lauseita, jotka Don &'; t Help:

“ Tämä oli edelleen vahvasti luoja &'; S. &"; (ensimmäinen, mitä perhe &'; s uskonnollinen vakaumus oli.)

“ Aika parantaa haavat. &"; (Time itsessään ei parane, vaikka se todennäköisesti auttaa. Ihmiset eivät tarvitsevat aikaa, mutta samalla he tarvitsevat työn kautta vaiheissa surun.

“ Ole appreciativeyou've toisen lapsen . &"; (Tämä minimoi arvo lapsi kuoli.)

“ Tiedän vain mitä Käytät uudelleen tunne. &"; (Kukaan ei voi tietää tarkalleen, kuinka toinen henkilö kokee.)

“ On ollut syy. &"; (ehkä ei, tai ainakaan syy, joka koskaan tiedossa tai ymmärtää niitä jätetä.

lausekkeet, jotka eivät Help:

“ Tämän on oltava undescribably surullinen sinulle. &"; (Sitten Griever on oikeus ilmaista yksinäisyyttä hän kokee.)

“ Se on saanut olla vaikea hyväksyä. &"; (Kuuntele siitä mitä &'; s mikä vaikeuttaa.)

“ Sinun on täytynyt olla hyvin lähellä häntä. &"; (beareaved voi sitten jakaa suhteesta.)

“ minulla ei ole aavistustakaan, mitä olet käymässä läpi, I &'; ole koskaan ollut (puoliso /lapsi tai vanhempi) kuolee. Voitko kertoa minulle, mitä se &todellisten tuloste; s on? &"; (Sitten kuunnella.)

“ Kaipaan (nimi kuollut). Hän oli ainutlaatuinen nainen. Mutta se voi &'; t verrata kuinka paljon sinun tulee kaipaamaan häntä. Jaa mitä se &todellisten tuloste; s kuten. &"; (Sitten kuunnella.)

Kun autat Joku käsitellä surunsa, Don &'; t ajatella, että olet odoteta “ jotain sanottavaa. &";

Koska heitä varten on tarpeeksi. Varsinkin uusi suru, sinun omaksua, kosketukseen yhdessä teidän vilpitöntä suru ovat kaikki, jotka Griever ehkä. Muista soittaa tai viettää aikaa sureva , ei väliä kuinka paljon aikaa on kulunut kuolemasta. Griever silti arvostaa tietäen välität.

Ota ensimmäinen askel

Don &'; t vain sanoa, “ Jos on jotain tarvitset, voit aina kysyä. &"; Ehdota yleisiä asioita sekä erityisiä tarjouksia apua. esimerkiksi voisi sanoa, “ haluaisin taipumus teidän pihalla sunnuntaina iltapäivällä (valitse aika . Olisiko se okei sinulle? &"; tai “ Saanko ostoksilla yhdessä teidän ensimmäistä kertaa ulos? &"; Joka huomaavainen ele muistuttaa sureva hän ei ole yksin ja pitää hänet /häntä saamasta jatkuvasti tavoittaa apua. Se myös lets ystäväsi tietävät sinusta tuntuu, että hän on edelleen tärkeä. Meidän itsetunto voi olla usein alhainen aikana alkuvaiheessa suruprosessin yhdessä tietäen ystävä on huolehtiva riitä auttamaan tekee ihmeitä moraali.

Help Out päivittäisissä tehtävissään

Saatat asioille, vastata puhelimeen, tehdä ja jäädyttää joitakin illallisia tai hoitaa pyykkiä. Nämä yleensä pieniä tehtäviä näyttävät ylitsepääsemättömiä kohti perhe, koska suru huomattavasti kuluttaa fyysistä voimaa. tarjous omistautua illalla juuri television katselun yhdessä on usein hyvin lohdullista, erityisesti henkilölle nyt asuvat yksin.

Tarjoa auttaa Huolehtiminen Lasten

Jos lapset ovat kuvassa, he arvostavat sitä, jos voisitte lähettää ne erityisiä huomautuksia nyt ja uudelleen ja kutsua niitä matkoja perheen kanssa. Lapset on myös käsitellä surunsa, mutta kun he tarvitsevat tauon surua kotona, kun heidän eloonjäänyt vanhempi ehkä welcometime mukaansa suru yksin. Näytä rakkautta ja tukea sekä kutsua heidät keskustelemaan heidän ajatuksiaan sekä mitä he ovat menossa läpi. He tarvitsevat hyviä kuuntelijoita, myös. Älä &'; t olettaa, että lapsi, joka antaa vaikutelman rauhallisuus on ilman emotionaalista epämukavuutta ja mahdollisesti epätoivo.

kuuntelemisen merkitys

suree yksittäisten epätoivoisesti haluaa kuuntelija, joka on hyväksyä, sekä jotka ovat kannustava ja halukas kuuntelemaan kärsivällisesti usein toistuvia tarinoita. tarve “ ilmoittaa tarina &"; pienenee paranemista edetessä. ja joka kerta tarina kerrotaan, lopullisuudesta kuoleman tulee enemmän todellisia hieman. Kun tunteita, vihaa, turhautumista, pettymystä, pelko ja suru päästetään, hyväksy näitä tunteita. Kun beareaved pitää ne asiat pullotettu sisällä, ne tuovat huutaa pysähtyi paranemista. jakaminen ajatuksia ja tunteita vähentää kipua. Kohonnut stressiä kokenut alkuvaiheessa surun voi luoda terveyden ongelmia joillekin yksilöille. Auta perheenjäsen pysyä terveenä olemalla hyvä kuuntelija.

mahdollistavat Expression syyllisyyden tunteet

normaali reaktio kuulo joku ilmaista surua voi olla vastata sanomalla, “ Voit mustn &'; t tuntea syyllisyyttä. ei ollut mitään voisit &'; olen tehnyt. &"; Älä &'; t yrittää savepeople alkaen syyllisyytensä tunteet, koska ovat terveitä yhdessä ole epätavallista aikana surua prosessin. (Mitä useimmat ihmiset tuntevat on valitettavaa. Syyllisyys merkitsee ne teki jotain tahallaan aiheuttaa vahinkoa, me katua jos haluamme voisimme jotenkin ollut kanta muuttaa asioita.)

Anna Survivor surra Hänen /hänen ainutlaatuinen tapa

Don &'; t työnnä sureva on “ päästä yli &"; menetys. Jos hän tarvitsee treenata kuntosalilla tai nostella painoja vapauttaa energiaa yhdessä stressiä, anna hänen. Jos hän tarvitsee katsoa vanhoja valokuvia tai käytävä läpi artikkeli suru hän voi mennä, anna hänelle. Me kaikki suremme omalla persoonallisella tavallaan; vältellä on tuomitseva.

Hyväksy mielialanvaihtelut

Oletetaan hyviä päiviä ja huonoja päiviä jonkin aikaa. Nämä huippuihin sekä alamäet ovat normaali osa prosessia. Nämä tunteet on verrattu aallot lakaista hallitsemattomasti. Askel askeleelta erittäin hyviä päiviä osoittautua paljon useammin, mutta huonoja tapahtuu jopa vuoden tai enemmän kuoleman jälkeen rakastettusi.

hän tietää toipumisen vie aikaa

Don &'; t odottaa surevan henkilö saanut “ sen yli &"; sisällä kourallinen viikkoa. valtavia määriä tunteet saattavat lakaista lukuisia kuukausia yhdessä sitten, hitaasti, tasaisesti, voimakkuus laantuu. Se ei &'; t tapahtua heti muistotilaisuuteen tai jopa 2 kuukautta sen jälkeen , kuten monet ihmiset kuvitella. Joskus aito surevan on juuri aloittamassa mennessä. Se voisi olla paljon enemmän kuin vuosi ennen kuin näet tulokset teidän huolehtiva ja tuki – mutta kun näet ystäväsi hymyä ja tuntevat vähemmän kipua, palkkio on siellä.

Jos sureva ei näytä olevan menossa eteenpäin lainkaan, vaikka oman parhaansa ja ajan kulumisen, ehdottaa ammatillinen ohjausta auttaa kehittämään uusia tapoja käsitellä menetystä. (Opi mitkä ohjaajien alueellasi on kokemusta työskentelevät yhdessä omaisille. Älä &'; t olettaa, että kaikki ohjaajat ja ministerit ovat asiantunteva tällä alalla. )

Jaa muistosi

Alkuvaiheessa muutaman kuukauden kuluttua kuolemasta, siellä &'; sa taipumus keskittyä perhe, kun perhe itse keskittyvät joka kuoli. Kun suhtaudut oman tarinoita kuolleen, annat erityinen lahja sureville henkilö. Rakkautesi sekä huolenne ovat selkeitä paitsi kaikessa jaat, mutta se, että juuri vei aikaa tehdä niin.

Anna Mourner aika surra

&'; tärkeää katsoa, ​​että surevan yksilö on alle äärimmäistä rasitusta; Don &'; t työntää hänet osallistumaan ulkoiseen harrastuksia kunnes lopulta hän &'; s valmis.

Luota hänen tietää, mikä on paras.

Amy Long on kirjoittanut kirjan, "Häät, hautajaiset ja Rites of Passage ", sekä sen jatko-osa," Lisää häissä, hautajaisissa ja Rites of Passage ", mm. Hän on neuvonut monia ihmisiä kautta hänen työstään puheenjohtaja

Universal Life Church ja on online-seminaariohjelma.
.