Voiko tämä suhde pelastua?

On olemassa kolme perusvaihetta säästää levottoman suhdetta. Nämä vaiheet perustuvat vastauksia kolme tärkeää kysymystä. Onko suhde syytä säilyttää? Mitä tarvitaan tallentaa suhde ja pitää ongelmaa toistuisi? Ovatko molemmat osapuolet haluavat tehdä nämä tarvittavat muutokset?

Onko suhde syytä säilyttää?

Kun Käytät uudelleen tunne yksinäinen, se &todellisten tuloste; helppo katsoa taaksepäin ja muistaa hyvinä aikoina. Ensimmäinen kysymys sinun täytyy vastata onko suhde kärsineensä niin kohtalokas virheitä kuten päihteiden, perheväkivalta, tai uskottomuus.

epäonnistunut suhde johtuu usein yhdistelmä vähän ikävyyksiä ja epärealistisia odotuksia. Vaikka suuren kriisin usein inspiroi hämmästyttävää tiimityö, pieni asia kuin palanut vuoka voi kärjistyä jatkuvaa taistelua.

Ota pala paperia ja yrittää tunnistaa sarjaa alaspäin toimia, jotka johtivat nykyiseen tilanteeseen. Mitkä olivat tärkeimmät toimet ja reaktiot? Missä pistettä ei reaktioita kasvaa suhteeton toimelle sitä edeltäneen?

Mitä tarvitaan pelastaa suhde?

Kun olet päättänyt suhde on syytä säilyttää, sinun täytyy päättää, mitä se aikoo pelastaa sen. Se voi auttaa ajatella olennaiseen, haluaa, ja mieltymykset.
Essentials ovat asioita, jotka on muutettava, ja siihen voi sisältyä parempaa viestintää, enemmän kohtuullisia odotuksia, ja tehokkaampi ongelmanratkaisuun. Halut ovat asioita, jotka pitäisi muuttaa, kuten ulkopuolisia vaikutteita. Asetukset voi sisältyä erityisiä käyttäytymismalleja, jotka voitaisiin muuttaa. Tuntemalla mitkä muutokset ovat korkeimmat prioriteetti, voit olla valmis tekemään kompromisseja. Ammatillinen neuvonantaja ehkä auttaa tunnistamaan ja toteuttamalla tarvittavia muutoksia.

Ovatko molemmat osapuolet valmis tekemään mitä se tekee pelastaa suhde?

Jos olet enemmän kiinnostunut säästää suhde kuin kumppani on, saatat olla halukkaampia ottamaan vastuun ongelma ja olla avoin muutoksille. Useimmat miehet ovat vahva tunne oikeudenmukaisuutta. Hän voitti &'; t hyväksyä kysyntä että hän ottaa täyden vastuun muutos; se isn &'; t oikeudenmukainen. Toisaalta, kun tietä käynnistämällä myönteisiä muutoksia, hänen reiluuden voi johtaa hänet tunnustamaan hänen vastuullaan muuttaa samoin.

Joskus puhu pois odotuksia voi auttaa. Vanhimmilla suhteet sisältävät joitakin matkatavaroiden aiemmista suhteista, jotka voivat tehdä joitakin typeriä ikävyyksiä ja lemmikkieläinten peeves liian tärkeää jompikumpi. Se voi auttaa tunnistamaan niitä ja perustaa “ säännöt &"; ongelmien ehkäisemiseksi. Jos ex tietoisesti toiminut “ polttouhreja &"; ilmaista vihaa, hän voi ylireagoida paloi illallinen. Joten jos olet vahingossa polttaa päivällinen, valmis ruokkia sitä koiran ja palvella jotain muuta.

Se voi auttaa kysyä itseltäsi “ mitä minä haluan elää? &"; Harkitse seurauksia ilkeä toimia. Ennen kaikkea oltava valmis osoittamaan, että olet tosissaan tehdä tarvittavat muutokset tallentaa suhde toimia sekä sanoja.
.