Sadun kanssa vaimonhakkaaja?

Jim oli kolmekymmentä jotain mies, joka oli mukana väkivaltaisessa suhteessa. Hän ei ollut ylpeä osa väkivallan ja oli läsnä viha johtoryhmä.

Hän tunsi syyttää mitä oli tapahtunut ja oli selvästi hämmentynyt ja häpeissään, että hän oli käyttäytynyt näin kohti nainen hän rakastaa . Ja mikä pahinta, hän oli tehnyt sen edessä hänen lapset.

Hän jatkoi kertomalla, miten hän oli täysin kadottanut jäähtyä uuden vaimonsa kanssa ja yrittänyt kuristaa häntä. Hän oli soittanut poliisille ja nyt hän on syytettynä kotimaan akku.

ymmärtäminen Perheväkivalta

Useimmat meistä kuulla tämän tarinan ja tuntuu kauhuissaan että joku voisi käyttäytyä tällä tavalla. Miten joku reagoida niin rajusti kohti joku he rakastavat?

aika sitten Muistan nähneeni Oprah taistelu käsittämään miten vaimo batterer voisi paistinpannu vaimolleen &'; pään. Hän oli ymmärrettävästi kauhuissaan tällaisen käyttäytymisen. Useimmat meistä ovat. Mutta mitä jos voisimme ymmärtää sitä?

Kuten olen puhunut Jim kuuntelin hänen tarinansa. Hän kertoi joutuvansa suullisesti kolhiintunut vaimo kaikkeen talon siivous ja joilla ei ole tarpeeksi koulutusta sovi hänelle. Hän voinut &'; t hyväksy hänen ei ole korkeakoulututkinnon ja hän voinut &'; t hyväksyä hänen suhteensa hänen poikansa. Yö kuristaa tapahtuman, hän oli puristi hänen perheensä jalokiviä hänen kynnet kaivaa hänen ihoa. Koska hän reagoivat itsepuolustukseksi toimenpide hänen lähisuhdeväkivalta, hänet pidätettiin ja epäilemättä on ennätys, joka seuraa häntä loppuelämänsä.

Kun tunnemme, että me ollaan hyökätty me vastaamme kanssa, mitä itse puolustava toimenpide meillä on käytössämme. Kun meidän viestintätaidot ovat rajalliset, koska ne ovat monille miehille, ainoa resurssi meillä on turvauduttava jonkinlainen itse suojatoimenpiteen. Nyt, hän voisi ja olisi pitänyt lähti juuri paikalle. Mutta rehellisesti, kuinka moni meistä voi ajatella, että selvästi kun olemme uhattuna?

Fight, Flight, tai Freeze

Meidän aivot on kytketty vastaamaan uhkaan tietyillä tavoilla. Olemme kaikki kuulleet “ taistella, lennon, jäädyttää &"; kuvio koska se koskee kaikkia nisäkkäitä (kyllä, me ihmiset ovat nisäkkäitä). Meidän alkukantaiset aivot ovat johdotettu meidän selviytymisen ja kemikaaleja vapautuu aivomme, jotka kertovat meille vastata automaattinen esiohjelmoitu tapoja kohdatessaan uhka.

Ei kaikki uhan on ilmeinen, koska mitä tapahtui Jim. Joskus se &todellisten tuloste; s “ vain &"; sanallisia hyökkäyksiä. Hauska, kuulin raskasmetalli laulun eilen “ satuttaa minua suullasi &";. Kuinka monta kertaa olemme nähneet julkisen kaupallisen paikalla sanoista sattuu yhtä paljon kuin nyrkki?

Silti odotamme miehiä reagoida väkivallan kielen rauhallisesti ja ilman vihaa. En perustella väkivaltaa. Sanon, että sanallinen väkivalta on yhtä vahingollista meidän rakkaansa fyysistä väkivaltaa.

unohtaa, että keskellä taistelua, Don &'; t me? Olemme niin vääntynyt omillamme tarvetta tunne valtaa ja valvontaa että sanomme ja tehdä melkein mitä tahansa saada hallintaan. Meidän täytyy tuntea päälle, meidän täytyy tuntea, että olemme “ voittanut &"; argumentti.

Sitten suuttuu ja kerrotaan kavereille kuinka pahoinpidelty olemme kun kumppanimme vastata vihainen, loukkaavaa sanoja tai toimia. Voimme aina perustella omaa käyttäytymistä mutta harvoin katsokaa kumppaneidemme &'; reaktioita empatiaa.

ymmärtäminen Kumppanimme Reaktiot

Entä jos ymmärsimme, että kumppanimme taistelee elämästään (tai hyvänolon tunnetta) samalla intensiteetillä, että olemme keskellä konflikti? Mitä jos me astui syrjään oman puolustuksemme vain tarpeeksi kauan nähdä kipua toisen henkilön tuntuu, kun he käyttäytyvät huonosti? Miten tämä muutos miten tulkitsemme niiden käyttäytymiseen?

Päivänä, Oprah Show, kun hän kuunteli miesten puhua heidän väkivaltaista käyttäytymistä, näin hänen yhtäkkiä “ saada se &";. Hän kuuli kipu mies &'; ääni, kun hän puhui kuinka epätoivoinen hän oli saada helpotusta kipua hän oli sillä hetkellä hän osui hänen vaimonsa päähän paistinpannulla. Sillä hetkellä se oli ainoa väline hän joutui lopettamaan kipua. Hän liittyy siihen, koska hän tiesi, että hänen, ruoka oli ainoa asia, joka toisinaan voi pysäyttää häntä kipua. Hän alkoi saada empatiaa käsittämätöntä käyttäytymistä lyömällä vaimosi päähän paistinpannulla.

Milloin voimme ottaa riskin tarkkailun miten kumppanimme on tunne keskellä taistelua, saatamme todeta, että voimme ymmärtää heidän “ hullu &"; käyttäytyminen. Jos pysähdymme ja katsoa, ​​mitä he tekevät yrityksenä selviytyä mitä, heille tuntuu uhka, voimme ehkä alkaa olla empatiaa heitä. Voimme sitten lopettaa mitä se on teemme niille aiheutuu tuntea peloissaan.

Joskus &'; SA yksinkertainen asia, että me don &'; t ymmärtää tapahtuu. Joskus, se &todellisten tuloste; s niin yksinkertaista kuin he pelkäävät, että meidän toiminta tarkoittaa me don &'; rakasta heitä. Ehkä me unohti soittaa kun sanoimme ja ne menevät pois meitä raivoa. Tunnemme olevamme hyökkäsi ja niiden käyttäytyminen näyttää järjetön. Mutta mitä jos voisimme tunnustaa, että ehkä he pelkäävät, että meidän ei soittamalla keino että me don &'; t rakastaa heitä? Uskaltaisi &'; t jotka muuttavat miten reagoimme?

Uhka on useita eri muotoja ja se isn &'; t aina ilmeinen. Mutta jos joku käyttäytyy puolustava, irrationaalinen tavalla, voit olla varma he tuntevat peloissaan ja satuttaa. Vastaaminen empathetically niiden satuttaa voi muuttaa suhdettamme heille, tässä hetkessä, ja ikuisesti.

Lue lisää suuri artikkeleita Melody Brooke.

Esittelyssä Tekijä, Melody Brooke, MA, LPC , LMFT on kirjoittanut "Cycles Sydämen: tie ulos egocentrism arjen", kaiutin, työpaja juontaja ja neuvonantaja. Hän on myös sertifioitu Radix harjoittaja, Right Käytä Power Opettaja ja vuorovaikutus opettaja. Melody &'; s 19 vuotta työtä yksilöiden, pariskunnille ja perheille on antanut hänelle ainutlaatuisen ratkaisuun pyritään asiakkaille &'; ongelmia.

Lisätietoja siitä vuorovaikutuksesta ja "Cycles Sydämen" mene MelodyBrooke.com.
.