Kateus - Kenellä ongelma?

alkaen kun me &'; uudelleen vähän, etsimme varmuus siitä, että me “ mittaa &" ;.

Meidän pitää tietää, että olemme tarpeeksi hyviä, hyväksyttävissä, sympaattinen , fiksu, viehättävä jotta voimme tuntea kannattavaa.

Jos me don &'; t saavat nämä takeet kuin me kasvaa, me istumme ankkojen greeneyed hirviö hotkaista meitä suhteissamme alas radan .

VAIKKA meillä on suhteellisen vakuuttunut näkemystämme itsestämme, se voidaan väkivaltaisesti tullut kyseenalaiseksi TAI SÖIVÄT salakavala, myrkyllinen ilmiötä kutsutaan Jealousy.

wouldn &'; t olla liian monet meistä joka Haven &'; t joutunut tämän kamala kokemus joskus elämässämme.

Se voi tapahtua missä tahansa – ihmissuhteissa, työssä, perheiden, ystävien ja naapureiden sinulla ei' edes tiedä.

Kateus on toinen sana FEAR.

pelkäävät, että, koska joku muu, ME yhtäkkiä ole tarpeeksi hyvä!

CURE (ja siellä on yksi!) ja mustasukkaisuus on elvyttää teidän itsetunto ja itsekunnioitusta.

Kyllä, tiedän Käytät kuullut tämän kaiken aikaisemmin mutta, halusimmepa sitä tai ei, ennen kuin teet tämän,
kiivautensa STALK SINULLE JA pilata onnea joka kerta.

Kuulen Väitätkö, että jos puolisoni TAI veljeni /SISTER /ystävä tehnyt &'; T DO “ ABC &" ;,
sitten minä uskaltaisi &'; t olla mustasukkainen.

Toki, olen samaa mieltä, että muut voivat tahtoen tai tahtomattaan stimuloida vihreä mehu tulva aivomme pelko että terrorisoi ja tekee meistä irrationaalinen, vihainen, tarvitsevia, kidutettu hylyt meidän yleensä “ normaali &"; selves.

&'; sa kamala paikka.

Jos tämä tapahtuu sinulle elämässäsi, sinun täytyy käsitellä sitä
NYT

selvittää, mitä teidän aiheuttajia ovat.

Älä näitä tunteita vain pintaa, jos Käytät ve juonut vähän tai paljon liian paljon?

Älä näitä tunteita vain pinnalla, kun menet yhteiskunnallinen tehtävä ja kumppanisi flirttailee ?

Onko se tapahtuu, kun muut flirttailla kumppanin kanssa?

Oletko lähtöisin on traumatisoituneita aiemmasta suhteesta, jossa itsetunto oli roskakorissa?

Haluatko pelkäävät tulevansa omalla niin, että olet yli innokkaasti,
yli mustasukkaisesti coverting “ Kiinteistövälitys &"; eli kumppani /puoliso?

Näetkö vielä, että mitä tahansa laukaista teidän kateutta, annat sen “ vie yli &"; ja sitten näytät “ pahis. &";
\\
on kohta, jossa

) Sinun täytyy tunnistaa, mitä &'; tapahtumassa ja

b) tehdä jotakin sitä ymmärtämättä epävarmuus leikkii sekoittivat elämääsi.

I &'; m ei sano, että muut tekevät “ oikeus &"; asia sinua.

Itse asiassa, sinun täytyy ymmärtää, että jos kumppani tai joku muu on epäkunnioittavasti suhde, tämä ei millään tavoin vastaa sinulle.

Se osoittaa, että heillä on vähän tai eikä kunnioittaminen suhdetta.
Tämä on oma ongelma!

Joten, “ HUOLIMATTA &"; mitä muut tekevät,
sinun täytyy tehdä oikein sinulle.

Hae apua, jos joudut jotta voit työskennellä läpi epävarmuus ja löytää uudelleen (tai löytää ensimmäistä kertaa) SINUN OMAT itsekunnioitusta.

Tässä on avain tuhota vihan elämäsi ikuisesti Ei ole väliä mitä muut tekevät.

Jos itsekunnioitusta ja arvo ja vastaavat itse horjumaton, hyvällä tasolla, sitten voitit &'; t on häiritty Jealousy MONSTER enää.

Sinun täytyy pitää ihmisarvoa mukaan ensinnäkin kunnioittaa itse.

Tämä tarkoittaa sinulla on politiikkaa elämässäsi jossa evätä kukaan -
äitisi /isä, veli /sisar, aviomies /lapset /Boss /ystävät käyttää tai väärin sinua millään muodossa.

EHDOTETTUJA THERAPY STRATEGIAT

Ensimmäinen asia voit tehdä, kuten aiemmin totesin, on alkaa etsiä menneisyyden
löytää tapauksia, joissa teidän itsetunto ja itsekunnioitus rasittivat, heikennetään, tai jopa, roskakorissa.

Kirjoita ja “ muokkaamaan että tapaus &"; on tilanne, jossa olet asunut omassa valta ja “ kieltäytynyt &"; antaa kyseisen henkilön /s satuttaa ja väärinkäytöksestä.

Tee näin jokaiselle tapaus muistat.

Kun olet tehnyt tämän paperille, niin, tee se mukaan visualisoida valtuudet kohtaus saakka olet tukevasti asennettu tunnetta henkilökohtaista kunnioitusta, arvokkuutta ja henkilökohtaista valtaa.

Tämä harjoitus auttaa valtavasti palauttaa särkyneet tunnetta henkilökohtaista valtaa ja omanarvontuntonsa. TEE SE! TEE SE! DO IT!

Sitten sanoa seuraavaa vakuutuksia yötä päivää “ TEHOSTAMISEKSI &"; te tunteita itsekunnioitus ja oikeutettu henkilökohtaista valtaa.

Ymmärrä, että et voi hallita muita, voit muuttaa vain omaa käyttäytymistä ja tehdä sen terveellä tavalla, sinun on aina lähtöisin asema itsensä rakkauden, itsekunnioitus ja henkilökohtaiseen turvallisuuteen.
Onko vakuutuksia! Tehdä vakuutuksia!
DO vakuutuksia!

Muista tämä on sinusta ja onnea ja hyvinvointia.
Jos olet uhri kateutta,

Sinun täytyy hallita itsesi kanssa ja tehdä nämä muutokset

NYT!

vakuutuksia ja sydämet;

Sano nämä ääneen kolme kertaa aamulla ja illalla.
Olen hyvä ja kannattava henkilö.

kunnioitan ja rakastan itseäni ehdoitta.

Olen ystävällinen persoona joka vetää ihmisiä minulle.

Olen lahjakas.

Olen älykäs.

Olen huumorintajuinen.

Olen hyvin rakastava.

Olen oma paras ystävä. Hyväksyn itsestäni.

Ansaitsen kohdeltava kunnioittavasti aina.

Minulla on valintoja.

Olen hallita elämääni.

Kaikki minun täytyy tehdä muuttaa elämäni on muuttaa ajattelua.

minulla on oikeus sanoa EI!

Olen ansaitsevat parasta.

Minä olen kaunis kaikin tavoin.

Olen 100% vastuussa itselleni.

En ole vastuussa kenellekään muulle.

ansaitsen olla onnellinen.

Ansaitsen elää kannattava ja täytti elämän.

Olen turvallinen, rauhallinen ja hallita itseäni.

(c) 2007 Aileen Smith
.