Hylkääminen täytetään ja ulos Relationships

sydän-wrenching kipu hajoamiseen voi olla liian vaikea tai kieltää. Mutta meillä ei ole saada työnnetään ulos ovesta tuntea kipua hylkäämisen.
Eons sitten meidän selviytyminen riippui herkkyys hylkääminen - ilman suojaa klaanin, olimme kuolleet lihaa. Nyt, mitä käytetään pelastaa vuotia voi tehdä meistä kurjia!
Jos et usko minua, ajattele viimeinen kerta, kun kysyin häneltä jos katsoi rasvaa. Mahdollisuudet ovat, hän ei tarvitse sanoa mitään; just looking kuin hän ei tiennyt (SET ITAL) mitä (END ITAL) sanoa riitti. Tai entä viimeisen kerran hän mainitsi auto tai loma sinulla ei ollut varaa, ehkä yksi hänen ex olisi helposti voinut maksaneet?
Olemme biologisesti ohjelmoitu aistimaan hylkäämisestä merkki siitä, että jotain on vialla meidän … ja koska me kasvaessaan sanoja kuten "ei", "huono" ja "paha" tajuton alemmuudentunnetta ovat universaaleja. Voimme saada masentunut tai kiukkuinen edes tajuamatta se johtuu saimme tunteita satuttaa.
Se ei ole oikeastaan ​​väliä, jos olet seitsemän kiloa ylipainoinen - paitsi tiesit olit ennen pyysit. Ja kuka välittää mitä ajaa tai jos olet loma - mitä (SET ITAL) todella (END ITAL) haluamme olla onnellinen. Mitä sattuu - mitä pitää sinua olemasta onnellinen - on, että et tunne tarpeeksi hyvä.
Olipa ymmärrämme sitä tai ei, me ajetaan todistaa, että olemme kannattaa. Me kiivetä sananlaskun menestyksen tikkaita - näyttää hyvältä tarpeeksi, tehdä tarpeeksi rahaa, saada tarpeeksi koulutusta tai tila, tai heittää palloa todella hyvin. Ja usein tehdä näitä asioita saa meidät suosiota, tai ainakin hyväksyntä.
Miksi sitten emme tunne tarpeeksi hyvä? Ah, sillä vaikka saatamme saada hyväksyntää muilta perustuvat askelmalla tikkaat, oma hyväksyntä pakenee meitä. Emme voi saada (SET ITAL) itse (END ITAL) -esteem kerryttämällä mitä saa meidät arvostusta muilta.
Ainoa tapa tuntea hyvä itse on kohdata mitä sisällä - mukaan lukien alemmuudentunnetta että pyrimme pitämään loitolla. Sitten voimme mitätöidä väärä käsitys, että meidän on (SET ITAL) Merkki (END ITAL) itse tarpeeksi hyvä. Voimme hylätä uskomuksia, jotka eivät palvele meitä ja korvata ne uskomukset, jotka tekevät.
Sitten voimme yhdenmukaistaa meidän ydin. Se olisi rakkautta - aina - sinussa, minussa on kaikki. Ja yhdenmukaistaa meidän valintoja ja meidän käyttäytymistä, keitä me todella olemme, on tapa, ainoa tapa, saada itsetuntoa.
Emme voi olla tyytymättömiä itsetunto, ja emme voi olla onnellinen ilman sitä &hellip ; riippumatta siitä, miten tyylikäs auto tai miten sininen Karibian vesillä.
Kuulostaa yksinkertaiselta, ehkä niin yksinkertainen, että voit siirtää lopulta onnellinen. Mutta yksinkertainen ei tarkoita helppoa. Tarkasteltaessa totuutta, keitä me olemme ei ole koskaan ollut helppoa tai suosittua.
Abraham Maslow, Jumala levätä hänen sielunsa ja pitää hänen nero elossa, arvioitu, että alle 10 prosenttia meistä siirtyä itsetuntoa Itsensä toteuttamisen. Ja kunnes pääsemme itsensä toteuttamiseen, olemme hajamielinen parhaista elämän meidän egot!
Vaikka meidän egot voi johtaa meidät näyttävää muotoilua, valtava pankkitilejä, enemmän tietoa kuin käytämme, ja niin paljon suosiota, että kaipaamme yksityisyyttä, meidän egot (SET ITAL) ei (END ITAL) johtaa meidät itsetunto (lue: rauha ja onnellisuus).
vain yhdenmukaistaa meidän omaatuntoa hyvyys voi tehdä. Joten seuraavan kerran kun tuntuu hieman Pang, ehkä sinun katsomaan mitä sen takana. Mitä näet on pelko, että et ole tarpeeksi hyvä. Get eroon pelon, ja mitä sinulla on jäljellä on rakkaus. Se olet sinä. Jos voit mukauttaa sitä, olet kotona ilmaiseksi. Mikään ei voi satuttaa sinua niin!
Jan Denise on kolumnisti, kirjan kirjoittaja "Naked Ihmissuhteet", puhuja ja valmentaja perustuu McIntosh, Fla. Please e-mail hänet [email protected], tai vierailla hänen verkkosivuilla osoitteessa www.nakedrelationships.com. Lisätietoja aiheesta Jan Denise, ja lukea ominaisuuksia muiden Tekijöille Syndicate kirjailijoita ja sarjakuvapiirtäjät, käy Creators Syndicate verkkosivuilla osoitteessa www.creators.com.
Copyright 2007 TEKIJÄT SYNDICATE, INC.
.