Onnellisuus metri ..... todella ??

inspiraatio minun blogging tulee monesta eri lähteestä, mutta minun useimmin luottaa on henkilökohtaisia ​​kokemuksia. Äskettäin Minulle kerrottiin, että minun “ onnea mittari &"; oltiin tarkistettava ylöspäin. Toisin sanoen, minun yleisin tilassa, jossa se oltiin oikaistu paljon suurempi mahdollistaa ja kokee iloa elämässäni. Se on tältä kohottamiseen iloa, että olisin enemmän pystyy luomaan ja kokea mitä minä eniten halu elämässä. Olen jakaa käsite kaikille ihmisille joiden oletusasetuksena jo jonkin aikaa, mutta onni mittari, todella?

Anna &'; s alkaa nopeasti käsitys siitä, mitä tarkoitetaan oletusasetus. Se on asetus tai yhdenmukaisin olemisen jossa me vietämme suurimman osan valveillaoloajastaan. Voisimme kokea ylä-ja alamäet meidän taso energiaa tai mielentila aikana päivässä, mutta me yleensä asettuu pisteen tai oletusasetuksena joka on heijastava meidän yleinen olotila. Helppo esimerkki tästä on joku, joka on pessimistinen tai negatiivinen noin useimmissa asioissa. Ei ole väliä mitä tapahtuu he toteavat eniten negatiivinen seikka tai näkökulmasta mahdollista ottamatta huomioon muita myönteisiä mahdollisuuksia. Tämä ei ole &'; t sanoa, että tämä henkilö voitti &'; t on joitakin positiivisia kokemuksia, sillä he kuitenkin niiden oletusasetus on yksi odottaa muiden kenkä laskee. Vastakohta tämä on joku, joka on aina optimistinen, ei väliä mitä jotain hyvää tästä tilanteesta /tilaisuus. Vaikka he saattavat kokea vaikeassa tilanteessa ja alas aluksi se voitti &'; t pitää ne alas ja he palaavat oletusasetus optimismia. Haluan myös todeta, että joku, joka ei optimistinen ei ole pollyannish elämästä tai erityisolosuhteet. He tietävät, että haastavia mahdollisuuksia näkyy kuitenkin niiden lähestymistapa elämään aina, kun “ tietäen &"; heillä on kyky käydä läpi ja saada mitä on tarkoitettu heidän henkilökohtaiseen kasvuun ja laajentamiseen.

Tästä eteenpäin en enää viitata “ oletusasetus. &"; Tajusin se harjoittaa negatiivinen varaus, koska maksukyvyttömyyden määritelmä on sana vika. En &'; t uskovat, että koska meillä on oletusasetus ja palaa sen normaalin olemisen että me mitenkään ovat epäonnistuneet. Se tarkoittaa, että tämä on, jos olemme perustuu kokemuksiimme ja uskomuksia siitä, mikä on mahdollista. Joten täällä me tutustu “ onnea mittari. &Rdquo; Saat isn &'; t on totta, että valtion parhaillaan me useimmat haluavat kokea johdonmukaisesti, että onnen? Ja mitä asetusta onnemme mittari, matala, keski tai korkea, onnellisuus on aina olemassa. Emme ehkä tunnustavat sen, omaksua se, tai kokea täysin sitä, mutta se on aina läsnä ja aina saatavilla.

Yksi avaimista sopeuttamalla onnellisuus mittari on hyväksyttävä, että olemme kokonaan haltuunsa tasolla johon se kuuluu. Ei ole ennalta asetusta että olemme kokea koko elämämme ellemme tyytyä sen. Tietoisuuttamme onnemme mittarin asetus on toinen keskeinen ja antaa meille mahdollisuuden päättää, missä se on haluamme viettää suurimman osan aikaa. Heijastaako se iloa ja onnea saatavilla minulle elämässä? Heijastaako se Uskon, että olen hyväntekijä hyvyys elämän, tai se heijastaa uskon että olen uhri kaikki on haastava tai vaikea elämässä? Kyllä, me vaikuttavat ihmiset, olosuhteet ja tapahtumat löydämme ympärillämme, mutta se on meidän vastaus meidän “ ympäristö &"; joka määrittää meidän taso onnesta. Lyhyt käsitys ympäristömme on perusteltua tässä ei vain olen puhuminen ympäristön itsemme ulkopuolelta, maailma, jossa elämme, mutta myös meidän sisäinen ympäristö, että joka asuu päämme ja sydämemme. Mitä ajatuksia ja uskomuksia sinä pidä, että määrittää taso, jolla onnesi mittari on asetettu? Onko onni mittari sarja, jossa haluat sen olevan?

Joten jos olen valvonta minun onneni mittarin tämän täytyy tarkoittaa voin kalibroida sen milloin tahansa, eikö? Miten voin tehdä tämän? Jälleen kerran se alkaa tietoisuus nykyisestä onnellisuuden mittari asetus. Mikä on kaikkein vakio olotila? Kun liikut kautta ulos päivä miten useimmiten tuntuu? Oletko kiinni draaman elämän missä olet enemmän reaktiivisia kuin reagoiva? Koetko enemmän stressiä sitten rauhallinen? Oletteko vastustaa elämän tai olet avoin mitä elämä esittelee mahdollisuutena oman kasvun ja laajentumisen? Kuinka usein hymyilemään?

taso onni on suorassa suhteessa meidän näkemys elämästä ja kaikki se tarjoaa. Olemmeko uhri mitä me “ uskoa &"; elämä heittää meille, vai olemmeko hyväntekijä kaikki, että elämä tarjoaa? Tapahtumia ihmiset ja' elämään voi olla samanlainen kuitenkin kokemus voi ja vaihtelevat dramaattisesti perustuu yhteen &'; näkökulmasta.

Muuta ajatuksia ja uskomuksia suhteesi elämään ja kaikki se tarjoaa jostakin taistelusta ja haastaa yksi mahdollisuuksia ja hyötyä ja onni mittari heijastaa tätä korkeampi olotila. Kuten yhä kokevat tämän korkeamman olotilaan oven, jonka kautta kokea ja ilmaista enemmän iloa ja onnea on auki.
.