Ego at Work - Jotkut Solutions_tietoisuus ja tietoisuus

Ego at Work - Jotkut Solutions

ego on tosiasia. Ihmiset samaistuvat heidän ajatuksiaan, uskomuksia ja käsityksiä ja kiivaasti puolustaa tuloksena tunnistamista. Ydin ego on liitetiedosto, vastus ja erottaminen. Yhteydessä organisaation kehittäminen, meidän on käsiteltävä ego kuin se on. Ratkaisu ego organisaatiotasolla, on ylöspäin sen ja organisaation kehittäminen siten, että tunnistaa ego ja sen haittoja. Samanlainen lähestymistapa toimii yksilötasolla. Tämä voi olla yksinkertainen, mutta ei ole helppoa. Ei ole pehmeä vaihtoehto olla tietoinen muiden egot - on vain yksi ego (joka näyttää itse eri tavoin), joten jos haluamme tosissamme puuttua vaikutuksista ego työssä, meidän täytyy tarkastella ego kuviot itsessämme . Ne ovat siellä, ainoa kysymys on, olemmeko todesta ne mallit. Todellakin, nopeutettu lähestymistapa on liikennöivät uskovansa, että käsitys on projektio, että mitä me havaitsemme toisissa heijastaa jossain määrin kuvioita itsessämme. (Tämä ei ole jotain, jota voidaan "todistettu", pikemminkin se on hyödyllinen toiminta uskomus). Kuten Byron Katie sanoo: "jokainen on peilikuva itsestäsi, oman ajattelun tulossa takaisin sinulle."

On olemassa kolme avainta käsitellään ego työssä: tietoisuus, hyväksyminen ja depersonalisaatio.

Tietoisuus

enemmän tiedämme - hetki moment- egon ja sen ohjelmia, enemmän voimme alkaa ylittää sen käyttäytymismalleja. Haasteena on, että henkinen tietoisuus ei riitä vain mindfulness hetki hetkeltä on riittävän voimakas voittaa syvä joukko malleja puolustaa egon tunnistamista.

Se auttaa olla tietoinen siitä, että ego näyttävät aina luoda tunnetta erottaminen, itsensä ja muun maailman, mutta myös muiden asioita maailmassa. Joten ego tunnistaa itsensä uhrina "epäoikeudenmukaisuutta", "talous", ja muiden käyttäytymistä, mikä asettaa itsensä ollessa vaikutus olosuhteissa. Se jopa syyttää käyttäytymistä henkilön se katsoo olevansa olosuhteista, jos nämä käyttäytymistavat ovat toivottuja. Silti, ego mielellään väittää olevan syynä kun se haluaa vaatia sen onnistumisia, sen "uskomattomia tuloksia", sen positiivinen käyttäytymistä. Joten ego hankkeiden syy mikä ei ole toivottavaa ulkopuolella itse, ja väittää syy mikä on toivottavaa, koska itse. Se on valmis vuorotellen itsesääliin ja ylpeys, kumpi helat sen tunteen erottaminen.

tunne erottaminen on myös ylläpitää verrattuna. Useimmat ihmiset yhdistävät tuntemaan itsensä "parempi" kuin itsekäs. Mutta ego voi myös mehua alitajuntaan tyydytystä on "huonompi", "epäedullisessa asemassa", tai häviäjä. Ego voi säilyttää itsetunnon olemalla vihainen, pelkää, tai vaikka vihaa. Se voi käyttää moraalinen ylivoima, tuntemaan itsensä eliitin, tai jopa "ei ole osa eliitti". Negatiivisia tunteita taipumus tehdä meille kiinnittää huomiota kielteisiä puolia meidän tilanteen, joka sitten tekee meistä kokevat vieläkin negatiivisuus. Puute kiitollisuuden positiivisia asioita meillä on tarkoittaa, että olemme todennäköisesti pitää kiinni niistä.

ego myös ylläpitää tunnetta erottaminen, jonka osalta sen uskomukset, muistoja, ajatuksia ja kokemuksia, koska ei vain "minun", mutta "me". Egon tarkoituksena on säilyttää ajatus "minä", siksi se vastustaa kaikkea, kiistää tämän minäkuvaa. Joten jos se on samaistetaan (ja siten kiinnitetty) erityistä strategiaa, se vastustaa muuttamalla strategiaa, kunnes näyttö on ylivoimainen, että tämä täytyy tapahtua. Siihen mennessä, liike tai uran saattanut kärsiä suunnatonta vahinkoa.

Jotta pitää kiinni tunne tuttu, ego pitää kiinni "sotkua". Tämä voi olla fyysisiä epäjärjestys (perustuu usein tiedostamaton pelko puute). Vai usein se on sotkua pitää kiinni malleja, vaikka ne eivät toimi, koska ne näyttävät tuttu ja koska pelkäämme mitä hiljaisuudesta ja hiljaisuus paljastaisi. Ego ei halua päästää irti. Silti irtipäästäminen on ytimessä kaiken kasvun. Jopa rahaa vain saada valtaansa se kierrätetään ja anna mennä (esimerkiksi investointien tai viisas menot) kuin keräämänsä.

On positiivinen polku tietoisuutta liian. Tämä edellyttää toteutumista, mikä on syvästi ilmeinen, mutta usein unohdetaan hetki hetkeltä. Tietoisuus "muiden" on niin subjektiivisesti todellinen kuin tietoisuus "minua". Emme ole maailmankaikkeuden keskipiste. Ego kuitenkin tunnistetaan sisältö tietoisuutta kunkin yksittäisen sijaan persoonaton tietoisuus, jossa ajatukset, uskomukset, muistoja jne tapahtua. Enemmän huomiota on lisätty tietoisuutta muut ovat yhtä todellisia kuin että itse, tehokkaampia olemme tiimityötä, vaikutusvaltaa ja asiakaspalvelu.

hyväksymistä

Mitä me vastustamme, me teemme vahvempi. Taistelu ego yksinkertaisesti ruokkii sitä. Meidän on oltava, kuten Jeesus sanoi, "hienovarainen kuin käärmeet, viaton [eli avoin] kuin kyyhkyset". Jos toimimme siitä näkökulmasta, että käsitys on projektio, niin voimme ymmärtää, että mitä näemme ympärillämme, sekä "positiivinen" ja "negatiivinen" kuvastavat jostakin mitä on meissä itsessämme. Näin ollen ei ole mitään järkeä olla "vastaan" mitä me havaitsemme, vaan se järkevämpää keskittyä siihen, miten haluaisimme asioiden olla, hyväksyen kuitenkin mitä on edessämme nyt on lähtökohta muutoksia. Jos me vastustamme lähtökohta - iewhat on edessämme juuri nyt, emme voi edistää tehokasta muutosta. Esimerkiksi, yksittäinen tai kansakunta voi puolustautua tehokkaammin, jos he vain myöntävät ne ovat uhattuna, ja käsitellä sitä, pikemminkin kuin wallowing kieltäminen, viha tai itsenäisenä sääli.

hyväksymistä, ei siis tarkoittaa passiivisuus. Kieltäminen on taipumus aiheuttaa viivettä ja halvaantuminen, kun taas hyväksyminen luo tilaa ratkaisu. Meidän ajatus siitä, miten asiat "pitäisi" olla vain hypoteettinen ajatus. Hypoteettinen ei ole todellinen. Eikä hukata energiaa siihen, miten asiat "pitäisi" olla, se on tehokkaampaa käsitellä asiat sellaisina kuin ne ovat.

Depersonalisaatio

Koska koulutus konsultti, kun käynnissä istuntoja miten antaa tehokkaan palaute, olen aina korostanut keskittyy käyttäytymistä, ei identiteettiä. Ihmiset väistämättä puolustavat minäkuvaa. (Niinpä esimerkiksi, kertoo pomosi "olet huono johtaja" ei todennäköisesti auttaa käyttäytymistään, tai urasi!) Haluan tutkia kanssa edustajaa miten parhaiten antaa palautetta tavalla, joka myi hyödyt käyttäytymisen muuttaminen, melko kuin kritisoi henkilö.

Joten osa tehokasta strategiaa minimoida vaikutukset ego, on depersonalising keskustelua käyttäytymistä. Itse asiassa tämä voi olla aivan yhtä tärkeää myönteistä käyttäytymistä kuin negatiivinen. Tiettyjä asenteita, käyttäytymistä ja strategiat ovat todennäköisesti johtaa menestykseen. Vuoteen depersonalising prosessia, keskittymällä ainesosista menestyksen sijaan myyttinen erillinen "minua" voit ajatella asenteita, käyttäytymismalleja ja strategioita, joita voidaan jakaa muiden kanssa. Lähimmäisiäsi voit oppia lähestymistavasta käytit, mikä tarkoittaa, että ne on tehokkaampi ja auttaa sinua paremmin onnistunut puolestaan. On myös tärkeää olla tietoinen siitä asiayhteydestä, jossa asenteita, käyttäytymistä ja strategioita toiminut. Ne voivat olla vähemmän tehokkaita (tai enemmän) eri yhteydessä.

On viisasta arvo panoksen kautta sinulle käyttäytymistä, asennetta ja strategioita käytät. Mutta se on erilainen käyttämästä menestys vahvistaa ajatusta itse riippumattomia ja erillään ympärilläsi.

Ottaa tavoitetta, joka on "suurempi kuin meitä" esim laajentamatta kehitystä käsitellään ongelma yhteiskunnassa, auttaa hallitsemaan ego. Kuitenkin, ego on enemmän kuin pystyy tunnistamaan itsensä suurempi syy käyttäen isompi syy korostaa eroa itsensä ja muut. (Tämä on juuri fanaattisuus kaikentyyppisten ja asenne että tarkoitus pyhittää keinot.) Voimme harjoitella persoonaton omistautumista, omistautuminen yleismaailmallisia arvoja kasvua ja totuuden sijasta meidän tietyllä tavalla elää ulos näitä arvoja.

Johtopäätös

Kuten tullut tietoiseksi egon "temppuja" (käsitellään tarkemmin minun artikkeli http://www.selfgrowth.com/articles/the-ego-at-work -eight-ego-uskomukset-tha ...), ja hyväksyn miten nämä temput toimivat sisällä ja ympärillämme, voimme alkaa vähentää egon pitoon depersonalising miten ajattelemme käyttäytymistä. Olemme sitten enemmän vapaata ja avointa tutkia, mitä todella toimii meille ja kollegoillemme.