*** Pakonomainen syöminen Signs

Mikä on pakonomainen syöminen?
pakonomainen syöminen liittyy jaksot hallitsematon syöminen tai bingeing, että tuntuu hurja tai käsistä. Syöminen tapahtuu jopa ohi kannalta on epämiellyttävän täynnä. Toisin kuin yksilöiden bulimia, pakonomainen Overeaters älä yritä korvata niiden ylensyöntiä ja oksentelua, laksatiiveja, paasto, tai huuhtelua. Saattaa kuitenkin olla välein toistuvia ruokavalion. Vaikka pakonomainen syöminen voi lopulta johtaa painonnousua, kehon paino voi vaihdella normaalista vaikeaan lihavuuteen.

Mikä aiheuttaa pakonomainen syöminen?
Vaikka ei ole yksi tunnettu tarkka syy pakonomainen ylensyöntiä, on olemassa useita todennäköisesti vaihtoehtoja. Pakonomainen syöminen on käyttäytyminen käytetään täyttämään tyhjiön, selviytymään stressistä, tukahduttaa epämiellyttävä tunteita, käsitellä ongelmia, tai luoda tilaan tunnottomuus hankaliin tilanteisiin tai tunteita. Laukaisee voi olla ahdistusta, masennus, stressi, ikävystyminen tai yksinäisyyttä, laihduttaminen, ja huono itsetunto. Pakonomainen syöminen on käyttäytymistä ohjaa halu hallita piilotettu asioita eikä tunteita nälkään. Syöminen toiminta tarjoaa tilapäistä helpotusta, mutta tyypillisesti seuraa edelleen hädässä muodossa syyllisyyttä, häpeää, tai inhoa. Ikuinen sykli syöminen tapahtuu ahdistuneisuuden, sitten tunne huonosti ylensyöntiä, johtaa usein noidankehä ahmiminen ja masennus.

Miksi on niin vaikea lopettaa?

Kun pakonomaisesti syödä liikaa, voit kokeilla jokaisen ruokavalio tai aikovat lopettaa. Aluksi saatat kohdata joitakin laihtuminen menestys. Mutta pitkällä aikavälillä ruokavalion tai tiukasti kontrolloitua syöminen ei käsitellä tai korjaamiseksi pääsyytä oman ylensyöntiä. Lisäksi, nälkä ja rajoitus lopulta tulee humalahakuinen vastaus. Tämä ylensyöntiä episodi tuo tunteita epäonnistumisen ja jopa enemmän masennusta. Pakonomainen ylensyönti on selviytymiskäyttäytyminen joka voidaan ylittää oppimalla ja sisältävät muita käyttäytymismalleja, jotka ovat vähintään yhtä tehokkaita kuin syöminen.

Oireita Pakonomainen ylensyöntiä

Tämä ei ole täydellinen lista oireita. Myöskään saa henkilö on kaikki oire luettelossa on pakonomainen syöminen käyttäytymistä.

* Syöminen yleensä toisten edessä ja pakonomaisesti ylensyönti yksin.

* bingeing, tai syö hallitsemattomasti

* Syöminen myöhään yöllä tai kun taas toiset ovat unessa.

* piilottaminen yksityinen jemma roskaruokaa.

* Tyytymätön kehon paino.

* aina ajatellut ruokaa.

* Syöminen tuntea paremmin.

* Ei nauttia ruoan syömistä.

* tunne käsistä ja voi lopettaa syömisen aikana binges.

* Jatkuvat syödä vaikka tunnetta täynnä.

* Becoming ahdistunut syödessään.

* historia ruokavalio epäonnistumisia.

* Masennus.

* tuntee syyllisyyttä ja häpeää ahmiminen.

* Huolestuttavaa syödessään.

* Syöminen kuumeisesti, tuskin märehtiä ruokaa.

* piilottaminen ruokaa.

* Syöminen salaa.

* bingeing jälkeen ruokavalio.

* Nälkä luo tunteen haavoittuvuuden ja levottomuutta.

Jos tunnistat itsesi pakonomainen syöjä - rohkaistua! On toivoa ja on paranemista. Kirjailija Thomas Moore kirjoitti: "Kun sielu on laiminlyöty, se ei vain mene pois, se näkyy symptomaattisesti pakkomielteet, riippuvuudet, väkivalta ja menetys merkityksen. Uskon, että ihmiset riippuvuutta syöminen käyttäytymistä ovat ainutlaatuisia, luova, huolehtiva ja herkkä henkilöitä, jotka etsivät syvempi yhteys heidän paikkansa sisäinen henki. Recovery tapahtuu, kun kehität tunne oman henki, itsensä, ja ruumiin... ja kun kehittää usko, että tunteet ovat voimassa, tärkeitä, ja kannattaa huomaamatta .
.