*** "Pyhä Yes" ja "Hell No" method

Tämä maailma meidän on nopeatempoista ja haastavaa. Aika on vaikeasti; henkilökohtainen energiat vaihtelevat, ja terve itsetunto voi saada kolhiintunut yhdistelmä. Lienee tarpeetonta sanoa, haluamme olla onnellinen, tuntuu vähemmän stressaantunut, on tyydyttävämpää suhteita, saada paremmassa kunnossa, on enemmän seikkailuja, tuntea paremmin itseämme, ja olla niin hukkua kaikki saapuvat. Se &'; s uuvuttavaa pitämällä se kaikki yhdessä.

Tämä elämä asia me kaikki teemme – toivottavasti, tietoisemmin kuin alitajuisesti - on maraton, ei sprintti. Ja näin ollen meidän on hyväksyttävä joitakin yksinkertaisia, selkeitä strategisia Menetelmät paremmin elämäämme. Tiedät, sinun täytyy ottaa happinaamari ensin ja sitten voit auttaa muita. Usein laitamme itsemme alareunassa luettelosta ja, ennen kuin huomaatkaan, aika loppuu, toistuvasti, ja sisäinen hyvin kimmoisuus ja varauksia on luun kuiva. Et ole tyytyväinen. Todennäköisesti ihmiset ympärilläsi ole yhtään liian innoissaan samoin.

Mitä tehdä? Tässä on olennainen kurssi korjauksen, joka toimii. Ehdotan työllistävät HYHN toimintatavan ja se tarkoittaa hyödyntäen - suurella taajuudella ja innostusta, voisin lisätä - “ Pyhän Kyllä &"; ja “ Hell nro &"; Kertoa, että on hetkiä, jolloin se voi olla “ Hell Kyllä &"; ja “ Pyhän nro &"; Tulet intuitiivisesti tietää, mikä “ H &"; toimii parhaiten juuri sinun kyllä ​​tai ei tilanne.

Erityisesti “ Pyhän Kyllä &"; on noin parempi itsehoidon ja itsensä rakastamista. Kun aloitat täyttö Sinun hyvin, voit siirtyä kokonaisuuteen – ja kokonaisuus on juuri sana “ paranemista. &"; Sanot kyllä ​​ja lisätä siihen, mitä ruokkii hyvinvointia ja tekee sinut onnelliseksi. Voit antaa aikaa ja tilaa, joka resonoi. Kaikki työt ja velvollisuus voi tehdä sinusta vino ja kolkko, menetät näkökulma ja tasapainottaa ja voit kasvattaa katkeria. On että alhainen murina tulevat nurkassa suolen, “ Entä minä? &Rdquo; Todellakin, entä sinä?

Tässä on “ pyhä &"; tulee sisään; tämä on noin kunnioittaa että kipinä aliveness sinussa, hyvin pyhyys sinussa. Et voi ymmärtää sitä tai edes muista tätä, mutta haluan muistuttaa teitä: olet upea olento grand sydän ja sielu. Siten, käyttö “ Holy Kyllä &" ;; se opastaa tekemään valintoja kun kanssaluot luoda elämääsi. Tartu kynä ja alkaa tehdä “ Pyhän Kyllä &"; lista. Mikä tekee sinusta tuntuu koko, täydellinen, tyytyväinen, elossa, ja täynnä kimallusta?

Vis à -vis “ Hell Ei, &"; “ Hell &"; on usein lausutaan hiljaa. &Ldquo; Ei &"; ei ole tarkoitettu sanoi vihaa, mutta varmuus ja viranomaisen harjoitella itsepuolustukseen kautta rajan ja raja asetus. Sinulla on täysi oikeus sanoa ei. &Ldquo; Hell o &"; vaatii harjoitusta. Mieti sitä uutena hengellisen kurinalaisuutta ensi kuussa.

Teille kaikille non-stop antajia siellä, se voi tuntua counter-intuitiivinen asettua ensin tai, ainakin, sisältävät itsesi osa yhtälöä. Tänään voi olla päivä, jossa, kuten pieni moottori, joka voisi, voit aloittaa, vähä vähältä, suojaamaan henkilökohtaisia ​​energiat, aikaa, resursseja, ja hyvää tahtoa sanomalla “ Hell o &"; siihen, mikä ei palvele sinua. Luo oma “ Hell o &"; lista. Mitkä ovat ei-negotiables? Missä on viivan hiekkaan? Miten olet valmis suojelemaan sinua? Jos jotain /joku tekee sinusta tuntuu kurja itsestäsi, katkeria muita kohtaan, tai täysin valutettu, tekeekö se luettelosta?

Tietenkin olemme edelleen hyväsydäminen, antelias, kiltti, ja myötätuntoinen ihmiset JA meidän on oltava hyväsydäminen, antelias, ystävällinen ja myötätuntoinen itseämme hyvin. Että &'; s hankala osa. Se voi olla “ ja ja &"; jos pystymme erottamaan meidän “ Pyhän Kyllä &'; s &"; ja “ Hell o &'; s. &";

Käytännössä “ Pyhän Kyllä &"; itseäsi varten. Ole hyvä sinulle. Tiedämme, että missä me laitamme keskittyä ja huomiota on mitä kasvaa ja laajenee elämässämme. Anna &'; s keskittyä mikä toimii.
Käytännössä “ Hell o &"; että vaatimukset, jotka ovat edellä ja lisäksi henkilökohtaisia ​​kaistanleveys, aikaa resursseja, ja hyvästä syystä. Sinnikkäästi, “ Hell o &'; s &"; vähenee korkea draamaa osamäärä elämässäsi ja sinulla on tilaa tehdä itse etusijalle ikioma elämä.

Nyt, toista perässäni, “ Pyhä Kyllä! &"; ja “ Hell Ei! &"; Erinomainen, olet matkalla; se &'; s asia itsehillintää. Lähtemään ja käyttää näitä neljä sanaa suurella rakkaudella ja vakaumus.
.